5 modi per creare avventura e gioia ogni giorno

  • Condividi
  • Blocca
  • Tweet
  • Condividi
  • Email

La vita può diventare monotona con la routine quotidiana. Ma non deve essere così. Ci sono modi facili e semplici per rendere la vita divertente ogni giorno. Prima di darti i 5 suggerimenti per portare più avventura e gioia nella tua vita, condividerò con te come ho capito quanto sia importante integrare questi suggerimenti nella tua vita.

Più di un decennio fa ero innamorato dello stile di vita avventuroso di Jack Kerouac. Sono salito su un aereo per la Costa Rica con solo un piccolo zaino e una guida. Nessun programma, nessuna prenotazione e appena una parola di spagnolo nella mia lingua. Nello stesso anno ho viaggiato attraverso il Canada con un amico e ho passato la mia estate a raccogliere ciliegie nella Okanagan Valley della British Columbia. Queste avventure hanno acceso libertà e gioia nella mia vita. Sapevo di dover mantenere questa sensazione.

Quando mi sono trasferito a Vancouver per proseguire i miei studi in nutrizione, sapevo di dover portare quella qualità dell'avventura nella mia vita di tutti i giorni. Ho pensato a come quando sei in viaggio, o per strada, ogni nuovo paesaggio è mozzafiato. Ogni momento è una gioiosa sorpresa. Ho ricevuto piacere dalle passeggiate per strade e foreste sconosciute nei miei numerosi viaggi e ho capito quanto potesse essere semplice portare questa gioia e questa avventura nella mia quotidianità.

Sono passati 8 anni e fino ad oggi cerco ancora l'avventura e la gioia nel quotidiano. Ecco 5 dei miei modi preferiti per mantenere la vita eccitante:

1. Segui i tuoi piedi

Lascia che i tuoi piedi ti guidino. Quando fai una passeggiata che è pensata per il divertimento, invece di avere un percorso pre-concepito in cui pensi che la tua passeggiata o corsa ti porterà, lascia che i tuoi piedi parlino per te. È una pratica intuitiva che consente al tuo corpo di guidarti e spesso porta alla scoperta di nuove strade, parchi e un totale senso di avventura. Mentre ti metti in cammino con l'intenzione che i tuoi piedi siano la tua guida, scoprirai che il tuo corpo avrà una spinta in una certa direzione - seguila. Ancora oggi scopro nuove strade, percorsi e splendidi paradisi che mi stupiscono continuamente. Di recente ho trovato una foresta magica vicino a una delle mie spiagge preferite. Non potevo credere che fossero passati 8 anni e non l'avevo scoperto fino a circa una settimana fa. Questo è il bello dell'avventura e del seguire i tuoi passi!

2. Fai mini-viaggi

Le avventure di un mese e di un anno non sono realistiche per molte persone. Ma la maggior parte di noi può trovare un giorno o un fine settimana per uscire dalla città ed esplorare. Uscire dalla tua città ed esplorare una nuova città o un tranquillo villaggio rurale, o un'isola, è un modo avventuroso per suscitare gioia nella tua vita. Qui a Vancouver, ci sono molte isole vicino alla terraferma che mi sembrano lontane dal trambusto della mia città e mi trasportano in una vita completamente nuova, anche solo per un fine settimana. Che tu viva vicino ad alcune isole o che tu sia semplicemente a poche ore da un'altra splendida città o cittadina, uscire dai tuoi dintorni quotidiani aiuta a stimolare il tuo spirito e ringiovanire il tuo senso di apprezzamento e gioia per le piccole cose.