Come ricordare meglio nomi e dettagli sulle persone

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Vieni presentato a un amico di un amico e due frasi nella conversazione hai completamente dimenticato il suo nome. All'improvviso perdi ogni capacità di prestare attenzione alla conversazione mentre la tua mente cerca un modo per capire il loro nome. Ci siamo passati tutti. Ci sono stato più di quanto vorrei ammettere e solo di recente mi sono reso conto che questa malattia dell'oblio dei nomi è in realtà abbastanza curabile.

Ecco tre semplici passaggi che ho imparato su come ricordare nomi e dettagli sulle persone che incontri.

1. Prendersi cura delle persone

Non dovrei nemmeno scrivere questo, ma se non ti importa delle persone intorno a te, non sarai mai bravo a ricordare i loro nomi. Le persone dimenticano facilmente le cose a cui non attribuiscono importanza. Puoi imparare a preoccuparti di più delle persone perdendoti al servizio degli altri, ma questo è un argomento per un'altra volta.

2. Ricordati di seguire

Allo stesso modo in cui un buon swing di golf richiede qualcosa di più del semplice colpire la pallina, ricorderai i nomi molto meglio se segui. Thurlow Weed, l'uomo a cui viene attribuito il merito di aver fatto da mentore a William H. Seward, comprendeva bene questo principio. Era preoccupato per il fatto che "gli mancava una struttura nativa per ricordare nomi e appuntamenti". Di conseguenza, ha allenato consapevolmente la sua memoria trascorrendo 15 minuti ogni notte ricordando tutti quelli che ha incontrato e tutto ciò che è stato detto. Non sorprende che sia diventato particolarmente famoso per la sua straordinaria capacità di ricordare le informazioni.

Ogni sera mi piace concedermi qualche minuto per ricordare quanti più dettagli posso sulla mia giornata. Una o due volte alla settimana cerco anche di vedere quanti giorni posso tornare indietro e ricordare usando la stessa tecnica. Questo esercizio costante ha dimostrato di essere il seguito vitale di cui avevo bisogno per migliorare la mia memoria. Ora, quando incontro qualcuno di nuovo, attribuisco istintivamente più valore a nomi e dettagli perché so che li esaminerò più tardi. Grazie, signor Weed!

3. Pronuncia il nome ad alta voce

Uno dei miei esempi preferiti, ma estremi, è Anna Faris in House Bunny. Se l'hai visto, ricorderai che quando qualcuno di nuovo si presenta a lei, ha uno sguardo serio sul suo viso e ripete il nome con la sua voce più profonda e nitida possibile. È piuttosto divertente. Afferma che le aiuta a ricordare meglio i nomi. Anche se potrebbe essere solo una stranezza divertente aggiungere dimensione alla personalità del suo personaggio principale, è direttamente in linea con una semplice verità. Se ripeti il ​​nome di una persona quando si presenta, è molto più probabile che lo ricordi.

Pensa al nome di una persona come una chiave per la tua conversazione. Una volta che te lo danno, usalo una o due volte durante la conversazione per continuare. Più velocemente memorizzi un nome, più puoi concentrarti sui dettagli della conversazione effettiva.