6 modi per eccellere nel parlare in pubblico

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Immagina come sarebbe se sapessi che nel momento in cui entri in una stanza, le persone se ne accorgerebbero immediatamente, vorranno sentire quello che hai da dire e saranno ansiose di ottenere la tua approvazione.

Per oratori pubblici efficaci, questo è uno stile di vita. Tutti sono influenzati dalla loro presenza. Le persone ne sono attratte magneticamente e si sentono stranamente obbligate da ogni loro parola.

Un oratore efficace è visto come un leader. Le persone come te si fidano di te e vogliono essere guidate da te. Tuttavia, contrariamente alla credenza popolare, le persone non nascono oratori pubblici. Se parlare in pubblico fosse un attributo intrinseco, tutti gli oratori pubblici sarebbero accattivanti, ma non è così.

1. Pratica la consapevolezza pubblica

Se non sei completamente presente nella tua esibizione pubblica, ci sono buone probabilità che i tuoi occhi vagino o che le tue reazioni facciali siano ritardate di una frazione di secondo. Poiché la mente umana può leggere le espressioni facciali in appena diciassette millisecondi, il tuo pubblico noterà probabilmente anche i più piccoli ritardi nelle tue reazioni.

La presenza è un'abilità apprendibile. Puoi aumentarlo con pratica e pazienza. Ed essere consapevoli del tuo pubblico significa semplicemente avere una consapevolezza momento per momento di ciò che sta accadendo. La consapevolezza stabilisce anche un ritmo al quale le parole fluiscono da te. Questo ti impedisce di parlare troppo velocemente e di perderti nel tuo messaggio.

2. Esprimi potenza e calore al tuo pubblico

Per essere considerato un oratore potente, devi essere in grado di influenzare le persone con cui stai parlando. Cerchiamo indizi di potere nell'aspetto di qualcuno, nelle reazioni degli altri a questa persona e, soprattutto, nel linguaggio del corpo della persona.

La nostra reazione al potere e al calore è profondamente cablata. Reagiamo a queste qualità più di quanto facciamo all'intelligenza e alla gentilezza, poiché i nostri antenati sono sopravvissuti avendo una forte reazione a coloro che hanno mostrato potere e calore nei momenti critici. Attraverso la combinazione di calore e potenza, sarai in grado di giocare con forza su istinti di altre persone

Il calore ci dice se le persone si preoccupano o meno e sono disposte a influenzare il mondo in modo positivo. Il calore è assicurato dal linguaggio del corpo e dal comportamento. Il potere può essere espresso attraverso l'abbigliamento e una postura sicura. La postura porta a presumere che la persona abbia qualcosa di cui essere sicura. In sostanza, le persone accetteranno qualunque cosa tu progetti.

3. Accetta sentimenti di negatività e disagio

Provare disagio interno e negatività è una parte naturale della vita. Tutti lo sperimentano. Quando si tratta di parlare in pubblico, questi sentimenti spesso sorgono senza preavviso e possono ostacolare la nostra performance se ci soffermiamo su di essi.

Proviamo tutti l'intero spettro di emozioni, non importa quanto siamo bravi a parlare in pubblico. Ma in qualche modo, abbiamo preso l'abitudine di vedere il nostro disagio fisico o mentale come un segno che qualcosa è andato storto.

Quando provi sentimenti indesiderati di negatività e disagio, è bene ricordare a te stesso che non sei solo e che i tuoi oratori pubblici preferiti si sentono come te prima di pronunciare il loro discorso. Piuttosto che vedere la negatività come una grande emozione provata da una persona, invece, considerala come una comunità di persone alle prese con essa, un fardello condiviso da molti.

4. Smetti di imitare i tuoi altoparlanti preferiti

Poiché nutriamo una profonda ammirazione per i grandi oratori pubblici, a volte vorremmo essere più come loro. Possiamo tranquillamente trascorrere del tempo guardando le loro esibizioni pubbliche, imparando a imitarne i movimenti, la tonalità e le parole.

