Come pensare in modo intelligente (se pensi di non essere abbastanza intelligente)

Clay Drinko è un educatore e autore di PLAY YOUR WAY SANE (gennaio 2021 Simon & Schuster) Leggi il profilo completo

  • Condividi
  • Blocca
  • Tweet
  • Condividi
  • Email

Se stai leggendo questo e non pensi di essere intelligente, voglio assolutamente che tu riformuli il modo in cui pensi all'intelligenza.

Essere intelligenti significa molto di più che superare un test del QI o essere il valedictorian. Sono entrambe cose fantastiche, ma hanno più a che fare con l'essere intelligenti nei libri.

Nella nostra società moderna, è probabilmente più importante sapere come pensare in modo intelligente (sapere come pensare in modo critico alle cose ed essere aperti a nuove idee).

Ecco 9 strategie per pensare in modo intelligente:

1. Sii aperto a prospettive diverse

Pensare in modo intelligente significa essere aperti a nuove idee. Quando ci aggrappiamo troppo a ciò che pensiamo attualmente, in realtà ci stiamo chiudendo a nuove idee. E pensare in modo intelligente significa considerare, valutare e analizzare nuove idee.

Ad esempio, quando ero in quinta elementare, ho scritto un diario su quanto fosse straordinario il presidente George H. W. Bush. Non l'ho scritto perché avevo pensato in modo critico alla politica. L'ho scritto perché a mio padre piaceva davvero George H. W. Bush. Pertanto, l'ho fatto anche io.

Se avessi saputo pensare in modo intelligente come studente di quinta elementare, sarei più propenso a considerare i pro e i contro di entrambe le parti.

Sii molto sospettoso di un argomento che considera solo un lato di un argomento e non considera alcun punto negativo di quel lato.

Questo è l'opposto di pensare in modo intelligente.

2. Considera seriamente la controargomentazione

Non è sufficiente essere aperti a entrambi i lati di una discussione; il vero pensiero critico richiede di scavare profondamente nell'altro lato.

Potrei avere la sensazione che le erbe cinesi facciano bene alla mia tosse invernale, ma non penso in modo intelligente finché non faccio ricerche approfondite che non confermano solo il mio pregiudizio iniziale.

Ho bisogno di trovare fonti affidabili (pensa a riviste accademiche e studi con revisione paritaria) che riguardano il mio argomento: medicina cinese e tosse. Non posso scegliere con cura e includere solo quelle che dicono che le erbe cinesi aiutano la mia tosse.

Devo leggere e considerare seriamente l'altro lato. Devo essere sinceramente aperto all'errore.

È una pillola difficile da ingoiare per molte persone.

Quando guardiamo solo le prove che dimostrano ciò che già pensiamo, si parla di pregiudizio di conferma. [1] È un ottimo modo per essere certi di avere sempre ragione, ma è un modo terribile per imparare qualcosa di nuovo.

Quindi, se vuoi iniziare a pensare in modo intelligente, evita i pregiudizi di conferma e sii veramente aperto alla controargomentazione e all'errore.

3. Fai domande e ascolta le risposte

Pensare in modo intelligente significa anche essere curiosi. [2] Le persone intelligenti sono curiose di sapere come funziona il mondo, cosa fa funzionare le persone e cosa significa tutto ciò.

Quindi un altro trucco per pensare in modo intelligente è fare molte domande. [3]

Circondati di persone che ritieni intelligenti. Di nuovo, evita anche qui il pregiudizio di conferma. Se ti circondi solo di persone intelligenti che pensano proprio come te, non imparerai molto.

La mia esperienza universitaria è stata fantastica perché non sono andato in una scuola in cui tutti erano liberali o conservatori. C'era un grande mix di prospettive e questo ha approfondito le discussioni e il pensiero in classe.

Una volta che hai il tuo team di persone intelligenti, devi fare domande. Tieni un elenco di cose di cui sei veramente curioso. Ad esempio, sono curioso di genitore, politica, istruzione, creatività, psicologia, assistenza sanitaria, altre culture, religione, filosofia ... L'elenco potrebbe continuare.

Ma non fingere il funk; se fai domande solo per chiedere loro, non imparerai molto. Devi essere sinceramente interessato alle risposte. Impara a fare domande abilmente: come essere straordinariamente bravo a fare domande

Quindi, il secondo passo è ascoltare veramente la risposta. Non limitarti ad ascoltare per rispondere. Ascolta per ascoltare l'altra persona. Non ascoltare neanche per confermare il tuo pregiudizio. Avrai bisogno di fare un ascolto profondo e sincero per imparare cose nuove.

