Che cos'è la pressione bassa e cosa farne

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La bassa pressione sanguigna è un'afflizione che si verifica nel corpo quando la pressione sanguigna nelle arterie è eccessivamente bassa. In generale, se la pressione è leggermente bassa, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Ma se la pressione sanguigna scende troppo, può portare a vertigini, visione offuscata, palpitazioni cardiache (il che significa che i tuoi battiti cardiaci diventano più evidenti e / o irregolari all'improvviso) e debolezza generale del corpo [1].

Continua a leggere per saperne di più sulla pressione sanguigna bassa, sulle cause di ciò e su come reagire in una situazione in cui la pressione sanguigna bassa.

Che cos'è la pressione bassa?

La pressione sanguigna bassa, nota anche come ipotensione, si verifica quando il volume del sangue è basso nelle arterie.

Sappiamo che il cuore pompa il sangue in un rifornimento costante in tutto il corpo. Il modo per misurare la pressione sanguigna è misurare la forza del sangue sulle pareti delle arterie mentre il sangue scorre attraverso di esse.

Il tasso normale di pressione sanguigna in un corpo umano è generalmente rappresentato tra 90/60 e 140/90. Avere un punteggio superiore a 140/90 significa che hai la pressione alta, nota anche come ipertensione. Se la lettura della pressione sanguigna è inferiore a 90/60, di solito si considera che la pressione sanguigna sia bassa.

La pressione sanguigna bassa cronica può essere un'indicazione di problemi cardiaci, problemi endocrini (ormonali), mancanza di nutrienti e altre condizioni di salute. In generale, la pressione sanguigna bassa può impedire l'erogazione di una quantità sufficiente di ossigeno a tutte le parti del corpo.

Cause

Non esiste un'unica causa per la pressione sanguigna bassa. Piuttosto, le cause della bassa pressione sanguigna variano, a partire dalle scelte fatte nel tuo stile di vita, da eventuali condizioni di salute sottostanti o persino da un effetto collaterale dei farmaci che prendi. Può anche essere ereditario.

La pressione sanguigna può variare in momenti diversi durante la giornata, a seconda di ciò che fai. La quantità di stress che gestisci, se sei seduto o in piedi, o anche la temperatura può influire sulla pressione sanguigna. Tuttavia, ci sono alcune situazioni definite che influiscono sul causare la pressione bassa, come ad esempio:

1. Situazioni quotidiane

A seconda dell'ora del giorno, potresti soffrire di pressione bassa. Il tasso della pressione sanguigna di solito si abbassa durante la notte quando si dorme e inizia a salire più in alto durante il giorno, con il picco più alto intorno a mezzogiorno.

La pressione sanguigna è anche collegata ai livelli di stress. Più sei stressato, più alto sarà il tuo tasso di pressione sanguigna. D'altra parte, più il tuo corpo è rilassato, più bassa diventa la pressione sanguigna.

Se hai l'abitudine di fare esercizio regolarmente, la pressione sanguigna si abbassa e rimane bassa durante il periodo di riposo. Anche la temperatura può abbassare la pressione sanguigna poiché una temperatura più alta può portare ad avere una pressione sanguigna bassa.