Come essere una mamma felice e di successo a casa

Rossana è una terapista matrimoniale e familiare autorizzata. Lei aspira a motivare, ispirare e risvegliare il tuo sé migliore! Leggi il profilo completo

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Non riesco a pensare a un lavoro più gratificante, né più impegnativo che essere una mamma casalinga (SAHM)! Non mancano le opinioni, tuttavia, sui pro e contro di andare in servizio attivo fino a quando tuo figlio / i compie 18 anni e vola al college.

Quando scegli una carriera come questa, ci sei dentro per un lungo periodo. Ma alla fine del tuo viaggio, sarai decorato con ogni possibile medaglia d'onore. E posso dire, indiscutibilmente meritato.

Pensaci: un SAHM è una regina. Ha uno dei compiti più importanti di tutti: gestire il castello, tutto ciò che comporta e i suoi abitanti.

Per la maggior parte di voi, la vostra casa è il vostro castello. È dove risiedono i tuoi beni più preziosi: i tuoi cari, i tuoi animali domestici, i tuoi ricordi e gli oggetti speciali che hai raccolto nel corso degli anni. È dove ti senti a tuo agio, disinibito e libero di essere te stesso. È il luogo in cui cenate, dormite e vi rilassate. È tutto!

Essere la regina del tuo castello è come essere il presidente. Quale altra posizione ha così tanta influenza oltre a quella di presidente?

Prendersi cura di quel castello e dei suoi occupanti non è un compito facile; è una posizione di alto livello che merita tutti i meriti disponibili.

Sì, restare a casa può essere una decisione importante, soprattutto se hai una carriera e sei stato abituato a lodare, socializzare e uno stipendio regolare. Potresti anche pensare che se decidi di restare a casa, è un "passo indietro", una sorta di retrocessione. Ma niente potrebbe essere più lontano dalla verità.

Perché essere una mamma casalinga è una carriera importante

Essere un SAHM richiede di indossare una litania di cappelli. Sei una baby sitter a tempo pieno, un autista Lyft senza suggerimenti o valutazioni a 5 stelle, un'infermiera, uno chef, un terapista comportamentale e, soprattutto, un insegnante.

I momenti insegnabili abbondano. Puoi insegnare ai tuoi figli tutte le cose importanti che vuoi che imparino. Certo, non ci sono giorni di ferie o vacanze estive in serbo per decenni, a seconda dell'età del tuo / i tuo / i piccolo / i, ma immagina quali incredibili esseri umani stai aiutando a creare!

Essere SAHM stellari è un compito importante. Non solo chiunque è all'altezza del compito; non tutti hanno la pazienza o la resistenza che richiede. Pensa al triathlon qui, ma di più, molto di più.

Per dirla semplicemente, essere un SAHM è una delle carriere più importanti al mondo. Diamo un'occhiata al motivo per cui è così.

1. Tuo figlio è sempre con qualcuno che li ama

Quando i tuoi figli sono a casa con te, sono amati 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Sono felici e confortati.

In un asilo nido, la persona più importante della tua vita sarà con qualcuno che sta solo facendo il proprio lavoro. Sono lì per lo stipendio, non perché amano tuo figlio.

Come sai, ci sono dipendenti buoni e cattivi. Non saprai necessariamente se tuo figlio è con un ottimo impiegato o con uno che sta prestando attenzione a una delle persone più preziose della tua vita.

2. Non devi affrontare lo stress e le scadenze dell'ufficio

Lavorare fuori dal tuo castello generalmente richiede che tu sia presente ovunque tu lavori (un ospedale, un magazzino, una concessionaria di automobili, un ufficio, ecc.) quando vogliono che tu sia lì.

Ci sono litigi meschini, pettegolezzi sgradevoli, progetti stressanti, cattivi capi, colleghi gelosi, ecc. Spesso potresti ritrovarti a guardare l'orologio e ad aspettare il fine settimana.

Se sei un SAHM, sei tu a stabilire le regole! Questo da solo dovrebbe causare una grande gioia.

