3 Dichiarazioni strategiche per la definizione degli obiettivi e una nuova vita

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Pensi costantemente a come migliorare te stesso, impostare gli obiettivi corretti? Se sei pronto per la nuova esperienza che ha trasformato migliaia di imprenditori, per vivere con te stesso in pace, per accettare te stesso e gli altri, continua a leggere ...

Due lati del cervello influiscono sul risultato

"Coloro che non credono nella magia, non la trovano mai" - Roald Dahl

Hai familiarità con il modo brillante di fissare gli obiettivi S.M.A.R.T che sta per tecnica specifica, misurabile, realizzabile, realistica e legata al tempo. E funziona di sicuro. Tuttavia, manca una cosa dal lato destro del nostro cervello per impostare un obiettivo S.M.A.R.T. Sappiamo che il nostro cervello opera su due emisferi: il sinistro è responsabile della logica, la logica, mentre il destro gestisce la creatività e la visualizzazione. Un risultato della definizione degli obiettivi richiede chiaramente il lato sinistro del nostro cervello: un'azione logica, strutturale e chiara. Dall'altro lato c'è un tuffo, il luogo in cui avviene la magia e può avere un impatto sulla vita. Questa tecnologia scientificamente provata aiuta a collegare il lato destro e sinistro del cervello.

Puoi applicare lo stesso metodo per aumentare le tue connessioni cerebrali.

L'anticipazione aumenta il livello di felicità

Il processo di ricondizionamento neurale implementato da John Assaraf, l'autore del libro più venduto "The Answer", ha aiutato numerosi imprenditori e proprietari di aziende a elevare il loro comportamento, la loro vita e il loro business a un altro livello. Questo processo ha una serie di sette tecniche da praticare quotidianamente. L'unica cosa che ci fa andare avanti è anticipare qualcosa. La ricerca ha dimostrato che quando non vediamo l'ora di qualcosa, può aumentare i nostri livelli di endorfine del 27%. Quindi anticipare qualcosa equivale all'uso del potere di affermazione. Una dichiarazione chiara e definitiva che dichiari qualcosa, che consolida le idee su dove vuoi andare o come vuoi cambiare è un'affermazione che costituisce la base del cambiamento.

L'affermazione è un nuovo elenco di cose da fare

Un'affermazione è un dialogo interiore, una conversazione con la tua fiducia interiore, potere interiore e attrazione interiore per convertire un'idea in realtà. Questo è un modo potente per costruire nuove connessioni neurali nella mente per raggiungere obiettivi e vivere la vita che desideri. Le affermazioni sono nuove dichiarazioni per formare percorsi neurali nella tua mente subconscia, è un elenco "To-Be". Le affermazioni toccano direttamente il lato destro del cervello. La scienza dimostra che il nostro cervello ha bisogno di 25-30 giorni per adattarsi a nuove informazioni e procedere con esso. Semplicemente anticipare qualcosa di positivo può aumentare il tuo stato di felicità e i livelli di endorfine. Ad esempio un'affermazione "Sono fiducioso che perderò 10 libbre e tonificherò il mio corpo", oltre ad aggiungere l'immagine di come ti senti e guarda quando raggiungi il tuo obiettivo - imposta un modello mentale. Hai affermato ciò che non vedi l'ora di fare.