Come sopravvivere a una relazione a distanza

Tiffany è una life coach che consente alle donne di liberare la loro essenza femminile e progettare una vita e un matrimonio significativi. Leggi il profilo completo

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Cosa ti viene in mente quando pensi di sopravvivere a una relazione a distanza? Provi emozioni negative o positive? Che tu abbia una relazione a distanza da un po 'di tempo o che tu abbia recentemente iniziato una relazione a distanza, è importante che entrambi siate sulla stessa pagina.

Essere in una relazione a distanza è una sfida, ma sicuramente ne vale la pena se ti impegni a sviluppare la tua relazione. Una relazione a distanza può avvicinarvi di più o allontanarvi ulteriormente. Voglio condividere con voi i primi 5 precedenti che io e mio marito abbiamo usato mentre eravamo in una relazione a distanza. Consiglio vivamente di condividere questo articolo con il tuo partner. Ci sarà un esercizio "Agisci" alla fine di ogni precedente che incoraggio entrambi ad attuare. Questo articolo non riguarda solo la "sopravvivenza" di una relazione a distanza, ma lo sviluppo e la crescita della tua relazione a distanza.

Precedente n. 1: impegnati

Quando si è in una relazione a distanza, è importante che entrambi sappiate che siete ugualmente impegnati nello sviluppo della relazione. Perché preoccuparsi di avere una relazione a distanza quando uno o entrambi non siete impegnati? Tanto vale che sia un'avventura e poi trovi qualcuno a livello locale. Quindi, il primo precedente per sopravvivere a una relazione a distanza è impegnarsi a mantenere e sviluppare la propria relazione.

Agisci: trascorri del tempo di qualità parlando con il tuo partner dell'impegno che hai nella relazione. È importante che siate entrambi sulla stessa pagina quando si tratta di investire tempo ed energie in questo. Si tratta di una comunicazione efficace e di sapere che sei impegnato tanto quanto il tuo partner. Chiedi semplicemente al tuo partner: "Sei impegnato a sviluppare la nostra relazione?" Prima sarai in grado di essere sulla stessa pagina, prima saprai se questa relazione vale il tuo tempo e le tue energie. Non preferiresti sapere dove si trova il tuo partner ora invece di investire così tanto e magari scoprire in seguito che non è così impegnato come pensavi? Sii aperto e assicurati di essere sulla stessa pagina quando si tratta del livello di impegno nella relazione.

Precedente n. 2: annotalo

Sopravvivere a una relazione a distanza è sicuramente una sfida, ma quando sai cosa intende fare il tuo partner per sviluppare la tua relazione, ti sentirai molto più sicuro. È importante per te e il tuo partner annotare su un pezzo di carta gli impegni che entrambi avete intenzione di vivere ogni singolo giorno nello sviluppo della vostra relazione. Mio marito ed io abbiamo fatto questo mentre eravamo in una relazione a distanza e alla fine abbiamo usato questi impegni per i nostri voti il ​​giorno del nostro matrimonio. Non sto dicendo di scrivere i tuoi futuri voti nuziali, lo condivido con te perché voglio che tu conosca il potere di annotare i tuoi impegni reciproci.

Agisci: usa qualsiasi tipo di comunicazione che avete voi due e prendetevi il tempo per annotare i vostri impegni reciproci. Suggerirei di utilizzare Skype o FaceTime durante questo esercizio. Sarebbe meglio vedere effettivamente il tuo partner. Inizia scrivendo "Il mio impegno per (il nome del tuo partner) ..." Quindi inizia a scrivere gli impegni che prevedi di portare a termine ogni singolo giorno. Alcuni esempi potrebbero essere l'invio di un messaggio di testo al tuo partner durante la pausa pranzo o la chiamata al tuo partner dopo essere tornato a casa dal lavoro. Decidi tu gli impegni che intendi fare per il tuo partner. Prenditi del tempo per scrivere gli impegni che hai per il tuo partner e viceversa. Una volta che hai finito di scriverle, dille ad alta voce al tuo partner. Una volta che hai condiviso i tuoi impegni, creane una copia e invia l'originale al tuo partner e chiedigli di inviarti l'originale. In questo modo, il tuo partner avrà i tuoi impegni nei suoi confronti e tu avrai i suoi impegni nei tuoi confronti. Avere questi impegni in un luogo in cui li vedi quotidianamente. Questo ti aiuterà davvero a rimanere in contatto con il tuo partner.

Precedente n. 3: prenditi il ​​tempo per visitare

Potresti avere un programma fitto di appuntamenti con il lavoro, ma quando ti impegni a sviluppare la tua relazione, ti prendi il tempo per visitare il tuo partner. Potresti dover fare un po 'di pianificazione intorno al tuo programma, ma quando fai lo sforzo di visitare, il tuo partner non solo si sente importante, ma sei in grado di trascorrere fisicamente del tempo insieme per sviluppare la tua connessione. E quando visiti il ​​tuo partner, assicurati che sia tempo di qualità. È tutta una questione di pianificazione. Quando visiti il ​​tuo partner, dedica del tempo concentrandoti sull'amarlo. Se puoi farci niente, non fare telefonate di lavoro o occuparti di lavoro mentre sei lì. Il segreto per dedicare del tempo a visitare il tuo partner è trascorrere del tempo di qualità con lui al 100%.

Agisci: dai un'occhiata al tuo programma e pianifica di visitare il tuo partner. A seconda della distanza, potrebbe essere necessario risparmiare un po 'di soldi prima di visitare. Ma quando sei in grado di pianificare in anticipo e risparmiare tutti i soldi di cui hai bisogno, mostri al tuo partner che ci tieni e che vuoi sviluppare la relazione. Quando continui a trovare scuse e non ti prendi il tempo di visitare il tuo partner, è una chiara indicazione che non sei impegnato a sviluppare la tua relazione. Puoi aggiungere quante volte vuoi visitare nei tuoi impegni con il tuo partner.

Precedente n. 4: pensa a lungo termine

Questo risale al precedente n. 1 dell'impegno. Con impegno, dovrai anche pensare a lungo termine. Dove vedi che sta andando questa relazione nel lungo periodo? Avrai bisogno di un po 'di tempo per riflettere sul motivo per cui sei in questa relazione? Alcuni di noi finiscono per avere una relazione perché siamo soli o semplicemente vogliono dire che siamo con qualcuno. Assicurati di essere nella tua relazione per i giusti motivi.

Agisci: come sarà il futuro della tua relazione attuale? Ti vedi con questa persona a lungo termine? Se non sei sicuro, perché? Quali sono le questioni chiave che devono essere discusse con il tuo partner? Voglio che ti prenda il tempo per comunicare queste domande con il tuo partner. Ricordi come ho condiviso con te l'importanza di essere sulla stessa pagina? Bene, è importante essere sulla stessa pagina quando si tratta di impegno a lungo termine. Se tu o il tuo partner state riscontrando determinati problemi come la mancanza di fiducia o la gelosia, è importante per voi avere una discussione aperta su questi problemi. Se ti senti bloccato, suggerirei a entrambi di cercare un consiglio. È sempre utile quando puoi avere una terza persona che può guardare la tua relazione senza alcun attaccamento o emozione coinvolti.