5 motivi per cui la tua vita sociale non sta migliorando e cosa fare al riguardo

Un esperto di comunicazione che cerca di aiutare le persone a migliorare le proprie abilità sociali e fare amicizia ovunque. Leggi il profilo completo

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Se non hai tempo per fare amicizia e costruire una vita sociale, probabilmente stai andando nel modo sbagliato. Ecco 5 motivi per cui la tua vita sociale non sta migliorando e cosa fare al riguardo.

1. Dubiti di meritare amici migliori

Molte persone hanno raggiunto un plateau. Hanno fatto amicizia e hanno avuto una vita sociale in passato, ma non pensano di poter passare al livello successivo.

Se questo suona familiare, sappi che man mano che la tua personalità si evolve, anche la tua amicizia deve evolversi. I tuoi vecchi amici potrebbero essere persone fantastiche, ma se alcuni di loro non ti supportano con le tue ambizioni, allora ne hai bisogno di nuovi.

Le tue abilità sociali non sono scolpite nella pietra; e non è come se fossi bloccato nella gerarchia. Puoi scegliere con chi vuoi uscire, a partire da ora.

2. Pensi di non avere tempo per questo

Un altro motivo per cui le persone si sentono sole è che aspettano il momento giusto. Pensano che socializzare e fare amicizia richieda una grossa fetta di tempo ed energia. Pensano che non ho tempo extra, quindi me ne preoccuperò più tardi.

Beh, ti sei mai detto che non hai tempo per uscire e fare amicizia? Se è così, sarei curioso di sapere cosa fai con tutto il tuo tempo?

In effetti, alcune persone hanno turni folli, come avvocati e dottori. Ma, se fatto bene, la tua vita sociale può essere molto più semplice ed efficiente di quanto immagini.

Se puoi dedicare un'ora alla settimana per mettersi al passo con le persone (chiamate, SMS, messaggi, ecc.); ed esci a incontrarli una sera alla settimana, allora basta.

3. Pensi che i social media stiano aiutando

I social media forniscono l'illusione della connessione. Condividete foto, aggiornamenti di stato, collegamenti e messaggi; ma sei davvero connesso?

Per come la vedo io, i social media aiutano con le persone che non puoi incontrare perché vivono lontano. Ma se le persone sono nella tua città, ma non ti incontri mai se non online; siamo onesti, questa non è amicizia. Questa è l'illusione di una connessione.

E poiché è solo una facciata di connessione sociale, in realtà ti distrae da ciò che stai veramente cercando. Ti consiglio di concentrare il tuo tempo su un numero minore di amici; solo quelli con cui vuoi davvero incontrare e trascorrere del tempo.

Concentrandoti su un minor numero di "veri amici" anziché su molti "amici online", ottieni rapidamente uno sguardo più onesto sulla tua vita sociale. E questa prospettiva onesta ti consente di migliorare e di avere più amici che desideri.

4. Pensi ancora di poter fare amicizia "ovunque"

C'è una vecchia idea che se sei socialmente abile, puoi fare amicizia ovunque tu sia. Può essere vero, ma per la tua vita quotidiana non è molto pertinente.

Non puoi semplicemente andare in un bar o in un luogo pubblico e trovare persone "adatte" per essere tuoi amici. Certo, puoi trovare persone fantastiche, ma un luogo pubblico in realtà non è il posto migliore per creare amicizie.

L'amicizia funziona in un modo che necessita di contesto. Deve essere in un ambiente che unisca le persone in modo che creino una connessione tra loro. Ecco perché consiglio sempre di restare con comunità, club e gruppi.

Puoi eseguire ricerche su Internet per alcuni minuti e trovare comunità che si incontrano nel mondo reale. Assicurati di scegliere comunità che riguardano qualcosa che ti interessa. È molto più facile costruire amicizie all'interno di una comunità privata.

5. Non stai migliorando le tue capacità di amicizia

L'amicizia è un'abilità come le altre. Se non hai "aggiornato" le tue conoscenze e abilità sull'amicizia, ti stai privando di una reale opportunità.

Certo, potresti aver imparato alcune cose quando eri più giovane. Ma fare amicizia da adulto impegnato è molto diverso dal fare amicizia da bambino o adolescente.

