20 valori nella vita che ti porteranno alla felicità e al successo

Coach, autore e relatore del successo aiutano le persone a rendersi conto del loro potenziale per creare vite migliori dei loro sogni più sfrenati. Leggi il profilo completo

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Vorresti più felicità e successo nella tua vita?

A meno che tu non sia Ebenezer Scrooge, la risposta è probabilmente un enfatico "SÌ!"

La felicità e il successo sono cose che desideriamo naturalmente, quindi il pensiero di avere il maggior numero possibile di entrambi è eccitante.

La buona notizia è che tutti possiamo massimizzare la nostra felicità e il nostro successo attingendo ai nostri valori nella vita.

Esatto, i tuoi valori nella vita influiscono direttamente sulla quantità di felicità e successo che crei nella tua vita.

Di seguito è riportato un elenco di alcuni dei valori più importanti nella vita che ti consentiranno di massimizzare quanto di entrambi crei. Ecco 20 valori in base ai quali vivere.

1. Cercare la crescita anziché la perfezione

Hai già sentito dire che non esiste la perfezione. Ebbene, c'è un motivo per cui la gente lo dice così tanto: perché è vero.

Una delle cose più importanti che impedisce alle persone di raggiungere livelli maggiori di felicità e successo è il loro desiderio di perfezione. Ma ecco un fatto divertente per te: cercare la perfezione è solo un'altra forma di procrastinazione. Spesso, la nostra ricerca della perfezione è radicata nella nostra paura del giudizio degli altri.

Più a lungo rendi la perfezione l'obiettivo che stai cercando, più a lungo continuerai a trattenerti. Se vuoi aumentare rapidamente i tuoi livelli di felicità e successo, sposta la tua attenzione sulla crescita piuttosto che sulla perfezione.

Quando la crescita diventa lo standard, la tua definizione di successo cambierà e inizierai a sperimentarne di più.

2. Non esiste il fallimento

La felicità e il successo sono apparentemente l'opposto del fallimento. E se il fallimento non esistesse?

Anche se all'inizio può sembrare una forzatura, è davvero possibile che il fallimento non esista nella tua vita.

Un grande separatore tra le persone di grande successo e quelle che non hanno successo è che le persone che raggiungono livelli più alti tendono ad essere più brave nel riformulare il fallimento.

Per la maggior parte delle persone, il fallimento è una cosa negativa. Ma per gli alti risultati, il fallimento viene riformulato per essere un'esperienza positiva di apprendimento di ciò che non fare.

Se ti ritrovi a temere costantemente il fallimento, impara a riformularlo e noterai un aumento immediato dei tuoi livelli di felicità e successo.

3. Il successo è soggettivo

Uno dei più grandi valori nella vita è imparare che il successo dovrebbe essere soggettivo, il che significa che è ciò che fai in modo che sia. Una delle principali cause di disgusto di sé e mancanza di soddisfazione è la ricerca di una definizione sbagliata di successo.

Siamo caduti in un modello in cui crediamo che esista una definizione standard del significato di "successo", che è tipicamente focalizzata sul piano finanziario. Pertanto, diventa molto facile per noi cadere vittime del confronto, pensando che qualcun altro abbia più successo di noi, semplicemente perché ci sta superando su questa scala standard.

Il problema con questa prospettiva di successo è che tutti apprezziamo cose diverse. Sebbene il denaro possa essere un fattore determinante del successo, alcune persone considerano il tempo, la libertà o qualche altra metrica un successo

Se vuoi un modo infallibile per ottenere più felicità e successo, impara a scrivere le tue definizioni di ciò che per te significano sia felicità che successo e perseguile.

4. La pazienza è davvero una virtù

Perso nel caos e nel caos della nostra società go-go-go, incentrata sugli iper-risultati, c'è il valore della pazienza. Vogliamo tutto e lo vogliamo adesso.