4. Leggi

Per i miei soldi, il pensiero intelligente richiede molta lettura.

Tutto si riduce alla raccolta di sempre più informazioni da sempre più prospettive. Leggi un'ampia gamma di materiali su un'ampia gamma di argomenti.

Mi piace cambiare e leggere libri informativi che riguardano il mio lavoro: psicologia, educazione, teatro. Poi, ho letto un romanzo o qualcosa di non così direttamente correlato al mio trambusto quotidiano.

Leggi più giornali, non solo quello che rispecchia meglio quello che già pensi. Scegli l'ampiezza.

Leggi tutti i tipi di argomenti.

Quindi leggi ancora.

Attenzione però alle fonti poco raccomandabili. Al giorno d'oggi ci sono molti esperti autoproclamati là fuori, soprattutto online.

Se vuoi imparare come valutare le tue fonti e distinguere una fonte attendibile da una fonte poco raccomandabile, vai alla tua biblioteca locale e chiedi a un bibliotecario amichevole. Vorrebbero insegnarti tutto sulla valutazione delle fonti per aiutarti a diventare un consumatore più informato delle informazioni.

5. Sai quello che non sai

Le persone veramente brillanti sanno quello che non sanno. Non fingono di sapere tutto. Più impari, più ti rendi conto di quanto non sai.

Il mondo è incredibilmente complesso e c'è un numero quasi infinito di prospettive da cui analizzare quel mondo. Quindi, non ha alcun senso quando incontro qualcuno che si comporta come se sapesse tutto di tutto.

Semplicemente non è possibile.

Le persone più intelligenti che conosco sanno sicuramente ciò che non sanno. E non si vergognano di ammetterlo. Queste persone intelligenti sono anche curiose e desiderose di saperne di più su ciò che non sanno.

Penso che Socrate l'abbia detto meglio quando ha detto,

"La vera saggezza arriva a ciascuno di noi quando ci rendiamo conto di quanto poco capiamo della vita, di noi stessi e del mondo che ci circonda."

In altre parole, se sei veramente intelligente, sai che ci sono molte cose di cui sei davvero stupido.

Va ​​bene, forse Socrate l'ha detto meglio.

6. Metti giù lo smartphone

I nostri smartphone ci danno accesso a molte informazioni istantanee. Ma questo non significa che ci stiano rendendo più intelligenti.

Gli studi dimostrano che dobbiamo mettere giù i nostri telefoni, mescolarci e socializzare con le masse, uscire e goderci la natura, e in genere esistono senza smartphone per aumentare la nostra potenza cerebrale. [4]

Il problema ha molto a che fare con la concentrazione. Il solo fatto di avere i loro smartphone nella stessa stanza in cui hanno fatto sì che i partecipanti abbiano prestazioni peggiori nei test cognitivi.

Gli smartphone creano dipendenza. Pensa a quelle allettanti notifiche push. Quando sentiamo il segnale acustico, lasciamo tutto e prendiamo il telefono senza pensare.

Sì, prenditi una pausa.

Se vogliamo rafforzare la nostra attenzione su altre cose, ha molto senso mettere giù i telefoni e concentrare tutta la nostra attenzione su altre cose per un momento.

7. Scegli la profondità

So di averti già detto che una strategia per pensare in modo intelligente è leggere su una vasta gamma di argomenti. Bene, è anche importante andare in profondità.

Un altro trucco per diventare intelligenti è approfondire un argomento. Cerca di imparare il più possibile su un argomento ristretto. Interessato alla storia dei pantaloni? Bene, inizia a fare la tua ricerca e vedi dove ti porta.

Molte persone lo fanno già quando vengono risucchiate nella tana del coniglio di YouTube o Wikipedia. Iniziano facendo clic su una pagina, forse tutte le persone che hanno vinto un Emmy, Grammy, Oscar e Tony Award (EGOT). Prima che tu te ne accorga, sono le quattro del mattino e stai guardando un film in bianco e nero su un asino che fa amicizia con un topo. Come diavolo sei arrivato qui?

Questo è quello che ti propongo di fare con la tua ricerca sui pantaloni. Cerca solo di restare più fedele all'argomento in questione: i pantaloni. Leggi qualcosa sui pantaloni. Quindi guarda quali fonti ha usato quel libro o articolo. Quindi leggi alcuni di questi. E così via.

Penso che scoprirai che più impari, più ti renderai conto di quanto ancora non sai.

Questo è il tipo di pensiero intelligente che stiamo cercando.

8. Sfida la tua mente: impara un'altra lingua

Usalo o perdilo. Questo è davvero il mantra quando si tratta del nostro cervello.

