Camera da letto Makeover 101: valorizzare il posto più importante della tua casa

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Dormi fino a tardi? Ti piace stare a letto più a lungo nei fine settimana? Sicuramente lo faccio. Non c'è niente di meglio di quello. Secondo i vari ricercatori, il sonno influisce drasticamente sulla qualità della nostra vita. Trascorriamo quasi un terzo della nostra vita in camera da letto dormendo, rilassandoci e divertendoci. Sarebbe intelligente esaminare questa stanza e dedicare un po 'di tempo a migliorarla. Anche se mi piace dormire, non stavo prestando molta attenzione alla mia camera da letto. Fino a poco tempo fa, quando ho ricevuto un commento che non sembrava "ordinato come potrebbe essere".

Mi ha fatto riflettere e ho iniziato a fare ricerche sul miglioramento della camera da letto e sull'impatto che ha sulle nostre vite. Una camera da letto dovrebbe essere un ambiente rilassante, organizzato in modo pratico, rendendolo un rifugio perfetto per te. Non dovresti meritare di dormire in un ambiente che contribuisca a sogni d'oro e relax?

Una cattiva disposizione e mobili vecchi e un po 'comodi non ti faranno sentire riposato e pieno di energia, spesso potrebbe essere il contrario. Conosciamo tutti l'importanza del sonno e le conseguenze di cattive abitudini di sonno. Rinnoviamo le nostre camere da letto e miglioriamo le nostre vite!

La disposizione della camera da letto

Per prima cosa. Per ottenere il design ottimale della camera da letto, è importante comprendere la disposizione della stanza. Prima di provare a ridipingere i tuoi vecchi mobili o acquistarne uno nuovo, dovrai considerare le dimensioni e la configurazione della stanza. Osserva attentamente la lunghezza delle pareti e la posizione delle finestre e scrivi le informazioni su un foglio di carta: ti aiuterà a determinare come disporre i mobili.

Si consiglia di misurare i mobili e visualizzare il luogo più adatto, lasciando abbastanza spazio per una corretta apertura di cassetti e armadi. Ovviamente, hai bisogno di spazio aggiuntivo per camminare senza ostacoli. Quando si tratta di scegliere un posto adatto per il tuo letto, dovresti considerare tutte le finestre e le pareti della stanza. Cerca di lasciare più spazio possibile sul lato del muro, soprattutto se lo condividi con il tuo partner perché gli consentirà di avvicinarsi a quel lato del letto senza dover saltare e angosciarti. Per concludere, ecco l'elenco delle cose che dovresti considerare riguardo alla disposizione della tua camera da letto:

  • Misurazione delle pareti
  • Posizionamento di finestre, porte e armadi
  • Misurazione dei mobili e degli scaffali
  • Posizionamento del letto
  • Posizionamento di prese a muro, interruttori e prese telefoniche

Prendi le misure e raccogli tutti i dati seguendo questo elenco, e prova alcuni layout immaginari, oppure fai un disegno della pianta della tua stanza, dove proverai il layout su carta. Ricorda, un particolare layout di carta potrebbe sembrare perfetto, ma quando imposti la camera da letto seguendo questo schema, potrebbe non sembrare altrettanto buono. Sii creativo e prova le varianti finché non trovi quella perfetta.

Sostituzione del vecchio letto

Cambiare un letto può essere un compito rischioso e costoso. Per capire quale letto si adatta meglio alle tue esigenze, dovrai analizzare quello che hai attualmente; è la dimensione e lo stile, il tipo di materasso, le sue condizioni. Sei davvero soddisfatto del tuo letto o il cambio è necessario? O è solo noia e stai semplicemente cercando qualcosa di rinfrescante e nuovo? Ecco alcuni suggerimenti su cosa dovresti considerare quando scegli un nuovo letto per il tuo santuario di riposo:

Quale tipo di materasso?

Quando si tratta di materassi, scegliere quello giusto può sembrare abbastanza difficile a prima vista. Ogni materasso ha un nome e uno scopo diversi e ogni proprietario loderà il proprio materasso dicendo che è diverso o migliore. Per trovare il materasso migliore per te, devi cercare i negozi dove puoi provare il prodotto a casa tua per 30 giorni. Le cose si complicano se soffri di mal di schiena.

Devi considerare che anche un nuovo materasso può causare questo tipo di disagio e dormire su quello sbagliato può peggiorare le cose. Svegliarsi con il mal di schiena è più comune di quanto si possa pensare, quindi si consiglia di trovare il materasso adatto per alleviare il mal di schiena. Una buona scelta ti aiuterà a combattere il mal di schiena e ad avere un impatto significativo sulla qualità della tua vita.

Investire nella qualità

Quando si tratta del letto per dormire, dove spenderai 1/3 della tua giornata quotidiana, non essere economico. Familiarizza con la qualità e fai qualche ricerca perché è importante scegliere un letto che duri per molti anni e, allo stesso tempo, ti offra il comfort che meriti. Ecco altre informazioni interessanti su come ottenere il letto migliore per la tua camera da letto.

L'atmosfera

La maggior parte delle persone ha difficoltà a rilassarsi in un ambiente caotico. Avere troppi mobili, un letto sfatto o il colore delle pareti che non soddisfa più i tuoi gusti può rendere la camera da letto brutta. Tutto quello che devi fare è rendere più attraente l'ambiente circostante. Questi cambiamenti possono essere piccoli ma molto efficienti.

Migliora l'atmosfera

Pensa alla luce. Se il tuo letto non è rivolto verso la finestra, spostalo in modo che la luce del sole possa svegliarti al mattino. Inoltre, aggiungi fotografie dei tuoi amici o della tua famiglia sul comodino o un'opera d'arte sul muro. Se ti piace l'atmosfera romantica, metti delle candele profumate in camera da letto. Assicurati che i mobili siano adatti alla stanza. In una stanza piccola, il letto ingombrante renderà lo spazio poco invitante, affollato e più piccolo di quello che è.

E i colori?

Sia i mobili che le pareti devono essere abbinati ai colori. Le combinazioni influenzeranno la qualità del tuo sonno e il tempo che trascorrerai lì. Ecco ulteriori informazioni sulla scelta dei colori per la tua camera da letto e sul loro impatto sulla tua vita.

Nessuna elettronica

Rimuovi la TV, eventuali tablet, laptop e altre apparecchiature elettroniche dalla camera da letto. Controllare le e-mail, inviare messaggi di testo e fare telefonate può generare stress. Metti la televisione in soggiorno dove puoi guardarla con la tua famiglia durante il giorno.