Cari Millennial, non è colpa vostra

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Se, come me, appartenete alla generazione nata dopo il 1984 denominata "Millennials" o "Gen Y", vi devo le mie più sincere scuse.

Appartieni a un gruppo demografico imposto, accusato di essere duro da gestire, narcisista, legittimo, egoista, sfocato e pigro, ovvero ogni giovane nella storia dell'umanità. Quindi passerà. Il tuo brutto rap non ti seguirà fino alla pensione, se ce la farai.

Confondi la leadership. Quando ti viene chiesto cosa vuoi, rispondi: "Crea un impatto, lavora in un luogo con uno scopo, cibo gratis e sacchi di fagioli". Eppure per qualche motivo non sei ancora felice.

C'è un pezzo mancante.

"Il titolo è quello più importante", afferma il relatore motivazionale e autore Simon Sinek nella sua recente intervista Inside Quest sui Millennials sul posto di lavoro. [1] Un oratore per la leadership moderna, prosegue spiegando perché i nuovi Millennial confondono i vecchi metodi e cosa si può fare al riguardo.

Sinek suddivide la colpa in quattro categorie:

  1. Essere genitori,
  2. Tecnologia
  3. Impazienza
  4. Ambiente

1. Genitori

Mamme in elicottero, premi di partecipazione: la generazione che non poteva sbagliare e a cui era stato detto che poteva crescere per essere assolutamente qualsiasi cosa, si confronta con un sacco di nulla del mondo reale. Entra nell'apatia.

I millennial sono cresciuti in base a strategie genitoriali fallite e sono una generazione di ragazzi a cui è stato detto di essere speciali e dato il costante messaggio che possono avere tutto ciò che vogliono nella vita, solo perché lo vogliono.

Era un periodo strano per crescere in cui spesso venivano assegnati voti più alti perché i genitori si lamentavano e tutti ricevevano medaglie di partecipazione all-inclusive solo per essere lì. Medaglie che studi scientifici hanno dimostrato da allora svalutano la ricompensa stessa e mettono in imbarazzo chi arriva per ultimo e si sente peggio. Quindi, è fallito.

Considera l'educazione di cui sopra e poi essere spinto nel mondo del lavoro, un luogo duro dove sorprendentemente, nonostante quello che gli anni formativi passati vorrebbero farti credere, non ottieni nulla per arrivare ultimo e non puoi avere qualcosa solo perché lo vuoi.

Nella sua illuminante discussione su questo argomento, Simon Sinek definisce i Millennials "un'intera generazione che sta crescendo con un'autostima inferiore rispetto alle generazioni precedenti. Non per colpa loro. Hanno appena ricevuto una brutta mano. "

2. Dipendenti dalla tecnologia

Non devi assumerti tutta la colpa per il tuo narcisismo percepito. Mark Zuckerberg può condividerne alcuni.

I tuoi genitori non sono cresciuti su Facebook. Immagina un tempo prima dei social media in cui i dinosauri vagavano e non potevano troll l'uno sull'altro per apprendere dettagli intimi, anche se per lo più falsi, l'uno dell'altro online.

In passato, le persone non potevano entrare nei tuoi DM e dovevano svilupparsi e imparare a cogliere i segnali sociali reali in tempo reale - qualcosa che i bambini si perdono ora mentre fissavano i tablet nei ristoranti, sordi e muti alle conversazioni intorno a loro. Ma vedremo in seguito come ciò influisce sulle nostre interazioni ... * deviazione da parte di esperti per evitare segnali *

La generazione che cresce con questi strumenti per i social media è esperta nel mettere filtri sulle cose, offrendo agli altri un ambito molto limitato e impreciso di come sta realmente andando la loro vita.

Creiamo una versione delle nostre vite di Stepford Wives per farci sentire meglio al riguardo, e quando riceviamo elogi per queste identità costruite, la convalida non è nulla perché non è per nulla che abbiamo fatto veramente.

Questa è una generalizzazione - c'è una miniera d'oro di commedia, arte e design da seguire là fuori - ma immagino che il tuo feed sia più di questo. È più facile guardare al successo degli altri e ritrarre la propria immagine artificiosa di essere grandi che lavorare effettivamente per essere grandi. E questo rientra nel prossimo fattore dannoso per i Millennials: la carenza di pazienza.

Quindi, filtrando i Mi piace e creando falsi riassunti delle nostre vite senza l'equilibrata onestà dei picchi negativi, la depressione. Tutti sembrano vivere la loro migliore vita #benedetta di sempre mentre sono #depressi dietro le quinte. Nonostante la maggior parte dei messaggi sui social media, la maggior parte delle persone non l'ha capito.