Quindi, se vuoi pensare in modo più intelligente, sfida il tuo cervello.

Un modo è imparare un'altra lingua. Ora, sono uno studente di lingue notoriamente lento, ma trovo ancora che il processo aiuti immensamente il mio cervello.

E gli studi lo confermano, [5] imparare un'altra lingua aiuta la nostra concentrazione e concentrazione.

Quindi, se vuoi pensare in modo più intelligente, pensa in un'altra lingua. Metti alla prova il tuo cervello e sfida davvero te stesso.

Il vantaggio aggiuntivo è che conoscerai un'altra lingua.

9. Esci e guarda il mondo

Infine, l'ultima strategia per pensare in modo intelligente è uscire e vedere il mondo: vedere e sperimentare nuove persone e luoghi.

La ricerca ha dimostrato che immergersi veramente in nuove culture aumenta la capacità del nostro cervello di considerare più punti di vista contemporaneamente. [6]

Questo risale a ciò di cui stavamo parlando prima. Considerare seriamente più punti di vista diversi è, in poche parole, un pensiero intelligente. È un pensiero critico in cui non presumi semplicemente di avere ragione. È il tipo di pensiero che onora la complessità del mondo ed è aperto all'apprendimento di cose nuove.

Considerazioni finali

Pensare in modo intelligente significa sapere ciò che non sappiamo. Si tratta di vedere tutti i lati di una discussione o di un problema e di onorare tutte le prospettive. Si tratta anche di essere sinceramente curiosi di persone, luoghi e idee diverse.

Pensare in modo intelligente non significa solo superare un test. È davvero uno stato d'animo. Si tratta di avvicinarsi alle interazioni con il desiderio di ascoltare e imparare davvero. E sicuramente non si tratta di dimostrare che hai ragione o di scegliere fonti che dimostrano ciò che già pensavi.

Quindi, ammetti di non sapere molto. E questo è il primo passo per conoscere molte cose.

Altri suggerimenti per pensare in modo più intelligente

  • Come sviluppare capacità di pensiero critico e pensare in modo più chiaro
  • In che modo il pensiero sistemico ti rende una persona più intelligente
  • Come addestrare il tuo cervello a pensare velocemente e pensare in modo intelligente

Riferimento

[1] ^ Psychology Today: cos'è il bias di conferma? [2] ^ Play Your Way Sane: Detective curioso [3] ^ Play Your Way Sane: Basta chiedere [4] ^ Psychology Today: gli smartphone ci rendono stupidi? [5] ^ Scienza dal vivo: imparare una nuova lingua a qualsiasi età aiuta il cervello [6] ^ Forbes: la scienza dice che viaggiare ti rende più intelligente

  • Condividi
  • Blocca
  • Tweet
  • Condividi
  • Email

Leggi avanti

Altro di questo autore

Clay Drinko

Clay Drinko è un educatore e autore di PLAY YOUR WAY SANE (gennaio 2021 Simon & Schuster)

Tendenze in Brain

Altro di questo autore

Clay Drinko

Clay Drinko è un educatore e autore di PLAY YOUR WAY SANE (gennaio 2021 Simon & Schuster)

Tendenze in Brain

Leggi avanti

Come sviluppare capacità di pensiero critico e pensare in modo più chiaro
Come addestrare il tuo cervello a pensare velocemente e pensare in modo intelligente
Book-Street Smart è il nuovo sexy
In che modo il nostro cervello ci induce a credere cose sbagliate

Pubblicato il 23 novembre 2020

Come sviluppare un pensiero quadro generale e pensare in modo più chiaro

Fondatore di SocialNerd, Data Scientist presso startup tecnologiche e ballerino qualificato. Leggi il profilo completo

  • Condividi
  • Blocca
  • Tweet
  • Condividi
  • Email

I tuoi vicini di sotto stanno suonando musica ad alto volume. Ancora. Come fanno a non stancarsi di festeggiare? E perché scelgono canzoni con un ritmo così pesante che il vetro del tuo armadio vibra ogni due secondi? Cosa puoi fare per ottenere un po 'di pace che meriti? Cosa dovresti?

La mente umana tende a girare in tondo ogni volta che si trova di fronte a un problema senza una chiara soluzione. Diventa facile dimenticare il quadro generale e perdersi nella rabbia e nell'autocommiserazione, sprecando il nostro tempo prezioso, energia ed entusiasmo.

Non sarebbe bello se ci ricordassimo sempre di mettere le cose in prospettiva?

Non sarebbe più efficiente affrontare tutti i tipi di problemi, dai piccoli fastidi alle emergenze che cambiano la vita, con un comportamento calmo, una concentrazione acuta e una determinazione senza paura per intraprendere prontamente l'azione più efficiente possibile?