3. Puoi testimoniare in prima persona le pietre miliari di tuo figlio

Pensa a quante pietre miliari mancano alle mamme che lavorano. Come SAHM, puoi esserci. Puoi scattare quelle foto, quei video e vedere il tuo bambino crescere - di persona, non tramite Nanny Cam! E se i tuoi figli hanno un'età media o superiore, puoi tenerli d'occhio quando tornano a casa da scuola.

In un articolo sull'American Journal of Nursing Science, si afferma che: [1]

“Le pressioni economiche e sociali stanno costringendo più genitori a recarsi sul posto di lavoro in un momento in cui i bambini sembrano avere più bisogno della guida e della supervisione degli adulti. Questi bambini, a loro volta, affrontano un numero crescente di problemi come abuso fisico e sessuale, criminalità e delinquenza, depressione e suicidio, abuso di droghe e alcol, problemi emotivi e comportamentali, difficoltà di apprendimento, problemi di frequenza scolastica, violenza domestica, gravidanza, aborto e malattie veneree.

Molti bambini "latchkey" vivono situazioni stressanti e persino pericolose senza un pronto accesso alla guida e al supporto degli adulti. Si stima che fino a 10 milioni di bambini si prendano cura di se stessi prima o dopo la scuola. Molti bambini latchkey iniziano le loro responsabilità di auto-cura all'età di circa 8 anni. "

4. Il tuo bambino cresce nel loro castello con una regina che li ama

Quando sei a casa con tuo figlio, offri amore e conforto. Ciò rende un bambino felice e, alla fine, un adulto felice. È vero, alcuni adulti sono cresciuti con la loro regina e non se la passano bene, ma in quei rari casi ci sono altri fattori coinvolti, troppo numerosi per essere elencati qui.

In generale, i bambini ottengono risultati migliori quando sanno di essere amati e accuditi. E per i bambini, la presenza che creerebbe stabilità e sentimenti caldi e sfocati è la mamma!

5. Il tuo bambino crescerà sentendosi felice, sicuro e protetto

Personalmente, sono cresciuto con un SAHM. Mia madre era sempre in giro. Sapevamo di poter contare su di lei per qualsiasi cosa. Avrebbe tenuto la casa pulita, cucinato ottimi pasti e ci portava a nuotare d'estate.

Ho ricordi molto felici. Mi sono sempre sentita sicura e amata. E quando mio padre tornava a casa dopo il lavoro, la famiglia era al completo. Momenti divertenti! Se sei una mamma buona e premurosa, il miglior regalo che puoi fare ai tuoi figli sei TU!

Creare bambini felici è uno dei più grandi successi che puoi sperimentare.

6. Il rendimento scolastico di tuo figlio migliorerà

La ricerca mostra che ci sono ottimi vantaggi per i bambini che rimangono a casa, come un aumento del rendimento scolastico. Questi vantaggi si estendono ben oltre i primi anni di vita di quel bambino.

Sapevi che gli studenti in casa in genere ottengono dal 15 al 30% di punti in più rispetto agli studenti delle scuole pubbliche in un test standardizzato?

Nell'articolo, Essere a casa a casa giova ai tuoi figli ?, si afferma: [2]

"Uno studio britannico nel 'Journal of Epidemiology and Community Health' ha riportato che i figli di madri casalinghe hanno maggiori probabilità di partecipare a sport organizzati rispetto a quelli le cui madri lavoravano, forse perché le loro madri ne avevano di più tempo per portarli alle pratiche sportive.

Altri studi hanno scoperto che i bambini di mamme casalinghe erano esposti a meno germi e soffrivano di meno malattie. Inoltre, le mamme casalinghe possono avere più tempo per preparare cibi più sani e si affidano meno ai cibi pronti, in parte per motivi economici. "

All'inizio è normale sentirsi irascibili

Anche dopo aver letto i sei fantastici motivi sopra menzionati per restare a casa, potresti comunque sentirti incerto. Non perché non ami i tuoi figli, ma perché senti che perderai te stesso, la tua identità.

È comprensibile sentirsi in questo modo. Cambiare la tua prospettiva è fondamentale qui. Restare a casa non deve necessariamente andare di pari passo con la perdita della propria identità. Devi semplicemente aggiungere ad esso; è un altro livello, un altro aspetto di chi sei.

