In che modo le 5 lingue dell'amore aiutano a rafforzare il tuo rapporto

Sylvia crede fermamente nel vivere consapevolmente e incoraggia le coppie ad adottarne i principi nelle loro relazioni. Leggi il profilo completo

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Potresti aver sentito parlare di "Le 5 lingue dell'amore" su Internet negli ultimi due anni. Ma in realtà, quali sono le lingue dell'amore.

Ognuno dà e riceve amore in modi diversi. Quindi, l'obiettivo di questo articolo è aiutare le coppie ad acquisire una comprensione più profonda di quali sono le lingue dell'amore e le loro differenze e stimolare la comunicazione.

Il test di lingua dell'amore si applica alle coppie o ai single che vogliono capire quali sono le lingue dell'amore di cui hanno bisogno da una relazione. Il test si applica anche agli uomini che vogliono avere successo nella vita, ai bambini e agli adolescenti e persino a coloro che prestano servizio militare che devono affrontare sfide relazionali uniche.

Allora, quali sono le 5 lingue dell'amore e qual è lo scopo di saperne di più su di loro?

Sommario

  1. Quali sono le 5 lingue dell'amore?
  2. Perché abbiamo bisogno delle 5 lingue dell'amore
  3. Le lingue dell'amore possono migliorare le tue relazioni?
  4. Come rafforzare la tua relazione con le lingue dell'amore
  5. Considerazioni finali
  6. Altri suggerimenti per migliorare le relazioni

Quali sono le 5 lingue dell'amore?

1. Parole di affermazione

Devi sentire il tuo partner esprimere verbalmente il suo amore per te. Questo può includere affetti romantici, espressioni di apprezzamento e modi semplici.

2. Atti di servizio

Avere il tuo partner che ti aiuta in casa o fa qualcosa per rendere la tua giornata un po 'più facile (come prepararti la colazione o spalare la passerella innevata) significa più per te di quanto un mazzo di fiori potrebbe mai fare.

3. Ricevere regali

Non confondere la ricezione di regali con l'essere viziati! Questo significa solo che ti senti il ​​più amato quando il tuo coniuge ti sorprende con un regalo che ti fa sapere che stava pensando a te.

4. Tempo di qualità

Devi trascorrere del tempo con il tuo coniuge facendo qualcosa che non implichi guardare la televisione o giocare sul tuo telefono. Ricevi amore quando ricevi un'attenzione totale dal tuo coniuge.

5. Tocco fisico

Ricevi amore quando ti abbracci, baci, accarezzi, ti tieni per mano e sei sessualmente intimo con il tuo partner. Ti connette e ti aggiorna in un modo che nient'altro può fare.

Perché abbiamo bisogno delle 5 lingue dell'amore

Un marito inonda la moglie di regali e tempo di qualità, ma lei continua a dirgli che non si sente amata.

Perché si sente in questo modo? Il marito scopre che il linguaggio d'amore di sua moglie è "atti di servizio". Si sente esausta per il lavoro, per la crescita dei figli e per la casa.

Il marito aveva grandi intenzioni con i suoi doni, ma ciò di cui sua moglie aveva veramente bisogno era un aiuto in casa.

Allo stesso modo, una moglie il cui linguaggio dell'amore è "tocco fisico" può essere regolarmente affettuoso e intimo con il marito più volte alla settimana. Quindi, quando lui le dice che si sente poco apprezzato, lei è più che sorpresa.

Cos'altro può fare per farlo sentire speciale? Dopo aver sostenuto il quiz sulle lingue dell'amore, si rende conto che il suo linguaggio dell'amore è "parole di affermazione". Quindi, mentre il sesso è un ottimo modo per entrare in contatto in coppia, ciò di cui ha bisogno da lei è una rassicurazione verbale di amore o ammirazione.

È così che non sapere quale sia il linguaggio dell'amore del tuo coniuge può influenzare la tua relazione.

Le lingue dell'amore possono migliorare la tua relazione?

A tutti noi piace pensare di conoscere il nostro partner meglio di chiunque altro, ma a volte vediamo solo ciò che vogliamo vedere. È qui che l'apprendimento delle 5 lingue dell'amore diventa così utile.

Imparare cosa sono le lingue dell'amore, come danno e preferiscono ricevere amore migliora il nostro rapporto con il nostro partner. Inoltre, sviluppiamo una comprensione più profonda di quali siano realmente i loro bisogni, non di ciò che presumiamo siano.

Ecco solo alcuni dei modi in cui imparare la lingua dell'amore del coniuge può rafforzare la tua relazione.

Come rafforzare la tua relazione con le lingue dell'amore

1. Comunica con il tuo partner

Se hai mai ricevuto consigli sulle relazioni da amici o familiari sposati da tempo, probabilmente hai sentito il vecchio adagio, una buona comunicazione è la chiave!

La comunicazione è la chiave per la risoluzione dei conflitti, un matrimonio felice e una grande base per una relazione.

