5 passaggi per ritrovare la creatività

Insegnante di matematica, sviluppatore di curriculum Leggi il profilo completo

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Ognuno di noi ha un "osso creativo" nel proprio corpo, anche quelli che insistono perché non lo facciano. L'unico problema è che raramente troviamo il tempo per attingere alla nostra creatività. Anche quando finalmente decidiamo di dedicare del tempo a qualcosa di creativo, è difficile stabilire con cosa iniziare! Ci sono così tante possibilità, così tante classi disponibili in qualsiasi comunità. Con cosa iniziamo?

Ecco 5 passaggi per essere di nuovo creativi:

1. Pratica la consapevolezza del tuo flusso di coscienza.

Impegnati a dedicare 15 minuti al giorno a scrivere / digitare tutto ciò che ti passa per la mente. Sembra facile, ma una volta che lo provi, scoprirai che a volte il tuo flusso di pensieri non è unico. Forse ci sono 5 di quei flussi che scorrono allo stesso tempo. Sta a te concentrarti su uno di essi o passare da uno all'altro.

Non esitare a scrivere frasi senza senso o "vuote" come "La mia matita è viola, non vedo l'ora di mangiare la pizza per pranzo e non ho idea del motivo per cui ho iniziato a scrivere questo". Questo è totalmente accettabile. Non hai intenzione di pubblicarlo sul New York Times. Questo è solo un esercizio che ti aiuterà a sintonizzarti con i pensieri che stai avendo in "background".

2. Fai un elenco delle idee / pensieri più importanti che sono emersi nella tua scrittura.

Può essere imbarazzante rileggere tutto ciò che hai versato su carta / schermo la settimana precedente, ma ricorda che questo è SOLO per i tuoi occhi. Nessuno lo vedrà mai tranne te, e in questo momento il tuo lavoro è trovare schemi, o una loro mancanza, nella tua scrittura. Quali temi / argomenti / idee sono emersi più spesso nella tua scrittura? Se non è uscito nulla più di una volta, prendi nota anche di questo. Quindi crea un file separato e registra le idee / pensieri che hai trovato divertenti, interessanti o semplicemente strani. In altre parole, guarda cosa ha attirato la tua attenzione o cosa è emerso nella tua scrittura più di una volta.

Ad esempio, quando stavo lavorando a questo esercizio, ho notato che scrivevo delle mie emozioni, dei ricordi di amici e familiari. Ho anche notato che anche argomenti legati allo sport e alla pittura / fotografia venivano fuori molto spesso.

3. Scegli 3 idee / argomenti / attività dall'elenco che hai creato e dedica almeno 15 minuti a una di queste attività nel corso delle prossime settimane.

Questo è semplicemente per assicurarti che ti piaccia VERAMENTE l'attività / idea a cui stavi pensando. Ad esempio, una volta, una mia amica pensava che la sua nuova "vocazione" fosse camminare sulla corda. Dopo averla convinta ad andare in un parco locale per praticarlo per soli 15 minuti con le persone che spesso praticavano la camminata con la corda, si è subito resa conto che non era la sua "cosa" semplicemente perché trovava l'attività un po 'ripetitiva. Naturalmente, questa non era un'opinione oggettiva, ma era la SUA opinione - e questo è tutto ciò che conta per il progetto di recupero della creatività. Abbracciare i tuoi gusti, i tuoi punti di forza e di debolezza è la chiave qui.