All'inizio, potresti dover apportare alcune modifiche, ma la vita, in generale, non è una regolazione? Succedono cose ogni giorno che ci obbligano a cambiare rotta e seguire il flusso.

Come essere una mamma casalinga di successo

Se decidi che sì, resterai a casa con tuo figlio ma non sei sicuro di come navigare nelle nuove acque senza perderti completamente, permettimi di offrirti alcune idee che renderanno la tua esperienza eccezionalmente felice uno.

Seguendo i suggerimenti di seguito, ti sentirai di successo, felice e pronto ad affrontare tutto ciò che ti capita.

Ecco alcuni suggerimenti su come essere una mamma casalinga di successo:

1. Sveglia presto!

Alcuni SAHM si lamentano di non avere abbastanza tempo per se stessi. Punto valido. Prova ad alzarti presto, prima che lo facciano i bambini. [3] Questa è la prima cosa da tenere a mente se vuoi essere una mamma casalinga di successo.

Stare in piedi prima di tutti gli altri ti offre del tempo da solo per portare a termine alcune cose personali. La casa è tranquilla e silenziosa, l'ambiente perfetto per fare ciò che devi fare. Potrebbe essere una doccia calda ininterrotta, leggere brani del tuo libro preferito, prendere una tazza di caffè mentre guardi in streaming uno dei tuoi programmi o film preferiti, scrivere e-mail, ecc.

Svegliarsi presto ti offre molte opportunità per fare ciò che devi fare in modo da non sentirti come se ti stessi perdendo.

2. Vestiti!

No, non intendo vestirti come se stessi andando a ballare, ma non devi nemmeno essere in pigiama o sudare tutto il giorno. Il modo in cui ti vesti fa la differenza nel tuo umore, su come ti senti. Quindi, vestiti in modo casual ma carino.

In un articolo di Corina, Come essere una mamma elegante che resta a casa senza compromettere il comfort, scrive: "Non hai bisogno di un sacco di vestiti! Attenersi a ciò che ti sta bene e ti fa sentire abbastanza senza troppe storie ". [4]

Puoi essere a casa e vestirti per fare colpo. Ti sentirai molto meglio con te stesso.

3. Fai esercizio e divertiti con i tuoi bambini!

Prendersi cura dei propri piccoli non significa rinunciare a se stessi. Prenditi del tempo durante la giornata per fare esercizio. Ti manterrà forte, tonico e felice.

Chiedi ai bambini di unirsi a te e rendilo divertente suonando un po 'di musica divertente per l'allenamento. Consumeranno molta energia e si godranno il tempo con te contemporaneamente.

Ecco un esempio di una mamma che si diverte molto con i suoi figli e intrattiene il suo pubblico. Guarda Sophie Ellis-Bextor su YouTube. [5]

Che cosa divertente da fare con i tuoi figli!

4. Programma uscite settimanali!

Per aggiungere eccitazione alla tua settimana, pianifica un'uscita settimanale allo zoo, ai giardini botanici, alla biblioteca, al parco, ecc.

Ovviamente, a questo punto, le uscite dipendono dalla sicurezza personale e dalle linee guida di ogni stato, quindi dovrai verificarlo. Ma andranno altrettanto bene le gite in bicicletta nel quartiere e i picnic.

Se è troppo difficile uscire per qualsiasi motivo, ci sono molte cose divertenti che puoi fare a casa, pandemia o meno. Puoi programmare un Stay At Home FUN DAY! Creare un ambiente divertente per i tuoi figli è importante per essere una mamma casalinga di successo.

In un articolo di Andrea Browne Taylor, 16 cose gratuite o economiche da fare con i tuoi figli durante la pandemia di COVID-19, elenca molte attività da fare con i tuoi figli. [6] Anche io voglio farlo!

5. Stabilisci una pausa

Durante il giorno, è importante dedicare del tempo per fare qualcosa di tranquillo; magari dedica 20-30 minuti alla lettura, al colore, ecc.

Durante questa pausa, ogni persona può fare qualcosa che gli piace personalmente. Incoraggia i tuoi figli a essere creativi. La ricerca mostra che le attività creative, come l'arte, sono meravigliose per i bambini.

