Come liberare le tue migliori idee e (possibilmente) trasformarle in una nuova attività

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E hanno ragione. Sì.

Nick Woodman ha inventato GoPro dopo essere andato a fare surf e si è reso conto che non poteva scattare foto di se stesso.

J.K. La Rowling ha avuto l'idea di Harry Potter mentre sedeva su un treno in ritardo di 4 ore da Manchester a Londra.

Ingvar Kampard ha lanciato Ikea dopo essere stato frustrato a un tavolo che aveva comprato e non poteva entrare nella sua macchina.

Non sto suggerendo che dovresti abbandonare tutto ciò che stai facendo per fare quello che vuoi (ad es. saltare il lavoro per uscire con gli amici o guardare la TV invece di rifinire il tuo curriculum), per essere come questi imprenditori di successo e spero che riuscirai a fare affari da un milione di dollari.

Il successo notturno non funziona proprio così. E potrebbe volerci un po 'prima che ti venga in mente un'idea brillante.

Quindi, nel frattempo: concentrati sul lavoro e costruisci un cuscino di sicurezza contro una vita scadente. MA ogni volta che la tua mente non è "al lavoro", pensa alla tua situazione attuale e a come puoi migliorarla o come puoi avere un impatto in questo mondo.

Perché quando lo fai, aumenti le tue possibilità di creare qualcosa che potrebbe essere la prossima rivoluzione. Potresti semplicemente pensare a qualcosa che le persone potrebbero amare assolutamente a cui nessuno ha pensato o è ancora riuscito a spingere in pubblico. Qualcosa che potrebbe renderti follemente famoso.

Ora potresti non sentirti motivato a fare qualche pensiero in più, specialmente quando le cose più importanti della vita richiedono più della tua attenzione come il tuo lavoro, i tuoi clienti, il tuo corpo, il tuo partner, i tuoi figli. Ma lascia che ti chieda, è così che vuoi vivere il resto della tua vita, giorno dopo giorno dopo giorno? Rispettare le regole della società su ciò che serve per avere successo?

La verità è che la maggior parte di noi è troppo presa a lavorare in aziende che vogliono che perfezioniamo solo 1 o 2 abilità (forse 3 se il tuo capo crede davvero in te). Più a lungo ci spingiamo verso questa strada, meno ci preoccupiamo di scoprire i nostri talenti nascosti.

Non lasciarti sprofondare in questa trappola. Scopri come uscirne.

Se ti viene chiesto di tenere un registro delle persone che incontri per affari, non chiedere semplicemente il loro numero di telefono. Scatta foto del loro biglietto da visita e prendi nota.

Se ti viene chiesto di creare annunci di Facebook (anche se non c'è aumento dei profitti negli ultimi mesi), impara a fare marketing su Instagram o Medium.

Se ti viene chiesto di rispondere alle chiamate dell'assistenza clienti, crea una pagina delle domande frequenti sulla pagina della tua azienda che affronti le domande più comuni.

C'è sempre un modo migliore di fare qualcosa e, a volte, pensare fuori dagli schemi potrebbe portare a una ritrovata forza e alla fine a un'attività a tutti gli effetti.

"Non puoi avere un sogno da un milione di dollari con un'etica del lavoro con salario minimo."

Ricorda, il nostro cervello non è stato progettato per padroneggiare alcune cose. Sono stati progettati per espandersi, per diventare più nitidi e darci il vantaggio di superare tutti gli altri.

Per questo motivo, puoi ancora scoprire i tuoi talenti nascosti. Continua a pensare a come migliorare la tua situazione attuale e il mondo: è il primo passo che i grandi creatori compiono per costruire il loro impero.

Quindi, se vuoi avere un impatto come questi imprenditori di successo, non lavorare alla cieca solo per uno stipendio. Renditi conto di cosa potresti fare meglio. E fallo accadere.

Perché un giorno potrebbe cambiare tutta la tua vita.

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Ultimo aggiornamento il 17 dicembre 2020

Rendi felici tutti in ufficio installando questo

Fondatore e CEO di Lifehack Leggi il profilo completo

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Ammettiamolo, per quanto positivo e ottimista sia il tuo ambiente d'ufficio, i tuoi dipendenti continueranno a soffrire di stress di tanto in tanto. Questi stress possono derivare da una miriade di fonti, tra cui: superlavoro, pressione sulle scadenze e mancanza di pause adeguate.