Gli altoparlanti eccellenti hanno un'autenticità che non può essere imitata. Le loro parole, movimenti e tonalità rappresentano chi sono al centro. Se proviamo a imitare qualcun altro, perdiamo noi stessi nel processo. Passiamo più tempo cercando di essere come loro a rischio del nostro sviluppo personale.

Cerca invece di imparare dai tuoi altoparlanti preferiti e non modellare le loro prestazioni. Aspettati di imparare e fallire nel processo per diventare il meglio che puoi. Leggi questo articolo per ulteriori informazioni su Talent and Self-Mastery: Unleash The Power Of Greatness - Talent Revealed

5. Trasforma il tuo discorso in una conversazione

Se puoi parlare facilmente del tuo argomento a un amico per molte ore e discuterne con sicurezza, il tuo messaggio ha un flusso naturale. Se, invece, senti il ​​bisogno di consegnare il tuo messaggio tramite una struttura formulata, rischi di commettere errori in tempo reale.

Invece, dovresti trattare il tuo discorso più come una conversazione, come se stessi parlando con un amico o un familiare. Ciò ridurrà anche l'intensità della tua performance, dandoti un flusso più naturale. Il tuo pubblico si sentirà più rilassato, se ti sentirai più rilassato.

6. Ricorda i punti. Non l'intero discorso.

Accediamo rapidamente alle informazioni per associazione. Le parole semplici hanno il potere di aiutarti ad accedere a informazioni che normalmente manterresti sotto chiave. Invece di cercare di ricordare il tuo discorso parola per parola, crea un elenco di punti che desideri discutere in relazione al tuo discorso.

L'utilizzo di questo semplice approccio per creare punti ti consentirà di accedere facilmente alle informazioni e ti impedirà di commettere errori durante la tua performance. Puoi semplicemente tenere una piccola carta in mano e dare una rapida occhiata quando necessario.

Nota finale

Come tutte le abilità della vita. Se desideri essere un vero oratore, ti serviranno tempo e pazienza. Parlare in pubblico è considerato un'arte e dovrebbe essere trattato come tale, soprattutto se scegli di farne una carriera. Il modo migliore per diventare un grande oratore è esercitarsi. Unisciti ai toastmasters locali e cogli ogni opportunità che puoi per parlare in pubblico, sia per un club locale, programmi in biblioteca o altri luoghi.

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Ultimo aggiornamento il 18 dicembre 2020

In che modo viaggiare può migliorare drasticamente le tue capacità interpersonali

Vagabondo itinerante, scrittore e appassionato di cibo vegetale. Leggi il profilo completo

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Intrinsecamente, il viaggiatore esperto funge anche da farfalla sociale. Possono avviare una conversazione per capriccio e in qualche modo riescono a trovare un terreno comune con persone di ogni estrazione sociale.

Viaggiare da solo può aprirci e arricchire incredibilmente gli occhi, ma ci fornirà anche le abilità necessarie per avere successo. La comunicazione e le abilità interpersonali sono attributi che possono essere appresi e affinati. Queste abilità sono applicabili nella vita di tutti i giorni e possono essere tradotte in ambienti professionali.

Siamo intrinsecamente chiusi

Per la mia prima esperienza di viaggio solitario, ero appena arrivato a San Francisco per uno stage. Si è verificato un problema con il nostro treno e abbiamo dovuto passare a un nuovo treno al binario successivo. Un signore che aveva tenuto una conversazione educata ha deciso che ora la sua missione era aiutarmi a spostare le mie cose sul treno successivo.

Nonostante le buone intenzioni, ero sgomento. Non ero abituato alla gentilezza degli estranei, infatti pensavo che stesse cercando di derubarmi o peggio. La gentilezza è in qualche modo regionale. E crescendo nella zona di Tristate, ero stato condizionato ad essere estremamente scettico. L'interazione con estranei sembrava incredibilmente tabù.

È vergognoso ammetterlo, ma le abilità sociali sono cadute nel dimenticatoio. Ci siamo dimenticati di come parlarci. L'idea di avviare una conversazione con uno sconosciuto è al limite terrificante. Ma ancora più terrificante, la mancanza di una comunicazione efficace porterà alla fine a una vita solitaria.