Se vivi in ​​un mondo frenetico, hai bisogno di nuove tecniche e principi per avere una vita sociale decente. Questo è il motivo per cui ti consiglio di riflettere consapevolmente su come farai amicizia in futuro.

Tutto inizia con una certa curiosità e voglia di imparare!

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Intrinsecamente, il viaggiatore esperto funge anche da farfalla sociale. Possono avviare una conversazione per capriccio e in qualche modo riescono a trovare un terreno comune con persone di ogni estrazione sociale.

Viaggiare da solo può aprirci e arricchire incredibilmente gli occhi, ma ci fornirà anche le abilità necessarie per avere successo. La comunicazione e le abilità interpersonali sono attributi che possono essere appresi e affinati. Queste abilità sono applicabili nella vita di tutti i giorni e possono essere tradotte in ambienti professionali.

Siamo intrinsecamente chiusi

Per la mia prima esperienza di viaggio solitario, ero appena arrivato a San Francisco per uno stage. Si è verificato un problema con il nostro treno e abbiamo dovuto passare a un nuovo treno al binario successivo. Un signore che aveva tenuto una conversazione educata ha deciso che ora era la sua missione aiutarmi a spostare le mie cose sul treno successivo.

Nonostante le buone intenzioni, ero sgomento. Non ero abituato alla gentilezza degli estranei, anzi pensavo che stesse cercando di derubarmi o peggio. La gentilezza è in qualche modo regionale. E crescendo nella zona di Tristate, ero stato condizionato ad essere estremamente scettico. L'interazione con estranei sembrava incredibilmente tabù.

È vergognoso ammetterlo, ma le abilità sociali sono cadute nel dimenticatoio. Ci siamo dimenticati di come parlarci. L'idea di avviare una conversazione con uno sconosciuto è al limite del terrificante. Ma ancora più terrificante, la mancanza di una comunicazione efficace porterà alla fine a una vita solitaria.

Mantenere viva la passione

Una volta un uomo molto saggio ha detto che prima di impegnarsi completamente con qualcuno, portalo in viaggio. Quest'uomo saggio è Bill Murray e dice la verità. Viaggiare può essere un periodo molto vulnerabile per molte volte, spesso può tirare fuori il peggio dalle persone.

Ma se sei in grado di superare gli inevitabili ostacoli che sorgeranno durante il tuo viaggio, è stato dimostrato che viaggiare rafforza le relazioni. [1] Offre a te stesso e al tuo partner l'opportunità di condividere un obiettivo comune.

Il semplice fatto di trovarsi in un ambiente diverso [2], libero da tutti i tuoi obblighi quotidiani che tendono a intralciarti, aiuterà a riaccendere il romanticismo e l'intimità. Darà a entrambi la possibilità di rivisitare alcune questioni che normalmente darebbero inizio a una discussione, in un ambiente romantico e sicuro.

Le coppie che viaggiano regolarmente insieme hanno riferito di avere una comunicazione più efficace tra loro rispetto a quelle che non lo fanno. [3]

Non vedrai mai il mondo allo stesso modo

La più grande epifania che si possa vivere mentre si immergono nello stile di vita dei viaggi è la consapevolezza che non tutti pensano come te. Non tutti vivono nello stesso modo in cui lo fai tu. Culture diverse ospitano filosofie e priorità diverse.

Respira, rilassati e divertiti

Crescendo in un luogo in cui i risultati sono attesi istantaneamente, non mi piaceva l'idea di aspettare. Voglio dire, qual è il problema? Ho effettuato l'ordine e lo voglio adesso. Chiaramente l'impazienza era spalmata su tutto il viso. Il server che ha preso il mio ordine mi ha chiesto in modo così innocente: "Perché sembri arrabbiato? Hai qualche momento in più per goderti la vita prima di ricevere il cibo. " Aveva così ragione. Perché mi stavo arrabbiando? Non avevo nessun posto dove essere. Così ho seguito il suo consiglio. Inspirai profondamente, assorbendo tutta la bellezza che mi circondava.

La pazienza è una virtù. E quando sei in viaggio, non hai altra scelta che essere paziente.

Impara a rotolare con i pugni