Tocca due volte per ottenere Alto

La scienza ha dimostrato che il coinvolgimento con i social media e i nostri telefoni cellulari rilascia una sostanza chimica chiamata dopamina. In un gioco di convalida di pitch and catch, è bello quando si invia e si riceve un messaggio. Niente ti dà più un senso di realizzazione che superare 11 Mi piace. L'hai fatto. Siamo ossessionati dalle nostre identità sociali online e affrontiamo il trauma di essere improvvisamente non amici.

La dopamina ci fa sentire bene quando fumiamo, beviamo e giochiamo: in breve, crea una forte dipendenza. Ci sono limiti di età per le suddette cattive abitudini, ma non sui social media e sui telefoni cellulari, che Sinek sostiene nel suo discorso equivale ad aprire l'armadietto dei liquori. Consente l'accesso all'intorpidimento che crea dipendenza, poiché i giovani stanno attraversando l'elevato stress dell'adolescenza.

Simon prosegue spiegando che quasi tutti gli alcolisti scoprono di bere durante l'adolescenza. Quando siamo molto piccoli, l'unica approvazione di cui abbiamo bisogno è dai nostri genitori e mentre attraversiamo l'adolescenza, facciamo una transizione verso il momento in cui abbiamo bisogno dell'approvazione dei nostri coetanei.

Alcuni scoprono gli effetti paralizzanti della dopamina per aiutarli ad affrontare lo stress e le ansie di questa fase difficile. Sfortunatamente, ciò diventa cablato nel loro cervello e per il resto della loro vita quando soffrono di stress sociale, finanziario, professionale e generale.

Man mano che crescono, troppi bambini non sanno come formare relazioni profonde e significative. I giovani ammettono che molte delle loro amicizie sono superficiali. Ammettono di non contare né di fare affidamento sui loro amici. Si divertono, ma sanno che cancelleranno se arriva qualcosa di meglio.

Le relazioni profonde e significative non ci sono perché non hanno mai praticato le competenze per ottenerle e, peggio, non hanno i meccanismi di coping per affrontare lo stress. Quindi, quando si manifesta lo stress, non si rivolgono a una persona, si rivolgono a un dispositivo per i social media, il che offre un sollievo temporaneo.

Gli studi dimostrano che le persone che trascorrono più tempo su Facebook soffrono di maggiore depressione. Queste cose non sono i nemici, in una vita equilibrata, vanno bene, proprio come il consumo moderato di alcol va bene. Troppe cose - il gioco d'azzardo, ecc. - sono pericolose. Anche se non c'è niente di sbagliato nei social media e nei telefoni cellulari, il problema è lo squilibrio.

Come fai a sapere che è un problema? Stai inviando messaggi inconsci che le persone nella stanza con te non sono importanti alzando e guardando il tuo telefono a cena, guardando il tuo telefono per prima cosa al risveglio prima di dire "buongiorno" al tuo coniuge o ai tuoi coinquilini, trattare i tuoi dispositivi o social media come un comportamento riflesso quando sei annoiato: sono tutte bandiere rosse.

Come tutte le dipendenze, queste cose distruggono le relazioni e costano tempo e denaro e, generalmente, nonostante la tregua immediata, peggiorano la tua vita.

Tutto ciò si traduce in una nuova generazione che cresce con una bassa autostima che non ha i meccanismi di coping per affrontare adeguatamente lo stress o le capacità per stabilire e mantenere relazioni profonde e appaganti nella vita reale.

3. Immediatezza

Oh capacità di attenzione. Quanto dura questo articolo? Non ho tempo per questo.

Quante volte tocchi lo schermo del tuo dispositivo per vedere quanti minuti sono rimasti nella serie Netflix su cui ti stai abbuffando o nel video di YouTube che stai guardando con un altro occhio su un altro dispositivo. Sette minuti ?! Uffa.

Qualsiasi cosa si perde un po 'nell'immediatezza del movimento che sta accadendo ora. Come spiegato nell'ultimo punto, vogliamo quei colpi di dopamina veloci e schiena contro schiena, volte infinito.

Ora sembrerebbe che il nostro tempo sia estremamente prezioso e se non riusciamo a raccogliere il valore di qualcosa in pochi minuti, preferibilmente secondi, allora siamo alla ricerca di una fonte più veloce. In tutto questo saltare da una cosa all'altra, conserviamo davvero qualcosa a parte un rapido sballo?