Ma la vita non funziona sempre in questo modo. Anche se avrai sicuramente delle vittorie e dei successi rapidi se ti mantieni, questa non è la norma.

Sia chiaro che pazienza non significa semplicemente starsene seduti ad aspettare che il successo e la felicità ti trovino. Coloro che ottengono risultati migliori intraprendono enormi quantità di azione per ottenere i successi che desiderano.

Ma la gioia sta davvero nel viaggio e la pazienza è una parte necessaria per creare una vita che ami. Quando mischi pazienza e azione calcolata, ti prepari per grandi quantità di felicità e successo.

5. Avere integrità in tutte le cose

Una delle lezioni più importanti che ho imparato crescendo è stata: "la tua parola è il tuo legame". Quelle parole semplici ma profonde danno il tono al modo in cui ho affrontato me stesso e gli altri nel corso della mia vita.

Quando sei una persona onesta con una forte integrità, diventi il ​​tipo di persona con cui le persone vogliono associarsi. Essere in grado di costruire queste relazioni più forti ti apre a trovare maggiori livelli di successo e felicità nella tua vita.

6. Assumiti la responsabilità

Il potere personale è essenziale per vivere una vita di abbondanza e gioia. Oppure, detto diversamente, se vuoi vivere una vita di felicità e successo, devi imparare ad assumerti la responsabilità.

La responsabilità personale è la chiave che sblocca il potere personale. Così tante persone vanno in giro con una mentalità da vittima, credendo che la vita stia accadendo a loro. Scegliendo di avere una mentalità da vittima, una persona essenzialmente ammette di non essere in grado di controllare le circostanze della propria vita.

D'altra parte, assumendoti la responsabilità personale della tua vita in tutte le aree, stai liberando il tuo potere di cambiarla in meglio. Quindi, se vuoi avere più successo e felicità, il valore della responsabilità personale deve essere presente nella tua vita.

7. Inizia prima di essere pronto

Si spreca così tanto tempo nella vita cercando di mettere in fila le nostre anatre. Tornando al primo valore sopra elencato, poiché viviamo con paure di cose come il fallimento e il giudizio degli altri, tendiamo ad aspettare che le cose siano "perfette".

Ma ancora una volta, la perfezione non è reale.

Le persone che ottengono di più e creano più felicità e successo nelle loro vite sono quelle che comprendono molto il valore di iniziare prima di essere pronti. Perché la verità è che non sarai mai veramente pronto.

8. Corri verso la paura

Nelle parole profetiche di Jack Canfield, "tutto quello che vuoi è dall'altra parte della paura".

Molti dei valori della vita elencati qui e le attività necessarie per raggiungere livelli maggiori di successo e felicità richiedono che si affrontino le proprie paure.

Tony Robbins una volta disse che nel momento in cui qualcosa lo spaventava, sapeva di essere sulla strada giusta e che doveva fare quella cosa.

La paura è una parte necessaria della vita; ci aiuta a mantenerci in vita e a stare bene. Tuttavia, non ha bisogno di controllarti e liberarti di una vita di felicità e successo. In effetti, se vuoi vivere quel tipo di vita, prendi nota di Tony e inizia a correre verso le tue paure.

9. Mantieni piccolo il tuo cerchio

In molti settori della vita, l'antica saggezza della qualità rispetto alla quantità è vera. La tua cerchia di influenza è sicuramente una di quelle aree.

Come disse così famoso Jim Rohn, "Diventi la media delle 5 persone con cui trascorri più tempo". Ciò significa che la tua cerchia sociale avrà un impatto significativo sulla tua felicità, successo e vita in generale.

Quindi, se vuoi più felicità e successo nella tua vita, devi circondarti di persone che sono felici e di successo. Spesso permettiamo a persone che apprezzano cose diverse da noi di entrare nelle nostre vite e ciò ha un impatto negativo sui nostri risultati.