Mantenere viva la passione

Una volta un uomo molto saggio disse che prima di impegnarsi completamente con qualcuno, portalo in viaggio. Quest'uomo saggio è Bill Murray e dice la verità. Viaggiare può essere un periodo molto vulnerabile per molte volte, spesso può tirare fuori il peggio dalle persone.

Ma se sei in grado di superare gli inevitabili ostacoli che sorgeranno durante il tuo viaggio, è stato dimostrato che viaggiare rafforza le relazioni. [1] Offre a te stesso e al tuo partner l'opportunità di condividere un obiettivo comune.

Il semplice fatto di trovarsi in un ambiente diverso [2], libero da tutti gli obblighi quotidiani che tendono a intralciarti, aiuterà a riaccendere il romanticismo e l'intimità. Darà a entrambi la possibilità di rivisitare alcune questioni che normalmente darebbero inizio a una discussione, in un ambiente romantico e sicuro.

Le coppie che viaggiano regolarmente insieme hanno riferito di avere una comunicazione più efficace tra loro rispetto a quelle che non lo fanno. [3]

Non vedrai mai il mondo allo stesso modo

La più grande epifania che si possa vivere mentre si immergono nello stile di vita dei viaggi è la consapevolezza che non tutti pensano come te. Non tutti vivono nello stesso modo in cui lo fai tu. Culture diverse ospitano filosofie e priorità diverse.

Respira, rilassati e divertiti

Crescendo in un luogo in cui i risultati sono attesi istantaneamente, non mi piaceva l'idea di aspettare. Voglio dire, qual è il problema? Ho effettuato l'ordine e lo voglio adesso. Chiaramente l'impazienza era spalmata su tutto il viso. Il server che ha preso il mio ordine mi ha chiesto in modo così innocente: "Perché sembri arrabbiato? Hai qualche momento in più per goderti la vita prima di ricevere il cibo. " Aveva così ragione. Perché mi stavo arrabbiando? Non avevo nessun posto dove essere. Così ho seguito il suo consiglio. Inspirai profondamente, assorbendo tutta la bellezza che mi circondava.

La pazienza è una virtù. E quando sei in viaggio, non hai altra scelta che essere paziente.

Impara a rotolare con i pugni

Non tutto funziona come previsto, le cose sono destinate ad andare storte. Quando viaggi, sei eccezionalmente vulnerabile a questi contrattempi, con pochissima sicurezza se le cose non vanno come vuoi. Questo può essere incredibilmente snervante le prime volte. Questo può persino dissuadere alcuni dal decidere di continuare. Ma se riesci a hackerarlo e prendere i colpi mentre arrivano, alla fine svilupperai la pazienza del Santo. Stanno per accadere cose brutte; lasciateli. Troverai un altro modo.

Quando le cose non funzionano, non solo devi essere paziente, ma anche adattabile [4]. Devi essere in grado di ricordare e mettere a punto strategie, o almeno accettare la situazione a portata di mano e procedere con essa.

Non è la situazione, è la tua reazione

In una valanga di effetti positivi, il tuo aumento di pazienza e adattabilità ti renderà a sua volta una persona più gentile e meno scettica. Perché a questo punto lo capisci. Siamo tutti umani, facciamo del nostro meglio per tirare avanti. Quindi resta calmo.

I conflitti sorgeranno e il modo in cui scegli di gestirli determinerà il risultato.

Forme alternative di comunicazione

Tutto ciò che è nuovo e non familiare può sembrare terrificante. Soprattutto quando viaggi all'estero, in particolare se viaggi da solo.

Se sei come me, assapori il colpo un po 'abrasivo dello shock culturale. Tutto è così estraneo, così incredibilmente diverso.

Questo può rendere difficile la comunicazione. Non parlo letteralmente la loro lingua. È probabile che non diventerò fluente dall'oggi al domani o da nessuna parte nel prossimo futuro. Ma posso ancora alleviare la mia lotta imparando alcune frasi chiave nella lingua del luogo in cui sto visitando per cavarmela nella vita quotidiana.

Molto probabilmente, macellerò la pronuncia. La persona media capirà il succo di ciò che sto cercando di dire e apprezzerà lo sforzo, indipendentemente dalla cattiva esecuzione.