Impegnati, cerchiamo la prossima cosa all'infinito e di nuovo nei momenti di stress, invece di entrare in contatto con gli altri, ci rivolgiamo all'evasione di Netflix. Netflix non ti deluderà, amico. Capisco. Abbuffati. Sono altrettanto colpevole.

Quindi Simon Sinek sottolinea che viviamo in un'epoca in cui possiamo comprare qualcosa su Amazon e che arriva il giorno successivo (si spera presto da Drone, che è eccitante / dooms day-ish?), guarda un film, guarda un Programma televisivo: non aspettare di settimana in settimana. Gratificazione immediata.

Incontri in un mondo online senza tutti i pasticcioni scomodi e le curve di apprendimento: scorri verso destra e sei uno stallone. Nessun apprendimento dei meccanismi di coping sociale. Tutto quello che vuoi, puoi avere istantaneamente. Tutto quello che sai veramente è una gratificazione immediata.

Così diventa un mondo in cui tutto è immediatamente disponibile.

Tranne due cose: la soddisfazione sul lavoro e la forza del rapporto.

Simon spiega la triste notizia che non esiste (o almeno non ancora) un'app per questo. Che entrambe le cose richiedono processi lenti, tortuosi e scomodi.

Problema con impatto immediato

Simon Sinek continua elogiando i Millennial con cui ha avuto l'opportunità di lavorare e di discutere le cose come "idealisti meravigliosi e fantastici che sono laboriosi e intelligenti, ma sono disillusi perché non stanno avendo un impatto." >

Non è che non lo siano, è solo che i risultati non sono ancora arrivati ​​perché cerchiamo risultati immediati e rinunciamo se non li otteniamo.

Sinek dice che i giovani che lamentavano la mancanza di impatto erano stati al loro lavoro in media da otto mesi e che questa generazione ha un concetto molto astratto chiamato impatto e ha bisogno di imparare la pazienza.

Continua dicendo che alcune delle cose che davvero contano davvero come l'amore, o la realizzazione del lavoro, la gioia, l'amore per la vita, la fiducia in se stessi, una serie di abilità - tutte queste cose richiedono tempo. Ci sono ovviamente alcune scorciatoie ma - avviso spoiler - il viaggio complessivo è arduo, lungo e difficile. Quindi pazienza, giovane cavalletta.

4. Ambiente

Sinek conclude il suo discorso esortando i leader a innovare l'ambiente di lavoro per adattarsi meglio a questa nuova generazione.

Descrive che giovani fantastici ragazzi a cui è stata data una brutta mano vengono messi in ambienti aziendali che si preoccupano più dei numeri rispetto ai bambini, un sistema che si preoccupa più dei guadagni a breve termine che della vita a lungo termine. Sono ambienti aziendali che non li aiutano a creare fiducia o sviluppare capacità di cooperazione e non sono all'altezza nell'aiutarli a superare le sfide di un mondo digitale e a trovare più equilibrio.

Non offre alcuna guida per superare la necessità di avere una gratificazione immediata e insegnare loro le gioie, l'impatto e l'appagamento che si ottengono lavorando duramente su qualcosa per molto tempo, che non può essere fatto in un mese o addirittura un anno .

Li stiamo spingendo in questi ambienti aziendali inadatti e la parte peggiore è che pensano che sia colpa loro. Incolpano se stessi. Pensano che siano loro a non poter affrontare e questo peggiora le cose.

Simon difende i Millennial, dicendo che non sono loro, ma le società e gli ambienti aziendali e la totale mancanza di leadership nel nostro mondo di oggi, facendoli sentire come si sentono.

Spetta ai leader nel mondo aziendale scoprire nuovi modi per coinvolgere e incoraggiare questa generazione di lavoratori, trovare modi innovativi per creare fiducia e insegnare le abilità sociali che stanno perdendo e per contribuire a creare fiducia nei rapporti di lavoro .

Sommatoria T-Swift: Haters Gonna Hate x3

Non lasciare che l'ombra gettata sul tempo in cui sei nato ti abbassi e non adottare o interiorizzare la discriminazione orientata verso questa generazione.

Tra pochi decenni lancerai le stesse polpette di mucca alla Gen Z o all'iGeneration. Svilupperai un know-how filosofico su come vivi in ​​un tempo più semplice in cui Internet era disponibile solo esternamente, prima della singolarità.

