8 suggerimenti per impostare il tuo ufficio a casa per una produttività elevata

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La produttività prospera in ambienti in cui sbocciano pensieri creativi, le distrazioni sono ridotte al minimo e le atmosfere salutari ci rinvigoriscono. Molti luoghi di lavoro moderni sono progettati in modo intelligente per la produttività dei dipendenti, ma i nostri uffici domestici mancano di queste innovazioni. Fortunatamente, quelli di noi che lavorano da casa possono imparare molto dai design rivoluzionari di spazi di lavoro verdi, organizzati e innovativi.

Che tu stia avviando la tua attività, lavori da casa a tempo pieno o occasionalmente svolgi affari dal tuo ufficio a casa, puoi trarre vantaggio dall'ottimizzazione del tuo spazio di lavoro per una produttività seria utilizzando questi suggerimenti.

1. Incorpora il tuo stile

Secondo uno studio dell'Università di Exeter, prendere decisioni di progettazione sul proprio spazio di lavoro migliora la produttività, la salute e la felicità. In effetti, è stato riscontrato che i partecipanti hanno aumentato la produttività del 32%.

Prima di assumere un designer di interni per prendere decisioni di design per te, pensa al tuo stile personale. Ti piace l'arredamento urbano, l'art déco, il country moderno o lo shabby chic? Quali tipi di oggetti personali ti ispirano nel tuo spazio di lavoro? I ricordi personali ti rendono motivato e felice? Questi singoli tocchi ti faranno sentire più a tuo agio nel tuo spazio, aumentando la produttività.

2. Applicare i principi del Feng Shui quando si posiziona la scrivania

Se il tuo spazio di lavoro ti fa sentire pigro piuttosto che pieno di energia, considera di riorganizzarlo secondo le pratiche del Feng shui. Il Feng Shui è una pratica che applica la disposizione spaziale e l'equilibrio energetico per un design e un layout ottimali. I cinesi lo utilizzano da 6000 anni. I praticanti di Feng shui credono che l'energia positiva provenga dal flusso di chi buono e se la disposizione del tuo spazio di lavoro ne blocca il flusso, i livelli di energia ne vengono influenzati negativamente.

Secondo i praticanti di Feng Shui, è importante posizionare la scrivania in una "posizione dominante". Questa posizione richiede che la tua schiena non sia rivolta verso la porta e che la tua scrivania non sia vicino alla porta. La posizione migliore è diagonale rispetto all'ingresso della stanza con te di fronte alla porta. È preferibile avere un forte supporto dietro di te, come un muro solido, piuttosto che un'apertura o una finestra.

3. Utilizza il colore verde nel tuo ufficio a casa

La scelta dei colori di vernice giusti per il tuo ufficio a casa può stimolare la tua creatività e produttività. Secondo il Feng shui, il verde è associato alla crescita e alla determinazione. Il verde produce sensazioni di calma. Inoltre, uno studio di Stephanie Lichtenfeld presso l'Università di Monaco conclude che il colore verde potrebbe risvegliare le prestazioni creative. Nello studio, i ricercatori hanno scoperto che uno scorcio di speroni verdi "il tipo di elaborazione (mentale) pura e aperta necessaria per svolgere bene i compiti di creatività".

Se dipingere di verde l'intero ufficio non ti soddisfa, puoi comunque trarne i benefici dipingendo un muro di accento verde. Piante e altri accessori sono anche eccellenti aggiunte per introdurre il verde nel tuo ufficio a casa.

4. Includi luce naturale e illuminazione adeguata nel tuo ufficio a casa

Uno studio della Carnegie Mellon University indica che livelli di illuminazione più elevati e dispositivi di simulazione della luce diurna possono migliorare la produttività. Inoltre, in uno studio sull'illuminazione diurna nelle scuole, gli studenti che hanno studiato nelle classi con le finestre più grandi hanno progredito del 15% più velocemente in matematica e del 23% più velocemente nella lettura rispetto a quelli con livelli di luce diurna più bassi.

Quando lavori da un ufficio a casa, hai il lusso di scegliere dove si trova il tuo ufficio per ottimizzare i livelli di luce e la luce naturale. Posizionare il tuo ufficio in un punto in cui ricevi luce naturale è un'ottima strategia per aumentare la tua produttività. Ad esempio, le finestre che si affacciano a sud ti danno un sole abbondante, che è particolarmente importante durante i mesi invernali.

Un'illuminazione impropria può causare affaticamento degli occhi e sonnolenza, che ostacolano la produttività. Anche la tonalità della luce è un fattore da tenere in considerazione. Le temperature di colore calde sono calmanti, mentre le temperature di colore fredde stimolano la produttività. La scelta di una lampada da lavoro a LED che consente di modificare le impostazioni della temperatura del colore ti offre la flessibilità di selezionare una luce adatta per l'attività da svolgere.

5. Incorporare una scrivania in piedi

Potresti credere che l'utilizzo di una scrivania in piedi sia solo una tendenza, ma lo sapevi che può effettivamente aumentare la produttività? Secondo questo articolo, stare seduti durante la maggior parte della giornata può ridurre significativamente la produttività a causa dell'obesità, dei problemi cardiovascolari e del nostro stato d'animo rilassato mentre siamo seduti.

Tuttavia, molti di coloro che hanno incorporato le scrivanie in piedi riferiscono dolori ai piedi e alla schiena e alle gambe. La chiave per evitare questo tipo di affaticamento è alternare lo stare in piedi con lo stare seduti durante il giorno. Lavora lentamente fino a raggiungere l'obiettivo di stare in piedi per circa quattro ore al giorno. Inoltre, scegli calzature adeguate con un supporto adeguato quando sei in piedi. Utilizza una scrivania in piedi motorizzata che può essere facilmente regolata in posizione eretta o seduta. Tuttavia, queste scrivanie motorizzate possono essere costose. In alternativa, puoi acquistare una scrivania in piedi su ruote da utilizzare dentro e fuori durante la giornata. Un'altra opzione è una scrivania in piedi da tavolo che si trova sopra una scrivania tradizionale.

6. Pulisci il tuo ufficio in casa dal disordine

Quando il tuo spazio di lavoro è libero da disordine, la tua mente può pensare chiaramente. Il primo passo per liberare il tuo ufficio dal disordine è semplicemente sbarazzarti degli elementi che non ti servono.

Per quanto riguarda gli articoli che desideri salvare e che non utilizzi tutti i giorni, ci sono molti prodotti organizzativi pensati appositamente per organizzarli. Raggruppare i tuoi articoli in gruppi ti aiuta a trovare gli articoli quando ne hai bisogno perché è facile ricordare dove si trovano. Utilizza schedari, cesti decorativi e altri supporti. Questi elementi organizzativi possono essere sia piacevoli alla vista che funzionali. Quindi, spazi attraenti e organizzati migliorano la tua felicità e produttività.