9 cose che puoi fare per liberare completamente le tue potenzialità

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Puoi rendertene conto o no, ma sei nato con grandi doni e talenti. Come li usi per te stesso e per il bene degli altri è la storia della tua vita. Raggiungerai le tue potenzialità in questa storia? Vediamo cosa puoi fare per scatenarlo!

1. Osserva i tuoi sentimenti

Ammettiamolo: sei l'unica persona al mondo che sa cosa provi. Altri possono indovinare, speculare o chiedere, ma non lo sanno mai con certezza. A volte sei eccitato, preoccupato, provi dolore ea volte sei annoiato a morte e vuoi dissimulare questo fatto. Assumiti la responsabilità dei tuoi sentimenti e osserva quando ti senti insolitamente alto o basso e pensa al perché.

Prendi un foglio di carta ed elenca i momenti della scorsa settimana che ti hanno dato energia e ti hanno depresso. Ogni settimana puoi fare questo elenco e fare un passo dai "depressori" agli "energizzanti". Questo libererà le tue potenzialità passo dopo passo.

2. Effettua test di personalità

Osservare i tuoi sentimenti è un ottimo modo per realizzare la tua unicità e i tuoi potenziali, tuttavia sono disponibili anche molti test della personalità che possono aiutarti a scoprire i tuoi doni e talenti naturali. Prova Strengthsfinder, Myers-Briggs, Enneagram o altri. La chiave è trovare i tuoi punti di forza, qualcosa su cui puoi costruire in modo efficace.

3. Ascolta quando le persone lodano i tuoi talenti

Come ha detto il teologo Frederick Buechner: "La tua chiamata è dove le tue passioni soddisfano le esigenze del mondo". Quando sei consapevole dei tuoi punti di forza e di debolezza, è un buon momento per chiederti come puoi applicarli al mondo che ti circonda.

Potrebbe essere semplice come chiedere ai tuoi amici e colleghi di elencare i tuoi cinque punti di forza e un punto debole. La prossima domanda chiave che devi chiederti è come puoi crescere ulteriormente in queste aree.

4. Sii C ourageous

Quando affrontano la morte, le persone di solito rimpiangono le cose che non hanno fatto, piuttosto che quello che hanno fatto. La vita è piena di sfide e paure, ma potresti farti alcune domande: mi pentirò di non averlo fatto quando sarò vecchio? Lo ricorderò tra 10 anni da adesso? Quanto conta per me? Potrò guardarmi allo specchio se non lo faccio?

Ci vuole coraggio per liberare i tuoi potenziali e senza mosse audaci potresti semplicemente girare in tondo.

5. Stabilisci obiettivi impegnativi ma raggiungibili

L'impostazione degli obiettivi è un ottimo modo per attivare l'azione e motivare. Stabilisce la direzione, i prossimi passi, libera la tua mente. Obiettivi impegnativi stimolano l'esperienza di flusso che tante persone desiderano. Come alcune persone dicono "una vita senza sfide e rischi non è degna di essere vissuta". La chiave per liberare i potenziali è fissare obiettivi stimolanti e stimolanti che siano raggiungibili e non travolgenti.

Puoi scrivere l'obiettivo e leggerlo ad alta voce. Se non ti ha mosso o non ti ha dato potere, non volevi intraprendere un'azione o non sapevi cosa fare, hai bisogno di un obiettivo diverso!

6. Ogni giorno fai un piccolo passo

Come disse Lao-Tzu "un viaggio di mille miglia inizia con un solo passo". Puoi viaggiare dalla costa orientale a quella occidentale con un'auto vedendo solo poche miglia avanti in un momento specifico. Questo vale anche per liberare le tue potenzialità. Non pensare troppo a lungo: scopri i tuoi punti di forza e di debolezza, trova la fame nel mondo che potresti nutrire, stabilisci obiettivi stimolanti per loro, ma alla fine, usa ogni giorno per fare solo un piccolo passo verso di essa.

7. Lavora sulle tue abitudini

Ogni giorno prendiamo centinaia e migliaia di decisioni, ma la maggior parte di esse inconsciamente. Tutte queste piccole e grandi decisioni riassumono la tua vita. Ecco perché lavorare sulle abitudini è così importante. Puoi trasformare gli schemi negativi in ​​positivi e imparare a essere grato, a gestire lo stress, ad avere relazioni sane e stimolanti.

Non cambieranno dall'oggi al domani, ma una volta formati avranno un impatto positivo su centinaia di tue decisioni in seguito.

8. Lascia andare l'amarezza

Uno dei maggiori contributi per non liberare il tuo potenziale è il risentimento. Come ha affermato Malachy McCourt "Il risentimento è come prendere del veleno e aspettare che l'altra persona muoia". Non lasciare che gli altri guidino la tua vita verso pensieri negativi. Il passato è già accaduto, il futuro è incerto, quindi concentrati sul qui e ora. Non lasciare che il passato definisca il tuo futuro.

