7 strumenti per aiutare a tenere traccia di obiettivi e abitudini in modo efficace

Un tecnologo e scrittore che condivide consigli sulla produttività personale, sulla creatività e su come utilizzare la tecnologia per fare le cose. Leggi il profilo completo

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Ora che il 2011 è ben avviato e la maggior parte delle persone è caduta dal carro dei buoni propositi per il nuovo anno (me compreso), è un buon momento per fare un passo indietro e dare uno sguardo onesto alle nostre abitudini e agli obiettivi che abbiamo vuoi ottenere.

Qualcosa che ho imparato negli ultimi anni è che se tieni traccia di qualcosa, che si tratti delle tue abitudini alimentari, esercizio fisico, tempo di scrittura, tempo di lavoro, ecc., diventi consapevole della realtà della situazione. Questo è il motivo per cui la maggior parte dei guru della dieta ti dice di tenere traccia di ciò che mangi per una settimana in modo da avere una consapevolezza di come mangi veramente prima di iniziare la tua dieta e il regime di esercizio.

Tenere traccia delle abitudini quotidiane e dei progressi verso gli obiettivi è un altro modo per vedere la realtà e creare un modo per rivedere chiaramente ciò che hai realizzato in un determinato periodo di tempo. Il monitoraggio aiuta a motivare anche te; se posso fare un cambiamento nella mia vita e farlo una volta al giorno per un periodo di tempo, mi rende più propenso a continuare a farlo.

Quindi, se hai in mente alcuni obiettivi e abitudini che devono essere monitorati, tutto ciò di cui hai bisogno è uno strumento di monitoraggio. Oggi esamineremo 7 diversi strumenti per aiutarti a tenere traccia delle tue abitudini e dei tuoi obiettivi.

Obiettivi di Joe

Joe’s Goals è uno strumento basato sul Web che consente agli utenti di monitorare le proprie abitudini e i propri obiettivi in ​​un'interfaccia di facile utilizzo. Gli utenti possono aggiungere tutti gli obiettivi / abitudini che desiderano e anche controllare più volte al giorno per quei "giorni extra produttivi". Qualcosa di unico negli obiettivi di Joe è il modo in cui puoi tenere traccia delle abitudini negative come mangiare fuori, fumare, ecc. Questo può aiutarti a visualizzare le cose buone che stai facendo così come le cose negative che stai facendo in la tua vita.

Joe’s Goals è gratuito con una versione in abbonamento che non offre pubblicità e la "versione più recente" per $ 12 all'anno.

Daytum

è un modo approfondito per contare le cose che fai durante il giorno e poi presentartele in molti rapporti e gruppi diversi. Con Daytum puoi aggiungere diversi articoli a diverse categorie personalizzate come lavoro, scuola, casa, ecc. Per tenere traccia delle tue abitudini in ogni area di interesse della tua vita.

Daytum è estremamente approfondito e ci sono un sacco di impostazioni che gli utenti possono modificare. Esiste una versione gratuita piuttosto standard, ma se desideri più funzionalità e articoli e categorie illimitati avrai bisogno di Daytum Plus che costa $ 4 al mese.

Excel o Numbers

Se sei il tipo di cruncher numero di foglio di calcolo e il pensiero di utilizzare l'idea di qualcun altro su come dovresti monitorare le tue abitudini ti spegne, quindi creare il tuo foglio di calcolo Excel / Numbers / Google è la strada da percorrere. Non solo hai modi praticamente illimitati per visualizzare, inserire e manipolare i tuoi obiettivi e i dati sulle abitudini, ma hai il controllo completo sulle tue cose e puoi renderle private.