In che modo andare a teatro dal vivo ti rende professionale al lavoro

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Se tu ed io fossimo amici e ti dicessi: "Andiamo a vedere uno spettacolo", la tua prima reazione sarebbe probabilmente "Bwahaha! Amico, sei un pazzo! "

Capisco. Nell'era digitale, con i film sui nostri telefoni, DVR e Netflix, pochi di noi possono essere disturbati persino a guardare un programma TV quando la rete lo vuole. Quindi l'idea di guidare fino a un teatro, aspettare ai nostri posti fino a quando non si alza il sipario ... solo per guardare gli attori dal vivo in piedi davanti a un set costruito a mano? No grazie.

Ma è un peccato. Perché come ho imparato ad assistere a forse 100 di queste piccole rappresentazioni a Los Angeles quando avevo vent'anni, andare a queste esibizioni può insegnarti molto su come essere un professionista. Ecco alcune delle lezioni che ho imparato.

1. Esegui ogni lavoro, ogni attività, ogni giorno, come un talent scout sta guardando.

Quello che mi ha sempre stupito mentre ero seduto in questi teatri da 99 posti è stata quanta energia e dedizione gli attori mettessero nelle loro esibizioni, anche quando eravamo solo in sette tra il pubblico.

Ciò che è ancora più incredibile è che molti degli attori di quelle commedie erano uomini e donne di successo che riconosceresti dai film e dalla televisione. Alcuni erano abbastanza grandi da farti conoscere i loro nomi.

Allora cosa stava succedendo? Perché queste persone dovrebbero lavorare fino allo sfinimento - e recitare dal vivo sul palco in uno spettacolo di due ore è un lavoro estenuante - notte dopo notte, in un piccolo teatro, se solo una mezza dozzina di persone si prendesse la briga di presentarsi?

Perché è quello che fai quando sei un attore. Si agisce. Fai finta di niente, ogni volta che sei abbastanza fortunato da avere l'opportunità. E anche l'attore di Hollywood che si guadagna da vivere in TV o al cinema considera l'opportunità di recitare sul palco due ore a notte come un'opportunità. Non importa quanto vengono pagati (spesso niente in un piccolo teatro) o le dimensioni del pubblico.

È così che dovremmo essere tutti al lavoro.

Sì, alcune parti del tuo lavoro potrebbero essere noiose. Alcune parti potrebbero sembrare poco importanti o addirittura non necessarie. Non importa. Dai al tuo lavoro tutto ciò che hai, ogni giorno, e trattalo come l'opportunità che è.

Questo tipo di approccio, che è molto meno comune di quanto si pensi, è ciò che porta a maggiori opportunità.

2. Trova qualcosa da amare nel tuo lavoro.

Torniamo a quei giocatori di successo di Hollywood che vedevo spesso in questi minuscoli teatri. Una volta ho visto un'opera teatrale scritta da Kevin Arkadie, il produttore televisivo di enorme successo che ha co-creato New York Undercover e che ha prodotto e scritto per NYPD Blue e The Shield, tra molti altri crediti.

Quando sono entrato nell'atrio di quel teatrino con mio zio Alan (che mi portava sempre a questi grandi spettacoli), abbiamo visto Arkadie ... spazzare il pavimento. C'era un ragazzo che valeva molti milioni di dollari, che metteva in scena uno spettacolo per quello che probabilmente sarebbe stato un pubblico di 30 persone, e stava facendo le pulizie in anticipo. Che succede?

Kevin Arkadie aveva una passione segreta per lo spazzamento? Le star della sua commedia (alcuni personaggi famosi con una lunga carriera hollywoodiana) si divertivano a presentarsi giorno dopo giorno per le prove o guidare ogni giorno nel traffico di Los Angeles per raggiungere il teatro? (In quest'ultimo, credimi, la risposta è No!)

Anche gli attori appassionati di recitazione e i drammaturghi (come Kevin Arkadie) appassionati di scrivere opere teatrali, non amano tutto del teatro. Ma hanno sopportato l'attesa, le prove e le delusioni quando uno spettacolo cade per qualsiasi motivo ... e spazzano i pavimenti prima dell'inizio dello spettacolo.

Perché? Perché tutti amano una parte del processo. Arkadie adora stare a teatro a guardare la sua opera prendere vita. Agli attori piace stare sul palco e recitare per noi (anche tutti e cinque).

E sai qualcosa? C'è una parte di quello che fai per vivere che puoi amare anche tu. Non importa quale sia il tuo lavoro, c'è qualcosa da amare in questo. Trovala, adorala e, se puoi, cerca di renderla una parte più importante del tuo lavoro.