Uno studio pubblicato dal Journal of Marriage and Family riporta che le coppie che comunicano sono più soddisfatte della loro relazione. [1] La ricerca suggerisce anche che le coppie sono più positive e mostrano comportamenti meno negativi l'una con l'altra, indipendentemente dal sesso.

I suggerimenti per un'ottima comunicazione includono:

  • Prendere l'abitudine delle conversazioni quotidiane
  • Non interrompere il tuo partner mentre parla
  • Ascolto attivo
  • Rimozione di distrazioni (telefoni cellulari, televisione a tutto volume in sottofondo, ecc.) dalle tue conversazioni
  • Essere calmi e rispettosi quando si esprimono opinioni
  • Guardare le cose dal punto di vista del tuo partner
  • Compromesso
  • Senza dare per scontato che tu sappia tutto del tuo coniuge
  • Parlare spesso di cose grandi e piccole
  • Non solo una migliore comunicazione elimina le discussioni inutili e approfondisce l'amicizia coniugale, ma può anche fare miracoli per la tua vita sessuale.

Gli studi dimostrano che comunicare sui tuoi bisogni intimi aumenta la soddisfazione sessuale e la qualità della relazione generale e si traduce in una maggiore frequenza dell'orgasmo nelle donne.

Quando impari quali sono le lingue d'amore del tuo partner, capisci come comunicare con loro a un livello molto più profondo di quanto avresti mai immaginato possibile. Dopo tutto, ora stai "parlando la loro lingua".

2. Impara a entrare in empatia

Cos'è l'empatia? In poche parole, puoi metterti nei panni del tuo coniuge. Quando sono stressati, puoi simpatizzare. E quando sono felici, sei estasiato!

D'altra parte, ogni volta che le persone intorno a te sono tristi, ti senti angosciato. Vedi lo schema qui?

L'empatia è comprendere i sentimenti di qualcun altro. Avere empatia è una grande qualità in una relazione, ma non tutti nascono con la capacità magnetica di simpatizzare con gli altri.

Imparare quali sono le lingue dell'amore del tuo partner ti aiuterà a sviluppare una comprensione più profonda di come pensa, sente e reagisce alle cose.

Ad esempio, potresti non pensare a nulla di essere fuori dalla rete con il tuo coniuge durante il giorno (niente chiamate, messaggi di testo o chat video).

Supponiamo che tu sia fuori dalla rete per la giornata mentre sei al lavoro o fuori con i tuoi amici. E poi, non hai chiamato tua moglie, non le hai mandato messaggi o chatta video. Quando sei tornato a casa, lei è sconvolta.

Lei sa che la ami e che non sei un ragazzo a cui piace stare al telefono mentre è fuori con altre persone. Allora, qual è il grosso problema? Perché reagisce in modo eccessivo per nulla?

Dopo aver sostenuto il test del linguaggio dell'amore, scopri che tua moglie risponde in modo ottimale alle parole di affermazione e al tempo di qualità. Quindi le sue azioni e il modo in cui si sente inizieranno ad avere un senso.

Non è arrabbiata perché sta cercando di essere la cattiva moglie che sta rovinando la notte del tuo ragazzo. È sconvolta perché sentirti, anche solo per un paio di minuti, è ciò che la fa sentire amata.

Imparando quali sono le lingue d'amore del tuo partner, puoi capire meglio ed entrare in empatia con come si sente e perché agisce o reagisce a certe cose nel modo in cui lo fa.

3. Esprimi affetto in un modo che conta

Uno studio ha esaminato 295 studenti universitari, 195 femmine e 100 maschi, per vedere come l'affetto fisico influisse su una relazione. [2]

L'affetto fisico menzionato includeva tenersi per mano, baciarsi, accarezzarsi, dare o ricevere massaggi e coccole.

La ricerca, pubblicata dall'American Journal of Family Therapy, ha rilevato che: [3]

"(Affetto fisico romantico) risulta altamente correlato alla relazione e alla soddisfazione del partner."

È interessante notare che lo studio postula anche che più affetto fisico ha una coppia, migliori erano le loro capacità di risoluzione dei conflitti.

Se trascorri molto tempo di qualità con tuo marito e lui sembra ancora distante, potrebbe essere perché il suo linguaggio d'amore è il tocco fisico.

Considera questo: non è in competizione per il sesso tutto il tempo solo perché è fantastico, lo fa perché è così che si connette a te.

Una volta che impari la lingua dell'amore del tuo coniuge, puoi esprimere i tuoi sentimenti nei modi che contano di più per loro. E discuterai di meno.

4. Connettiti a un livello più profondo

Passiamo gran parte del nostro tempo nelle relazioni chiedendoci cosa sta pensando l'altra persona, e questo spesso porta a discussioni e incomprensioni. L'incapacità di parlare al tuo coniuge sia delle cose importanti che di quelle sciocche nella vita porta alla devastazione del rapporto.