Ad esempio, il tuo team di vendita potrebbe essere vicino alla fine del trimestre e si impegna a fornire i migliori risultati possibili. Sebbene questo sia un obiettivo degno, i membri del team corrono il rischio di spingersi troppo oltre e di lasciarsi privi di energia e pieni di tensione.

È in momenti come questi che tutti i tuoi dipendenti possono essere influenzati negativamente.

Non è una novità che lo stress possa ridurre la produttività o addirittura la qualità del lavoro

Uno dei sintomi dello stress è che può portare a una minore produttività. Ciò significa che se molti (o tutti) i tuoi dipendenti iniziano a mostrare segni di stress, puoi essere certo che la produttività complessiva della tua azienda ne risentirà.

Se ti rendi conto che i tuoi dipendenti soffrono di stress, allora è il momento di intraprendere un'azione per ridurre o eliminare questo peso. Un ottimo modo per farlo è presentare ai tuoi dipendenti i benefici positivi della meditazione. La ricerca mostra che le persone che meditano regolarmente potrebbero sperimentare i seguenti benefici:

  • Una maggiore capacità di concentrazione.
  • Un miglioramento della memoria.
  • Meno fatica.
  • Un aumento della percezione.
  • Una riduzione dello stress. [1]

Queste sono solo una piccola selezione dei benefici che la meditazione può offrire, ed è perfettamente logico che la meditazione sia un ottimo strumento per migliorare le prestazioni dei dipendenti. (E a sua volta, un aumento delle prestazioni complessive della tua azienda.)

Immagina per un momento che i tuoi dipendenti si prendano una pausa giornaliera di 5-10 minuti dal loro lavoro per praticare la meditazione. Non solo loro e la tua azienda vedrebbero un aumento della produttività, ma i tuoi dipendenti migliorerebbero anche la loro autodisciplina. Inoltre troverebbero più facile mantenere una mentalità positiva. [2]

Che cos'è esattamente l'app "Stop, Breathe & Think"?

Si spera di averti dato ragioni sufficienti per accendere il tuo interesse nel rendere la meditazione regolare parte del tuo ambiente d'ufficio. Ora potresti pensare: "Qual è il prossimo? Come posso presentare la meditazione ai miei dipendenti? "

Bene, qui a Lifehack, ci siamo imbattuti in una fantastica app chiamata Stop, Breathe & Think. Riteniamo che l'app sia il modo ideale per avviare sessioni di meditazione regolari in un ambiente d'ufficio.

Sebbene l'app sia disponibile come download per Android o iOS, questi sono principalmente per utenti personali. Quando si tratta di meditazione in ufficio, Stop, Breathe & Think è disponibile come pratico plug-in Slack.

Una volta attivato sul tuo account Slack, Stop, Breathe & Think consentirà a individui o gruppi di programmare attività di consapevolezza. Queste attività includono:

  • Brevi pause per facilitare il recupero della mente e del corpo.
  • Esercizi di respirazione per condizionare pensieri, emozioni e reazioni.
  • Meditazioni personalizzate per contribuire a portare pace e armonia generali.

In che modo l'app aiuterà i tuoi dipendenti a diventare più produttivi

Con l'enorme peso della ricerca che mostra i benefici della meditazione, il plug-in Slack è il modo perfetto per aiutare i tuoi dipendenti a iniziare con questa abitudine positiva.

Diamo ora un'occhiata ad alcune delle fantastiche funzioni offerte dall'app.

Gli utenti dell'app possono apprendere le basi della meditazione e provare diversi tipi.

Scegliendo come si sentono in quel momento, l'app guida gli utenti alla meditazione più adatta.

Le meditazioni sono programmate in modo che gli utenti possano rilassarsi completamente, sapendo che l'app li avviserà al termine del tempo di meditazione programmato.

L'app consente inoltre agli utenti di vedere come è andato il loro stato emotivo nel corso di una settimana, mese o oltre.

Passaggi illustrati divertenti e facili da seguire incoraggiano gli utenti a completare meditazioni regolari.

Un ambiente di ufficio sano può portare a prestazioni aziendali sane

Lo stress quotidiano del lavoro può spesso portare a un accumulo di ansia e tensione nei dipendenti. Questo può quindi avere un effetto a catena sul rendimento della tua azienda.

Fortunatamente, l'opposto: un ambiente di lavoro sano e ottimista può aumentare lo slancio e la produttività dei dipendenti. E questo naturalmente porta a un miglioramento delle prestazioni complessive per la tua azienda.