7 cose che le donne molto sicure fanno in modo diverso

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Abbiamo tutti esempi di donne sicure nella nostra vita, che si tratti di un familiare, di un amico o di qualcuno che non abbiamo realmente incontrato, ma che ammiriamo da lontano. Siamo immediatamente attratti da questa persona dalla sua autostima e dalla sua visione positiva di se stessa.

Sembrano resistenti alle avversità nelle loro vite e trasformano ogni ostacolo in un trampolino di lancio verso l'autorealizzazione e la felicità. Ti chiedi quali siano i loro segreti nel credere in se stessi? Ecco sette regole secondo cui vivono per vivere con maggiore sicurezza.

1. Abbracciano il loro scopo

Queste donne conoscono bene i loro punti di forza e si assicurano di mettersi in situazioni sia personali che professionali in cui possono utilizzare queste abilità. Si concentrano su ciò in cui eccellono, più che soffermarsi sui propri punti deboli.

Riconoscono di avere imperfezioni, ma si rendono conto che questo fa parte dell'essere umani e trasformano ogni errore in un'esperienza di apprendimento personale.

2. Praticano un rituale di fiducia in se stessi

Dare a se stessi un discorso di incoraggiamento ogni volta che hanno bisogno di un po 'di fiducia in più, prima di una grande presentazione di lavoro o persino di combattere una lite con una persona cara, è ciò che distingue queste donne.

Sia che il rituale comporti affermazioni mentre si guardano allo specchio o che indossano un vestito speciale che le faccia sentire bene dentro e fuori, queste donne sanno quale rituale funziona per loro quando hanno bisogno di un aumento di fiducia. E, cosa più importante, non hanno paura di usarlo.

Quando le è stato chiesto dalla rivista Women’s Health cosa l'ha aiutata ad acquisire fiducia in se stessa, Michelle Obama ha dato buoni consigli con: "Beh, a volte mi concedo una pausa. Quindi mi ritirerò un attimo dalla mischia, solo per respirare. Perché quello che ho imparato è che la mia reazione immediata non può essere quella decisiva ".

3. A loro piace passare il tempo da soli

Divertirsi in pochi momenti per se stessi durante il giorno per rilassarsi e sentirsi liberi dagli obblighi degli altri è un must. Le donne sicure di sé hanno anche il potere di uscire da sole, che si tratti di vedere un film o di godersi una piacevole cena in un ristorante locale.

Queste donne amano i loro amici e la loro famiglia, ma si rendono anche conto che è importante avere il loro tempo "me", dove possono sbizzarrirsi senza vergogna. E possono sempre essere social quando sono pronti.

4. Si rifiutano di credere all'immagine di una donna perfetta dei media

Queste donne non lasciano che i media dettino le loro apparenze fisiche o comportamenti, perché sanno che è tutta pubblicità falsa. Queste donne hanno fiducia nelle loro scelte di vita, indipendentemente dal fatto che decidano di sposarsi e avere una famiglia o meno.

Non sentono il bisogno di essere magri solo perché è comunemente visto in TV, ma invece conoscono il valore di uno stile di vita sano e attivo.

L'attrice Jennifer Lawrence ha espresso la sua opinione sull'effetto dei media sulle ragazze giovani quando ha detto: "Penso che quando si tratta di media, i media debbano assumersi la responsabilità dell'effetto che hanno sulla nostra generazione più giovane, su queste ragazze che guardano questi programmi televisivi e imparano come parlare e come essere cool ".

5. Si rifiutano di prendere qualcosa troppo sul personale

Lasciarsi alle spalle i giorni e i momenti difficili della loro vita è ciò che definisce queste donne, perché sanno come mantenere tutto in prospettiva. Le donne che hanno fiducia vedono sempre la luce brillante alla fine del tunnel e si rifiutano di crogiolarsi nella propria pietà, perché sanno che alla fine farà solo loro del male.

Le donne sicure sono anche consapevoli di non poter controllare le emozioni degli altri, solo le proprie, e questo è ciò che conta.