Il punto è che i Millennial non sono una razza particolare di nuove specie impossibili: sono semplicemente un prodotto dei fattori sopra elencati, che crescono in un mondo tecnologico in continua evoluzione.

Riferimento

[1] ^ news.com.au: quattro ragioni principali per l'infelicità della Gen Y

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Pubblicato il 23 novembre 2020

Come sviluppare un pensiero quadro generale e pensare in modo più chiaro

Fondatore di SocialNerd, Data Scientist presso startup tecnologiche e ballerino qualificato. Leggi il profilo completo

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I tuoi vicini di sotto stanno suonando musica ad alto volume. Ancora. Come fanno a non stancarsi di festeggiare? E perché scelgono canzoni con un ritmo così pesante che il vetro del tuo armadio vibra ogni due secondi? Cosa puoi fare per ottenere un po 'di pace che meriti? Cosa dovresti?

La mente umana tende a girare in tondo ogni volta che deve affrontare un problema senza una chiara soluzione. Diventa facile dimenticare il quadro generale e perdersi nella rabbia e nell'autocommiserazione, sprecando il nostro tempo prezioso, energia ed entusiasmo.

Non sarebbe bello se ci ricordassimo sempre di mettere le cose in prospettiva?

Non sarebbe più efficiente affrontare tutti i tipi di problemi, dai piccoli fastidi alle emergenze che cambiano la vita, con un comportamento calmo, una concentrazione acuta e una determinazione senza paura per intraprendere prontamente l'azione più efficiente possibile?

Ahimè, gli umani non sono così. Troppo spesso lasciamo che l'ansia o l'avidità abbiano la meglio su di noi e prendiamo una decisione affrettata o miope di cui presto ci pentiamo. Altre volte, passiamo settimane o mesi in un vicolo cieco, rimodellando gli stessi identici argomenti, incapaci di accettare il compromesso richiesto per andare avanti con una qualsiasi delle opzioni disponibili.

I buddisti parlano di perdersi nel "piccolo sé". In questo stato d'animo, dimentichiamo letteralmente il quadro generale e ci concentriamo su quello piccolo. Iniziamo a prendere troppo sul personale i nostri problemi quotidiani e, paradossalmente, diventiamo meno capaci di risolverli in modo efficiente. E questo è l'opposto del pensiero quadro generale.

Consentitemi di condividere con voi una storia relativa al pensiero quadro generale ...

Nel 1812, l'esercito francese di Napoleone Bonaparte invase la Russia. [1] Dopo una decisiva battaglia di Borodino, la cattura di Mosca e quindi la vittoria di Napoleone nella guerra sembrava inevitabile.

Inaspettatamente, il comandante in capo russo Mikhail Kutuzov ha preso la decisione molto controversa di ritirarsi e consentire ai francesi di catturare Mosca. Gran parte della popolazione era stata evacuata portando con sé rifornimenti. La città stessa è stata incendiata e gran parte di essa è stata bruciata nel terreno.

Dopo aver atteso invano che la Russia capitolasse, Napoleone dovette ritirarsi nel mezzo di un inverno gelido. Ha vinto la battaglia ma ha perso la guerra. La campagna si concluse con un disastro e la quasi distruzione dell'esercito francese.

Cosa possiamo imparare da questa lezione storica?

1. Concentrati sulle conseguenze

Napoleone si è concentrato sulla parte importante: catturare Mosca. Nessuno potrebbe accusarlo di pensare in piccolo. Tuttavia ha trascurato che l'esercito russo poteva ancora combattere anche dopo aver rinunciato alla città più importante del paese.

Quindi Mosca non era un obiettivo importante, dopotutto?

L'esperto di successo Brian Tracy ha una cartina di tornasole: le cose sono importanti nella misura in cui hanno conseguenze importanti. Le cose non sono importanti nella misura in cui non hanno conseguenze importanti. [2]

Di fronte a una scelta, chiediti, quali sarebbero le conseguenze di ciascuna opzione?

  • Vuoi passare un'ora a studiare o guardare la nuova serie su Netflix? Quali sarebbero le conseguenze di ciascuna opzione? Netflix a volte può essere una scelta migliore, ma aiuta a mettere le cose in prospettiva.
  • Vuoi mantenere il tuo appartamento da solo o pagare un servizio di pulizia? Sarebbero le conseguenze di ciascuna opzione?
  • Vuoi incontrarti per un caffè con questo tuo conoscente o recuperare il ritardo sul tuo lavoro? Quali sarebbero le conseguenze di ciascuna opzione?