Nel suo articolo, Why Art and Creativity are Important, Paula Bernstein afferma, [7]

"Promuovere la creatività non aumenterà solo le possibilità di tuo figlio di diventare il prossimo Picasso. Lo stai anche aiutando a svilupparsi mentalmente, socialmente ed emotivamente, afferma Ecklund-Flores. "

E per te, riprendi quell'hobby che hai messo nel dimenticatoio. Che si tratti di dipingere, lavorare all'uncinetto, lavorare a maglia, scrivere, qualsiasi cosa, usa quel tempo per ottenere un po 'di tempo creativo per TE! Ti sentirai molto più felice e realizzato dopo.

6. Rendi il tuo castello un bellissimo spazio vitale!

Arreda la tua casa in un modo che ti consenta. Scegli i colori, l'arredamento, i mobili, le immagini, le opere d'arte, le piante, ecc. Che ti fanno sentire in pace nel tuo castello.

Riproduci musica che sia rilassante ed energizzante. Vivere in uno spazio che ami e trovi confortante fa la differenza nel mondo. Se crei un ambiente felice, ti sentirai più felice, e lo saranno anche i tuoi figli.

Per scoprire come rendere la tua casa un luogo più felice, leggi l'articolo di Olivia Heath, 8 modi per rendere la tua casa un luogo più felice. [8]

7. Imposta una routine!

La maggior parte delle persone risponde bene a una routine. Ad esempio, dalle 8 alle 9, colazione e cartoni animati; dalle 9 alle 12. Faccende domestiche e compiti a casa; dalle 12 alle 13, pranzo. Dopodiché, fai un pisolino, se appropriato, o tempo personale.

La routine, ovviamente, sarà basata sull'età dei tuoi figli e sulle tue opinioni personali. Secondo un articolo di Skilled at Life:

La creazione di una routine "crea una struttura nelle nostre vite. una routine quotidiana fornisce la struttura e una sequenza logica nelle nostre vite. Fornisce il quadro in cui viviamo le nostre vite e conduciamo le nostre attività quotidiane. Presto acquisiamo familiarità e ci sentiamo a nostro agio con ciò che dobbiamo fare ogni giorno. Ci permette di vivere il flusso dei nostri giorni. "((Abili nella vita: 18 motivi per cui una routine quotidiana è così importante))

In qualità di SAHM, trarrai vantaggio dalla routine e trarrai conforto dal sapere cosa aspettarti. Questo è il momento per te di incorporare nella tua routine quotidiana qualsiasi cosa che ti faccia sentire rilassato, felice e senza stress.

8. Incontra altri SAHM

L'incontro con altri SAHM ti fornirà supporto. Inoltre, i bambini possono socializzare con altri bambini e tu con altre mamme che la pensano allo stesso modo.

Non lavorare fuori casa a volte può sembrare un isolamento, quindi parlare con altri adulti è una bella sorpresa. Di seguito, ho incluso un collegamento per aiutarti a trovare il gruppo giusto per te! Dai un'occhiata.

9. Assumi una babysitter!

A volte potresti voler uscire con gli amici, farti coccolare in una spa o cos'hai. Una baby sitter o un familiare di fiducia può aiutarti.

Queste piccole pause possono essere il carburante di cui hai bisogno per andare avanti. È come fare una mini vacanza. È rivitalizzante. Una volta tornato a casa dalle cure termali o dal film che hai visto con i tuoi amici, avrai una rinnovata energia. Ora puoi concentrarti nuovamente sui compiti del castello. E ricorda, una mamma felice, fa per un bambino felice!

Considerazioni finali

In quanto SAHM, potresti commettere l'errore di pensare che se non porti a casa uno stipendio, non sei prezioso o non aiuti con le spese domestiche. In realtà stai aiutando più di quanto pensi.

Non hai bisogno di uno stipendio per aggiungere valore a chi sei. Sei già uno dei membri più apprezzati della società. Stai osservando le vite umane, i tuoi figli, assicurandoti che siano al sicuro, sani e felici. E per quanto riguarda le spese, risparmierai sui costi dell'asilo nido e sulle spese di trasporto.