Maya Angelou ha detto, sull'importanza di essere autentici e non concentrarsi sulle piccole cose: "Ho imparato che le persone dimenticheranno ciò che hai detto, le persone dimenticheranno ciò che hai fatto, ma le persone non dimenticheranno mai come le hai create sentire. "

6. Fanno domande che danno potere

Fare domande che le rendano un individuo migliore e abbiano una correlazione diretta con la propria realizzazione personale è un'altra cosa che queste donne hanno in comune. Si rendono conto che porsi la domanda "perché me" è dannoso per il loro benessere e la loro soddisfazione nella vita.

Si assicurano di eliminare il disco rotto negativo che risuona in tutte le nostre teste e di sostituirlo con domande positive come "cosa devo fare per essere più felice nella vita?" e poi proseguire con azioni immediate.

7. Chiedono cosa possono fare per migliorare il mondo

Chiedersi come utilizzare i propri punti di forza per rendere il mondo in cui vivono in un posto migliore è un tratto comune di queste donne. La First Lady Eleanor Roosevelt, è stata spesso definita la "First Lady del mondo", a causa della sicurezza di sé che ha dimostrato combattendo per i diritti umani.

Questo altruismo è uno dei fattori chiave per le donne sicure di sé, poiché sanno di cosa sono capaci e vorrebbero condividere i propri talenti con gli altri.

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Ultimo aggiornamento il 18 dicembre 2020

In che modo viaggiare può migliorare drasticamente le tue capacità interpersonali

Vagabondo itinerante, scrittore e appassionato di cibo vegetale. Leggi il profilo completo

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Intrinsecamente, il viaggiatore esperto funge anche da farfalla sociale. Possono avviare una conversazione per capriccio e in qualche modo riescono a trovare un terreno comune con persone di ogni estrazione sociale.

Viaggiare da solo può aprirci e arricchire incredibilmente gli occhi, ma ci fornirà anche le abilità necessarie per avere successo. La comunicazione e le abilità interpersonali sono attributi che possono essere appresi e affinati. Queste abilità sono applicabili nella vita di tutti i giorni e possono essere tradotte in ambienti professionali.

Siamo intrinsecamente chiusi

Per la mia prima esperienza di viaggio solitario, ero appena arrivato a San Francisco per uno stage. Si è verificato un problema con il nostro treno e abbiamo dovuto passare a un nuovo treno al binario successivo. Un signore che aveva tenuto una conversazione educata ha deciso che ora era la sua missione aiutarmi a spostare le mie cose sul treno successivo.

Nonostante le buone intenzioni, ero sgomento. Non ero abituato alla gentilezza degli estranei, anzi pensavo che stesse cercando di derubarmi o peggio. La gentilezza è in qualche modo regionale. E crescendo nella zona di Tristate, ero stato condizionato ad essere estremamente scettico. L'interazione con estranei sembrava incredibilmente tabù.

È vergognoso ammetterlo, ma le abilità sociali sono cadute nel dimenticatoio. Ci siamo dimenticati di come parlarci. L'idea di avviare una conversazione con uno sconosciuto è al limite del terrificante. Ma ancora più terrificante, la mancanza di una comunicazione efficace porterà alla fine a una vita solitaria.

Mantenere viva la passione

Una volta un uomo molto saggio ha detto che prima di impegnarsi completamente con qualcuno, portalo in viaggio. Quest'uomo saggio è Bill Murray e dice la verità. Viaggiare può essere un periodo molto vulnerabile per molte volte, spesso può tirare fuori il peggio dalle persone.

Ma se sei in grado di superare gli inevitabili ostacoli che sorgeranno durante il tuo viaggio, è stato dimostrato che viaggiare rafforza le relazioni. [1] Offre a te stesso e al tuo partner l'opportunità di condividere un obiettivo comune.

