8 cose che i super realizzatori fanno di routine per essere follemente produttivi

Oskar è un blogger e autore di "Brightening: The Positive Attitude That Will Change Your Life" Leggi il profilo completo

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I super realizzatori stupiscono le persone normali in ogni modo possibile. Hanno le stesse 24 ore al giorno di un Joe medio, ma riescono a utilizzarle in modo molto più efficace.

Spesso, non solo prosperano in un'area particolare, ma si sviluppano incredibilmente bene nella maggior parte dei campi. Che si tratti di salute mentale e fisica, relazioni e vita sociale o affari e carriera, questi individui li gestiscono tutti in modo eccezionalmente buono.

Ora, per evitare di creare nella tua mente l'immagine di un essere umano perfetto, anche queste persone tendono a fallire. In realtà, falliscono molto. Tuttavia, ciò che li separa dalla massa è abbracciare il processo di apprendimento e prendere appunti da ogni interruzione.

Quindi non sorprende che queste persone sicure di sé abbiano otto cose che fanno regolarmente, che hanno tutte un enorme impatto sulla loro produttività.

1. Si allenano ogni giorno (sì, ogni giorno).

Non fraintendetemi, non completano una sessione di allenamento hardcore ogni singolo giorno. Può anche essere stretching, cardio a basso impatto o yoga. Il messaggio chiave qui non è il modo di fare esercizio, ma il fatto che i migliori artisti si rendano conto dell'importanza di trattare il proprio corpo come un tempio.

Mentre le persone tipiche tendono a prendersi cura della propria salute fisica in modo intermittente, i migliori risultati la considerano una delle loro massime priorità.

Prendiamo Barack Obama come esempio. Sebbene ci siano innumerevoli persone nel suo team che contribuiscono molto alla sua efficacia quotidiana, non c'è ancora alcun dubbio che sia tra le élite dei super vincitori.

E sai come inizia la sua giornata?

Inizia con una sessione di allenamento, ovviamente. Se il presidente degli Stati Uniti è in grado di trovare un'ora al giorno per allenarsi, non ci sono scuse ragionevoli che potresti usare per non farlo da solo (a meno che non ti interessi aumentare la produttività).

2. Pianificano le loro giornate in modo saggio e strategico.

Sono sicuro che sai già che gli elenchi di cose da fare sono incredibilmente utili. Tuttavia, il semplice lancio di alcune cose che desideri realizzare su un foglio di carta o nell'app di calendario non ti porterà troppo lontano.

Se questa strategia funzionasse bene, la maggior parte delle persone raggiungerebbe i buoni propositi per il nuovo anno. In realtà, tuttavia, quasi il 40% non li produce mai.

Nel suo libro "The One Thing", Gary Keller condivide una delle lezioni più importanti per la produttività. Per scoprire la tua unica cosa, devi porsi una domanda molto importante; vale a dire, qual è l'unica cosa che posso fare, che così facendo tutto il resto sarà più facile o non necessario?

Una volta determinato proprio questo, sarai già un passo avanti rispetto alla maggior parte degli aspiranti maniaci della produttività.

Quello che devi fare è capire e quindi applicare la differenza tra essere efficaci ed essere efficienti. Mentre molte persone vogliono essere più efficienti, il che significa fare le cose nel modo giusto, i super realizzatori si concentrano sull'essere efficaci, noto anche come fare la cosa giusta.

3. Pianificano una sessione quotidiana per l'apprendimento.

Il processo per diventare un super realizzatore è un lungo viaggio. Alcune persone sostengono che sia dato, ma in realtà si guadagna attraverso continui tentativi di migliorare dopo ogni fallimento. Non puoi semplicemente sederti e aspettarti di sperimentare un improvviso colpo di genio.

Quello che puoi fare, tuttavia, è imparare qualcosa di nuovo ogni singolo giorno. Sebbene la ricchezza non sia necessariamente il fattore numero uno quando si tratta di determinare il successo, è sicuramente un segno di produttività, efficacia e successo.

Alla domanda sulle proprie abitudini di lettura, quasi il 90% delle persone benestanti ha affermato di leggere quotidianamente. La lettura è uno dei modi più semplici per migliorare. Qualunque sia il tuo problema attuale, c'è almeno un libro decente che discute il problema e offre le risposte che cerchi.

Non posso sottolineare quante volte ho vissuto un momento di illuminazione durante la lettura, l'ascolto di un podcast o la visione di un video educativo.

4. Si separano dall'energia negativa.

Se ti circondi di persone negative che sprecano il loro tempo e si lamentano molto, non avrai mai successo. I super realizzatori capiscono di essere la media delle cinque persone con cui trascorrono più tempo.

Quando il tuo obiettivo è diventare più produttivo, la migliore fonte di ispirazione e motivazione per andare avanti è trovare persone che la pensano allo stesso modo che hanno anche abbracciato il viaggio del miglioramento personale.

Non è un caso che persone di grande successo si conoscano e si uniscano per mano. Si ispirano e imparano gli uni dagli altri, mentre allo stesso tempo rimuovono l'ambiente tossico dalle loro vite.

5. Lasciano la loro zona di comfort giorno dopo giorno.

Se c'è una cosa di cui sono sicuro, è che i top performer non hanno paura di sentirsi a disagio per raggiungere il successo a lungo termine. Invece di scegliere il piacere istantaneo, sono in grado di trattenere la gratificazione e provare una vena di disagio.

Le grandi cose non vengono mai dallo stare sdraiati sul divano e mangiare il tuo gelato preferito. Accadono quando decidi di agire e di metterti alla prova ogni giorno.

Se sei un principiante, non è necessario iniziare alla grande. Scegli un'attività che provoca disagio e metti in dubbio la tua capacità di svolgerla. La mia preferita è fare una doccia gelata, preferibilmente nei momenti in cui meno la desidero.

6. Hanno una routine mattutina.

Una routine mattutina è ciò che ti aiuta a gestire la giornata come desideri. La tua mattinata determina effettivamente il resto della tua giornata. Ecco perché le persone di grande successo prestano molta attenzione ai loro rituali mattutini.