9. Sii grato

La nostra sensibilità aumenta in proporzione diretta alle risposte positive che diamo alle nostre impressioni. Se sei grato, la tua sensibilità agli aspetti positivi della tua vita crescerà. Vedrai più opportunità, ti rilasserai, le tue relazioni prospereranno.

Stai vivendo l'unica vita che hai, spero che libererai completamente le tue potenzialità! Credo che se ti rendi conto di quello che hai, riconosci come puoi usarlo, lascia andare il passato negativo e costruisci abitudini positive sui passi che fai ogni giorno, puoi ottenere grandi cose.

Se la tua vita ti ha dato qualche altra lezione, non esitare a condividerla con me!

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Ultimo aggiornamento il 18 dicembre 2020

In che modo viaggiare può migliorare drasticamente le tue capacità interpersonali

Vagabondo itinerante, scrittore e appassionato di cibo vegetale. Leggi il profilo completo

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Intrinsecamente, il viaggiatore esperto funge anche da farfalla sociale. Possono avviare una conversazione per capriccio e in qualche modo riescono a trovare un terreno comune con persone di ogni estrazione sociale.

Viaggiare da solo può aprirci e arricchire incredibilmente gli occhi, ma ci fornirà anche le abilità necessarie per avere successo. La comunicazione e le abilità interpersonali sono attributi che possono essere appresi e affinati. Queste abilità sono applicabili nella vita di tutti i giorni e possono essere tradotte in ambienti professionali.

Siamo intrinsecamente chiusi

Per la mia prima esperienza di viaggio solitario, ero appena arrivato a San Francisco per uno stage. Si è verificato un problema con il nostro treno e abbiamo dovuto passare a un nuovo treno al binario successivo. Un signore che aveva tenuto una conversazione educata ha deciso che ora era la sua missione aiutarmi a spostare le mie cose sul treno successivo.

Nonostante le buone intenzioni, ero sgomento. Non ero abituato alla gentilezza degli estranei, anzi pensavo che stesse cercando di derubarmi o peggio. La gentilezza è in qualche modo regionale. E crescendo nella zona di Tristate, ero stato condizionato ad essere estremamente scettico. L'interazione con estranei sembrava incredibilmente tabù.

È vergognoso ammetterlo, ma le abilità sociali sono cadute nel dimenticatoio. Ci siamo dimenticati di come parlarci. L'idea di avviare una conversazione con uno sconosciuto è al limite del terrificante. Ma ancora più terrificante, la mancanza di una comunicazione efficace porterà alla fine a una vita solitaria.

Mantenere viva la passione

Una volta un uomo molto saggio ha detto che prima di impegnarsi completamente con qualcuno, portalo in viaggio. Quest'uomo saggio è Bill Murray e dice la verità. Viaggiare può essere un periodo molto vulnerabile per molte volte, spesso può tirare fuori il peggio dalle persone.

Ma se sei in grado di superare gli inevitabili ostacoli che sorgeranno durante il tuo viaggio, è stato dimostrato che viaggiare rafforza le relazioni. [1] Offre a te stesso e al tuo partner l'opportunità di condividere un obiettivo comune.

Il semplice fatto di trovarsi in un ambiente diverso [2], libero da tutti i tuoi obblighi quotidiani che tendono a intralciarti, aiuterà a riaccendere il romanticismo e l'intimità. Darà a entrambi la possibilità di rivisitare alcune questioni che normalmente darebbero inizio a una discussione, in un ambiente romantico e sicuro.

Le coppie che viaggiano regolarmente insieme hanno riferito di avere una comunicazione più efficace tra loro rispetto a quelle che non lo fanno. [3]

Non vedrai mai il mondo allo stesso modo

La più grande epifania che si possa vivere mentre si immergono nello stile di vita dei viaggi è la consapevolezza che non tutti pensano come te. Non tutti vivono nello stesso modo in cui lo fai tu. Culture diverse ospitano filosofie e priorità diverse.

Respira, rilassati e divertiti

Crescendo in un luogo in cui i risultati sono attesi istantaneamente, non mi piaceva l'idea di aspettare. Voglio dire, qual è il problema? Ho effettuato l'ordine e lo voglio adesso. Chiaramente l'impazienza era spalmata su tutto il viso. Il server che ha preso il mio ordine mi ha chiesto in modo così innocente: "Perché sembri arrabbiato? Hai qualche momento in più per goderti la vita prima di ricevere il cibo. " Aveva così ragione. Perché mi stavo arrabbiando? Non avevo nessun posto dove essere. Così ho seguito il suo consiglio. Inspirai profondamente, assorbendo tutta la bellezza che mi circondava.