Ahimè, gli umani non sono così. Troppo spesso lasciamo che l'ansia o l'avidità abbiano la meglio su di noi e prendiamo una decisione affrettata o miope di cui presto ci pentiamo. Altre volte, trascorriamo settimane o mesi in un vicolo cieco, rimodellando gli stessi identici argomenti, incapaci di accettare il compromesso richiesto per andare avanti con nessuna delle opzioni disponibili.

I buddisti parlano di perdersi nel "piccolo sé". In questo stato d'animo, dimentichiamo letteralmente il quadro generale e ci concentriamo su quello piccolo. Cominciamo a prendere troppo sul personale i nostri problemi quotidiani e, paradossalmente, diventiamo meno capaci di risolverli in modo efficiente. E questo è l'opposto del pensiero quadro generale.

Consentitemi di condividere con voi una storia relativa al pensiero quadro generale ...

Nel 1812, l'esercito francese di Napoleone Bonaparte invase la Russia. [1] Dopo una decisiva battaglia di Borodino, la cattura di Mosca e quindi la vittoria di Napoleone nella guerra sembrava inevitabile.

Inaspettatamente, il comandante in capo russo Mikhail Kutuzov ha preso la decisione molto controversa di ritirarsi e consentire ai francesi di catturare Mosca. Gran parte della popolazione era stata evacuata portando con sé rifornimenti. La città stessa è stata incendiata e gran parte di essa è stata bruciata nel terreno.

Dopo aver atteso invano che la Russia capitolasse, Napoleone dovette ritirarsi nel mezzo di un inverno gelido. Ha vinto la battaglia ma ha perso la guerra. La campagna si concluse con un disastro e la quasi distruzione dell'esercito francese.

Cosa possiamo imparare da questa lezione storica?

1. Concentrati sulle conseguenze

Napoleone si è concentrato sulla parte importante: catturare Mosca. Nessuno potrebbe accusarlo di pensare in piccolo. Tuttavia ha trascurato che l'esercito russo poteva ancora combattere anche dopo aver rinunciato alla città più importante del paese.

Quindi Mosca non era un obiettivo importante, dopotutto?

L'esperto di successo Brian Tracy ha una cartina di tornasole: le cose sono importanti nella misura in cui hanno conseguenze importanti. Le cose non sono importanti nella misura in cui non hanno conseguenze importanti. [2]

Di fronte a una scelta, chiediti, quali sarebbero le conseguenze di ciascuna opzione?

  • Vuoi passare un'ora a studiare o guardare la nuova serie su Netflix? Quali sarebbero le conseguenze di ciascuna opzione? Netflix a volte può essere una scelta migliore, ma aiuta a mettere le cose in prospettiva.
  • Vuoi mantenere il tuo appartamento da solo o pagare un servizio di pulizia? Sarebbero le conseguenze di ciascuna opzione?
  • Vuoi incontrarti per un caffè con questo tuo conoscente o recuperare il ritardo sul tuo lavoro? Quali sarebbero le conseguenze di ciascuna opzione?

La scelta può essere diversa per persone diverse. Un aspirante regista potrebbe avere una ragione legittima per scegliere Netflix. Personalmente, pulire il proprio appartamento può essere rilassante e nutriente, anche se l'economia di assumere un addetto alle pulizie sembra convincente perché si guadagna una tariffa oraria elevata.

Qui è dove avrai bisogno di un'idea di base di chi sei: quali sono i tuoi obiettivi, valori e aspirazioni.

2. Capovolgi la sconfitta in vittoria

Kutuzov è riuscito a trasformare la sconfitta della Russia in una vittoria storica riformulando il problema in un contesto più ampio: perdere Mosca non significa necessariamente perdere la guerra.

Nonostante il significato simbolico attribuito al Cremlino, alle chiese, ai tesori inestimabili che erano stati conservati in città per secoli, il risultato della campagna fu determinato in ultima analisi dalla forza degli eserciti rimasti.

Se riesci ad adottare questa prospettiva orientata al risultato, molte delle tue sconfitte personali potrebbero anche trasformarsi in vittorie. Pochi eventi in una vita umana sono assolutamente buoni o assolutamente cattivi e di solito ci vogliono molti anni per riconoscere in retrospettiva, quale ruolo ha avuto un incontro particolare nella tua storia.

Pertanto abbiamo tutte le ragioni per cercare il bene nelle cose che ci accadono.