3. Ricorda, ci sono molte persone di talento là fuori.

Quest'ultimo suggerimento è più una parola di cautela.

Un'altra cosa che mi ha sempre stupito assistendo a spettacoli dal vivo in piccoli teatri è stata la bravura degli attori. Voglio dire, erano fenomenali. A quasi tutti gli spettacoli che vedevo, uscivo dal teatro dicendo a mio zio qualcosa del tipo: "Quegli attori sono bravi come qualsiasi attore di Hollywood. Com'è possibile? "

Non l'ho mai capito. Considerando quanto sia difficile recitare bene, com'è possibile che riesci a trovare una recitazione eccezionale quasi ogni sera della settimana in quasi tutti i teatri bucolici di Los Angeles (e sospetto anche di New York)?

Quello che so è che, in un mondo sempre più competitivo con più strumenti, risorse e conoscenze disponibili a più persone che mai, è probabile che la tua professione stia sperimentando la sua tendenza da teatrino. Più persone sono in gioco: studiano, praticano, affinando e padroneggiando le stesse abilità che hai coltivato. Quindi devi anche rimanere al top del tuo gioco.

E forse questo è parte della risposta al motivo per cui così tanti attori di Hollywood di successo si presentano nei più piccoli teatri, senza soldi, e agiscono fino allo sfinimento notte dopo notte per un pubblico minuscolo. Sanno che ci sono molti promettenti proprio dietro di loro, affinando anche le loro capacità di recitazione. Quindi anche un attore affermato deve rimanere altrettanto acuto. Non possono permettersi di costeggiare.

E nemmeno tu puoi.

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Ultimo aggiornamento il 17 dicembre 2020

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Ammettiamolo, per quanto positivo e ottimista sia il tuo ambiente d'ufficio, i tuoi dipendenti continueranno a soffrire di stress di tanto in tanto. Questi stress possono derivare da una miriade di fonti, tra cui: superlavoro, pressione sulle scadenze e mancanza di pause adeguate.

Ad esempio, il tuo team di vendita potrebbe essere vicino alla fine del trimestre e si impegna a fornire i migliori risultati possibili. Sebbene questo sia un obiettivo degno, i membri del team corrono il rischio di spingersi troppo oltre e di lasciarsi privi di energia e pieni di tensione.

È in momenti come questi che tutti i tuoi dipendenti possono essere influenzati negativamente.

Non è una novità che lo stress possa ridurre la produttività o addirittura la qualità del lavoro

Uno dei sintomi dello stress è che può portare a una minore produttività. Ciò significa che se molti (o tutti) i tuoi dipendenti iniziano a mostrare segni di stress, puoi essere certo che la produttività complessiva della tua azienda ne risentirà.

Se ti rendi conto che i tuoi dipendenti soffrono di stress, allora è il momento di intraprendere un'azione per ridurre o eliminare questo peso. Un ottimo modo per farlo è presentare ai tuoi dipendenti i benefici positivi della meditazione. La ricerca mostra che le persone che meditano regolarmente potrebbero sperimentare i seguenti benefici:

  • Una maggiore capacità di concentrazione.
  • Un miglioramento della memoria.
  • Meno fatica.
  • Un aumento della percezione.
  • Una riduzione dello stress. [1]

Queste sono solo una piccola selezione dei benefici che la meditazione può offrire, ed è perfettamente logico che la meditazione sia un ottimo strumento per migliorare le prestazioni dei dipendenti. (E a sua volta, un aumento delle prestazioni complessive della tua azienda.)

Immagina per un momento che i tuoi dipendenti si prendano una pausa giornaliera di 5-10 minuti dal loro lavoro per praticare la meditazione. Non solo loro e la tua azienda vedrebbero un aumento della produttività, ma i tuoi dipendenti migliorerebbero anche la loro autodisciplina. Inoltre troverebbero più facile mantenere una mentalità positiva. [2]

Che cos'è esattamente l'app "Stop, Breathe & Think"?

Si spera di averti dato ragioni sufficienti per accendere il tuo interesse nel rendere la meditazione regolare parte del tuo ambiente d'ufficio. Ora potresti pensare: "Qual è il prossimo? Come posso presentare la meditazione ai miei dipendenti? "

Bene, qui a Lifehack, ci siamo imbattuti in una fantastica app chiamata Stop, Breathe & Think. Riteniamo che l'app sia il modo ideale per avviare sessioni di meditazione regolari in un ambiente d'ufficio.

Sebbene l'app sia disponibile come download per Android o iOS, questi sono principalmente per utenti personali. Quando si tratta di meditazione in ufficio, Stop, Breathe & Think è disponibile come pratico plug-in Slack.