Per evitare che ciò accada, puoi mantenere la tua cerchia ristretta ed essere molto selettivo su chi è dentro. La vita è troppo breve per trascorrerla in compagnia di persone che non ti sollevano e ti aiutano a raggiungere ciò che desideri. Trascorri del tempo con persone che condividono i tuoi valori nella vita.

10. Sii curioso

Crescendo, ho sentito spesso le parole "la curiosità ha ucciso il gatto" riguardo ad alcuni dei miei fratelli e dei miei sforzi e imprese. Per quanto riguardava quelle lezioni particolari, la curiosità probabilmente non era la cosa più grande.

Tuttavia, per la vita in generale, il valore della curiosità è qualcosa di così importante per creare una vita di felicità e successo. La curiosità stimola la creatività e l'innovazione. Ci permette anche di scoprire cose su noi stessi e sulla vita che altrimenti non conosceremmo.

Mi piace dire che la curiosità non ha ucciso il gatto. La curiosità è in realtà ciò che ha permesso al gatto di scoprire il leone all'interno.

Se vuoi più successo e felicità, il valore della curiosità giocherà un ruolo importante in questo viaggio.

11. Dì "NO" più spesso

Il tempo è la nostra risorsa più preziosa. A differenza della maggior parte delle altre cose, è una risorsa di cui non potremo mai ottenere di più. Ma se siamo onesti, la maggior parte delle persone usa il proprio tempo come se ne avesse una scorta infinita. Per questo motivo, dobbiamo imparare a trattare il nostro tempo con più rispetto di noi.

È qui che entra in gioco il potere del "NO". In quella parola breve ma potente c'è la capacità di riprendere il controllo del tuo tempo. Passiamo così tanto del nostro tempo a fare cose che non ci piace fare per vari motivi.

In questo modo, le persone si preparano per una vita di cui non si divertono veramente e una vive alle condizioni degli altri.

Quindi, fai un inventario della tua vita e valuta dove stai sprecando o sprecando il tuo tempo. Se si tratta di un'area che non è veramente un bisogno o che ti soddisfa e ti avvicina alla vita che vuoi vivere, allora digli di no.

12. La felicità è una scelta

Che tu ci creda o no, la felicità è una scelta. A parte i problemi medici che possono causare una mancanza di felicità, le persone che non sono felici nella vita lo sono perché hanno scelto di esserlo.

Le decisioni che prendi su cosa fare e con chi trascorrere la vita influiscono direttamente sul tuo livello di felicità. Ma alla fine della giornata, se sei felice o meno dipende dal fatto che tu scelga di essere felice o meno.

Ogni giorno che ti svegli, devi fare una scelta semplice: sceglierò la felicità oggi o no? Scegli con saggezza.

13. Sii presente

Purtroppo viviamo in una società incentrata sui risultati, in cui tutti si sforzano di raggiungere il livello successivo. Sebbene ciò possa essere di buon auspicio per creare abbondanza di successo nella vita, tende anche a scapito della tua capacità di essere presente.

C'è un motivo per dire "fermati e annusa le rose". È perché siamo destinati a goderci questa vita che abbiamo, con le persone che sono più preziose per noi.

Come ho detto prima, non potremo mai recuperare il nostro tempo. Quindi, se vuoi più felicità e successo, impara ad apprezzare la presenza più spesso.

14. Cerca disagio

Come atleta e autoproclamato ratto da palestra, ho abbracciato il mantra "nessun dolore, nessun guadagno" all'inizio dei miei giorni sportivi.

Invecchiando, mi sono reso conto che il detto si applica a più aree della vita oltre alla palestra. Mi sono anche reso conto che c'è una grande verità nel dire che per avere successo, bisogna sentirsi a proprio agio nel sentirsi a disagio.

Proprio come cercare di raggiungere un obiettivo di forma fisica richiede che tu metta il tuo corpo in un costante stato di disagio, per raggiungere qualsiasi obiettivo nella vita devi uscire dalla tua zona di comfort.