Questo è un atteggiamento molto pratico, lontano dal "pensiero positivo" senza fondamento. Dopotutto, se ti è successo qualcosa di sfortunato e trovi dei lati positivi in ​​questa circostanza, sarai in una posizione migliore per approfittare di quei lati positivi.

Supponiamo che i tuoi vicini rumorosi stiano compromettendo la tua produttività. E se fosse una benedizione sotto mentite spoglie? Come puoi trasformare questa sconfitta in una vittoria?

  • Forse prendi troppo sul serio la vita e potresti imparare a divertirti di più. Unisciti ai tuoi vicini o esci a fare una passeggiata invece di lavorare;
  • Forse volevi solo essere produttivo mentre invece procrastinavi sui social media. Ora che la tua procrastinazione è stata interrotta, fermati e riconosci questo ostacolo molto più grande alla tua produttività;
  • Forse sei troppo sensibile alle interferenze. Cogli l'occasione per esercitarti ignorando il rumore e facendo del tuo meglio comunque;
  • Forse hai una mentalità da vittima e la sensazione di ingiustizia ti prosciuga più di qualsiasi fastidio reale che i tuoi vicini potrebbero aver causato. Prova ad accettare questa interruzione della tua produttività come accetteresti il ​​maltempo.

Abituati a trovare opportunità nei tuoi problemi. Questa è la quintessenza del quadro generale.

3. Chiedi consiglio

Sia Napoleone che Kutuzov avevano consiglieri fidati con cui discutere i loro affari. In generale, avere una prospettiva diversa, o più, può solo aiutare a informare la tua comprensione e portare a decisioni migliori. Assicurati solo che le persone che ti danno consigli siano competenti nella particolare area in cui è necessaria esperienza.

Anche pagare per una consulenza può essere un saggio investimento. Avvocati, commercialisti fiscali e medici passano anni a imparare come aiutare persone come te a vivere una vita più soddisfacente e di successo.

Una rapida consulenza legale può farti risparmiare una fortuna o addirittura tenerti lontano da grossi guai. Un controllo medico può scoprire potenziali problemi e aiutarti a mantenerti sano e attivo per gli anni a venire.

Anche i dilemmi grandi e complessi sul tuo lavoro o nella tua relazione sentimentale possono essere affrontati in modo più efficace collaborando con un coach o un terapista o, ovviamente, con l'aiuto di un saggio amico.

4. Attenzione ai consigli di parte

Molte decisioni imperfette si verificano in risposta a un consiglio imperfetto su cui scegli di agire. Questo consiglio viene spesso da una parte di parte.

Ad esempio, siamo spesso incoraggiati ad acquistare qualcosa di cui presumibilmente abbiamo bisogno:

  • Proteggi la tua pelle dai dannosi raggi UV utilizzando una lozione speciale.
  • Rafforza la tua salute assumendo multivitaminici.
  • Connettiti con i tuoi amici inviando loro regali elaborati.
  • Illumina il tuo fine settimana consumando una deliziosa pasticceria.
  • Diventa più produttivo acquistando un computer più veloce.

Tuttavia, la maggior parte degli acquisti non è necessaria.

Alcuni, come la crema solare, hanno vantaggi legittimi se usati correttamente. [3] Altri, come i multivitaminici, fanno la differenza solo per un piccolo gruppo di persone. [4]

Gli inserzionisti di tali vantaggi vogliono inevitabilmente restringere la tua attenzione per esagerare l'importanza del loro prodotto. Spesso lo presentano come l'unica soluzione al tuo problema, reale o immaginario che sia.

  • La pelle può essere protetta dal sole anche indossando abiti appropriati.
  • La salute può essere rafforzata meglio seguendo una dieta equilibrata e facendo esercizio fisico regolare.
  • Passare del tempo o parlare al telefono con i tuoi amici è il modo principale per entrare in contatto con loro ed è praticamente gratuito.
  • Il tuo weekend può essere rallegrato facendo qualcosa che ami.
  • Puoi diventare più produttivo concentrandoti sulle attività che hanno le conseguenze più importanti. Un computer più veloce può, infatti, diminuire la produttività facilitando il multitasking e abilitando le tue distrazioni preferite.

Esistono altre fonti di consigli imperfetti. Anche i politici spesso vogliono che ci concentriamo su un particolare "quadro generale", escludendo le alternative.

Anche i genitori amorevoli possono essere colpevoli dello stesso. Possono consigliare ai loro figli di scegliere un percorso professionale sicuro e rispettabile, basato sul loro "quadro generale" che nella vita ci si deve guadagnare da vivere. Un bambino può tuttavia non essere d'accordo sulla base di un altro "quadro generale" che la propria vita deve avere un significato e una realizzazione.