Il semplice fatto di trovarsi in un ambiente diverso [2], libero da tutti i tuoi obblighi quotidiani che tendono a intralciarti, aiuterà a riaccendere il romanticismo e l'intimità. Darà a entrambi la possibilità di rivisitare alcune questioni che normalmente darebbero inizio a una discussione, in un ambiente romantico e sicuro.

Le coppie che viaggiano regolarmente insieme hanno riferito di avere una comunicazione più efficace tra loro rispetto a quelle che non lo fanno. [3]

Non vedrai mai il mondo allo stesso modo

La più grande epifania che si possa vivere mentre si immergono nello stile di vita dei viaggi è la consapevolezza che non tutti pensano come te. Non tutti vivono nello stesso modo in cui lo fai tu. Culture diverse ospitano filosofie e priorità diverse.

Respira, rilassati e divertiti

Crescendo in un luogo in cui i risultati sono attesi istantaneamente, non ho preso bene l'idea di aspettare. Voglio dire, qual è il problema? Ho effettuato l'ordine e lo voglio adesso. Chiaramente l'impazienza era spalmata su tutto il viso. Il server che ha preso il mio ordine mi ha chiesto in modo così innocente: "Perché sembri arrabbiato? Hai qualche momento in più per goderti la vita prima di ricevere il cibo. " Aveva così ragione. Perché mi stavo arrabbiando? Non avevo nessun posto dove essere. Così ho seguito il suo consiglio. Inspirai profondamente, assorbendo tutta la bellezza che mi circondava.

La pazienza è una virtù. E quando sei in viaggio, non hai altra scelta che essere paziente.

Impara a rotolare con i pugni

Non tutto funziona come previsto, le cose sono destinate ad andare storte. Quando viaggi, sei eccezionalmente vulnerabile a questi contrattempi, con pochissima sicurezza se le cose non vanno come vuoi. Questo può essere incredibilmente snervante le prime volte. Questo può persino dissuadere alcuni dal decidere di continuare. Ma se riesci a hackerarlo e prendere i colpi mentre arrivano, alla fine svilupperai la pazienza del Santo. Stanno per accadere cose brutte; lasciateli. Troverai un altro modo.

Quando le cose non funzionano, non solo devi essere paziente, ma anche adattabile [4]. Devi essere in grado di ricordare e strategizzare, o almeno accettare la situazione a portata di mano e procedere con essa.

Non è la situazione, è la tua reazione

In una valanga di effetti positivi, il tuo aumento di pazienza e adattabilità ti renderà a sua volta una persona più gentile e meno scettica. Perché a questo punto lo capisci. Siamo tutti umani e facciamo del nostro meglio per tirare avanti. Quindi resta calmo.

I conflitti sorgeranno e il modo in cui scegli di gestirli determinerà il risultato.

Forme alternative di comunicazione

Tutto ciò che è nuovo e non familiare può sembrare terrificante. Soprattutto quando viaggi all'estero, in particolare se viaggi da solo.

Se sei come me, assapori il colpo piuttosto abrasivo dello shock culturale. Tutto è così estraneo, così incredibilmente diverso.

Questo può rendere difficile la comunicazione. Non parlo letteralmente la loro lingua. È probabile che non diventerò fluente dall'oggi al domani o da nessuna parte nel prossimo futuro. Ma posso ancora alleviare la mia lotta imparando alcune frasi chiave nella lingua del luogo in cui sto visitando per cavarmela nella vita quotidiana.

Molto probabilmente, macellerò la pronuncia. La persona media capirà il succo di ciò che sto cercando di dire e apprezzerà lo sforzo, indipendentemente dalla cattiva esecuzione.

La comunicazione non verbale diventerà la tua grazia salvifica. Svilupperai la capacità di trasmettere il tuo significato senza parole. Senza rendertene conto, potresti iniziare a rispecchiare il comportamento di coloro che ti circondano per stabilire una base comune.

In questo breve periodo ti stai evolvendo. Hai acquisito nuovi modi di fare che si incanaleranno nella tua personalità e abitudini esistenti.