Quando imparerai ad apprezzare il disagio e a cercarlo come parte necessaria del tuo processo di crescita, ti aprirai all'opportunità di creare molto più successo e felicità nella tua vita.

15. Avere un atteggiamento di gratitudine

La gratitudine è un'emozione così trasformativa che può cambiare la tua vita se praticata regolarmente. La vita a volte può essere dura ed è molto facile cadere vittima della negatività che ci circonda.

Ma proprio come la felicità è una scelta, così è scegliere di essere grato piuttosto che concentrarsi su tutto ciò che è negativo. Rendi la gratitudine un valore centrale nella tua vita e godrai senza dubbio di più felicità e successo.

16. Perdona velocemente

Non continuare a insistere sul tempo, ma è davvero importante quando si tratta di perdono. Ogni volta che ci aggrappiamo alle cose, agiscono come pesi che ci appesantiscono. Inoltre occupano spazio mentale ed emotivo dentro di noi, il che ci impedisce di utilizzare queste risorse per vivere meglio le nostre vite.

E ricorda, il perdono è per te, non per la persona che stai perdonando. Quando perdoni qualcuno, è come toglierti un giubbotto pesante che indossi da molto tempo prima della fine dell'allenamento.

Liberati dal peso imparando a perdonare rapidamente e ti libererai per avere più felicità e successo nella tua vita.

17. Sii autentico

Siamo esseri relazionali, non c'è dubbio. Una parte enorme del vivere una vita felice e di successo è avere relazioni significative.

Per creare relazioni che prosperano, devi imparare ad essere autentico o la vera versione di chi sei. In un mondo dominato dai social media e in cui c'è un sacco di pressione sociale a guardare, agire, pensare e sentire in un certo modo, può essere molto facile perdersi.

Per essere veramente felice e raggiungere il successo che è importante per te, devi sapere come presentarti in modo autentico nella tua vita. Concentrati sulla connessione con chi sei da una prospettiva di valore e su ciò che ritieni più importante e mostrati in questo modo ogni giorno.

18. L'onestà è la migliore politica

L'onestà può essere uno dei valori più trascurati nella vita. Potrebbe essere il cliché più antico di tutti i tempi, ma è ancora così vero: l'onestà è davvero la migliore politica.

Pensaci. Vuoi passare il tuo tempo con persone oneste o disoneste? È un gioco da ragazzi.

Se vuoi vivere una vita piena di felicità e successo in abbondanza, l'onestà deve essere qualcosa che apprezzi molto nella tua vita.

19. Rispetta te stesso

L'autocritica e l'abuso personale sono comuni nella nostra società. In effetti, credo che la maggior parte delle persone tratti gli altri meglio di come trattano se stessi. Ma se vuoi vivere una vita di felicità e successo, questo deve cambiare.

Che si tratti di imparare a parlare a te stesso in modo più amorevole, di prenderti più cura del tuo corpo o di elevare i tuoi standard di amicizia / intimità, imparare a rispettare te stesso è la chiave per vivere una vita fantastica.

20. Trova il tuo scopo

Sono fermamente convinto che siamo tutti messi su questa terra per un motivo e che ognuno di noi è dotato in modo univoco per creare un impatto in modi che solo noi possiamo fare. Ma la maggior parte delle persone non vive una vita di scopo. Infatti, poiché la maggior parte delle persone insegue una definizione generica di successo, la stragrande maggioranza delle persone è infelice.

Ciò è evidente in una recente ricerca che mostra che l'85% delle persone non ama il proprio lavoro. [1] Questa è una triste realtà del mondo in cui viviamo. Anche se la tua carriera non è l'unica parte del tuo scopo, è una parte importante di essa.

Se per te è importante vivere una vita di felicità e successo, connetterti con il tuo vero scopo è uno dei valori più importanti che dovresti avere nella vita.

Conclusione

Molti fattori determinano la quantità di felicità e successo che una persona crea nella sua vita. La chiave è capire che queste cose vengono create, il che significa che hai il controllo su di esse.