La scelta può essere diversa per persone diverse. Un aspirante regista potrebbe avere una ragione legittima per scegliere Netflix. Personalmente, pulire il proprio appartamento può essere rilassante e nutriente, anche se l'economia di assumere un addetto alle pulizie sembra convincente perché si guadagna una tariffa oraria elevata.

Qui è dove avrai bisogno di un'idea di base di chi sei: quali sono i tuoi obiettivi, valori e aspirazioni.

2. Capovolgi la sconfitta in vittoria

Kutuzov è riuscito a trasformare la sconfitta della Russia in una vittoria storica riformulando il problema in un contesto più ampio: perdere Mosca non significa necessariamente perdere la guerra.

Nonostante il significato simbolico attribuito al Cremlino, alle chiese, ai tesori inestimabili che erano stati conservati in città per secoli, il risultato della campagna fu determinato in ultima analisi dalla forza degli eserciti rimasti.

Se riesci ad adottare questa prospettiva orientata al risultato, molte delle tue sconfitte personali potrebbero anche trasformarsi in vittorie. Pochi eventi in una vita umana sono assolutamente buoni o assolutamente cattivi e di solito ci vogliono molti anni per riconoscere in retrospettiva, quale ruolo ha avuto un incontro particolare nella tua storia.

Pertanto abbiamo tutte le ragioni per cercare il bene nelle cose che ci accadono.

Questo è un atteggiamento molto pratico, lontano dal "pensiero positivo" senza fondamento. Dopotutto, se ti è successo qualcosa di sfortunato e trovi dei lati positivi in ​​questa circostanza, sarai in una posizione migliore per approfittare di quei lati positivi.

Supponiamo che i tuoi vicini rumorosi stiano compromettendo la tua produttività. E se fosse una benedizione sotto mentite spoglie? Come puoi trasformare questa sconfitta in una vittoria?

  • Forse prendi troppo sul serio la vita e potresti imparare a divertirti di più. Unisciti ai tuoi vicini o esci a fare una passeggiata invece di lavorare;
  • Forse volevi solo essere produttivo mentre invece procrastinavi sui social media. Ora che la tua procrastinazione è stata interrotta, fermati e riconosci questo ostacolo molto più grande alla tua produttività;
  • Forse sei troppo sensibile alle interferenze. Cogli l'occasione per esercitarti ignorando il rumore e facendo del tuo meglio comunque;
  • Forse hai una mentalità da vittima e la sensazione di ingiustizia ti prosciuga più di qualsiasi fastidio reale che i tuoi vicini potrebbero aver causato. Prova ad accettare questa interruzione della tua produttività come accetteresti il ​​maltempo.

Abituati a trovare opportunità nei tuoi problemi. Questa è la quintessenza del quadro generale.

3. Chiedi consiglio

Sia Napoleone che Kutuzov avevano consiglieri fidati con cui discutere i loro affari. In generale, avere una prospettiva diversa, o più, può solo aiutare a informare la tua comprensione e portare a decisioni migliori. Assicurati solo che le persone che ti danno consigli siano competenti nella particolare area in cui è necessaria esperienza.

Anche pagare per una consulenza può essere un saggio investimento. Avvocati, commercialisti fiscali e medici passano anni a imparare come aiutare persone come te a vivere una vita più soddisfacente e di successo.

Una rapida consulenza legale può farti risparmiare una fortuna o addirittura tenerti lontano da grossi guai. Un controllo medico può scoprire potenziali problemi e aiutarti a mantenerti sano e attivo per gli anni a venire.

Anche i dilemmi grandi e complessi sul tuo lavoro o nella tua relazione sentimentale possono essere affrontati in modo più efficace collaborando con un coach o un terapista o, ovviamente, con l'aiuto di un saggio amico.

4. Attenzione ai consigli di parte

Molte decisioni imperfette si verificano in risposta a un consiglio imperfetto su cui scegli di agire. Questo consiglio viene spesso da una parte di parte.

Ad esempio, siamo spesso incoraggiati ad acquistare qualcosa di cui presumibilmente abbiamo bisogno:

  • Proteggi la tua pelle dai dannosi raggi UV utilizzando una lozione speciale.
  • Rafforza la tua salute assumendo multivitaminici.
  • Connettiti con i tuoi amici inviando loro regali elaborati.
  • Illumina il tuo fine settimana consumando una deliziosa pasticceria.
  • Diventa più produttivo acquistando un computer più veloce.

Tuttavia, la maggior parte degli acquisti non è necessaria.