Cosa fare quando lavori per un capo di microgestione

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Non è una sensazione piacevole quando il tuo capo ti ha il fiato sul collo, dandoti l'impressione che non si fidi completamente di te. Lavorare sotto un capo di microgestione a volte può essere un vero incubo. Dal momento in cui entri in ufficio, puoi sentire il loro bisogno di avere il controllo di tutto. Ti danno spiegazioni dettagliate su tutto ciò che dovresti fare, credendo di essere gli unici che sanno come svolgere correttamente un determinato compito. Controlleranno i tuoi progressi più volte al giorno. Ti ricorderanno spesso ciò che devi fare, anche se sei ben consapevole delle tue responsabilità.

Il tuo capo è un maniaco del controllo? Probabilmente non nella maggior parte dei casi ...

La cosa più importante che devi capire è che il loro bisogno di controllo deriva dalla loro stessa ansia e ciò non significa che le tue prestazioni non siano buone. Prova solo a immaginare per un secondo come sarebbe nei loro panni: hanno una quantità enorme di responsabilità e sono responsabili di un grande gruppo di persone. Più persone lavorano sotto di loro, meno controllo hanno, quindi cercano di affermare il controllo in ogni modo possibile.

Ma se non cambi la situazione, i tuoi progressi saranno ostacolati

Cercando di creare un tale ambiente di controllo, il tuo capo allo stesso tempo crea un ambiente che ti demoralizza e inibisce i tuoi progressi. Non hai spazio per essere creativo o provare a fare le cose in modo diverso. Poiché ogni tuo passo viene attentamente monitorato e pianificato in anticipo, non puoi acquisire nuove preziose esperienze e crescere professionalmente.

Sì, può essere estenuante, ma puoi continuare a essere sotto il loro controllo o provare ad apportare alcune modifiche che renderanno più facile il tuo lavoro.

Ecco come puoi abbastanza spazio per la crescita senza cambiare lo stile di leadership del tuo capo

Prevedi le mosse del tuo capo

Dopo un po ', conoscerai bene le esigenze quotidiane del tuo capo, quindi svolgi determinate attività anche prima che te lo chiedano. Ad esempio, invia regolarmente gli aggiornamenti sui tuoi progressi senza che il tuo capo debba chiederli. È più facile per te farlo di diritto che essere costantemente interrotto e infastidito dalle richieste del tuo capo. In questo modo, stai eliminando il loro bisogno di avere il controllo: stai dicendo che puoi fare qualcosa senza promemoria costanti e il tuo capo finalmente capirà che non ha bisogno di dirti la stessa cosa 10 volte al giorno.

Prova a metterti nei loro panni

Il tuo capo ha sicuramente molte cose in mente. Anche se il loro comportamento è difficile da sopportare, di tanto in tanto, cerca di immaginare come si sentono e la quantità di pressione che devono affrontare. Prova a mostrare loro che puoi metterti in relazione con quello che stanno passando e che stai facendo tutto il possibile per semplificare il loro lavoro.

Mostra loro che possono fidarsi di te

Cercare di affrontare il tuo capo per il suo controllo eccessivo potrebbe essere controproducente, poiché i boss che gestiscono microscopicamente tendono a pensare di fare tutto perfettamente. Ciò che sarebbe produttivo è mostrare loro che sei organizzato e prestare attenzione ai dettagli. Chiedi loro di darti un compito che farai da solo, senza la loro interferenza. Se lo fai con successo, capiranno che non hai bisogno di una supervisione costante e che sei più produttivo quando gli viene data maggiore indipendenza.

Quali sono le mie responsabilità?

Per evitare continue interruzioni, parla con il tuo capo e chiedigli di elencare le tue responsabilità quotidiane, come scrivere rapporti sui progressi, organizzare file, essere responsabile di altri dipendenti o assicurarti che tutto avvenga in tempo. Impegnati a svolgere regolarmente queste attività senza che ti venga ricordato e il tuo capo ti interromperà meno.

Poni domande dettagliate

Dopo aver ricevuto un determinato progetto o compito, assicurati di ottenere tutti i dettagli. Ciò dimostrerà al tuo capo che sei orientato ai dettagli e che conosci le tue responsabilità e i tuoi limiti. Assicurati di chiedere informazioni sulla scadenza, qual è la priorità del progetto rispetto alle altre tue responsabilità, cosa devi fare e cosa dovrebbe essere evitato. Mostrerai al tuo capo che comprendi le sue preoccupazioni specifiche e che sei pronto ad affrontare tutti i possibili problemi.

I boss di microgestione sono una manciata, ma ci sono molti modi per affrontarli. Tuttavia, se la tua relazione non migliora e continui a sentirti nervoso e demotivato, potresti considerare di cambiare il tuo posto di lavoro.

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Ultimo aggiornamento il 17 dicembre 2020

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Ammettiamolo, per quanto positivo e ottimista sia il tuo ambiente d'ufficio, i tuoi dipendenti continueranno a soffrire di stress di tanto in tanto. Questi stress possono derivare da una miriade di fonti, tra cui: superlavoro, pressione sulle scadenze e mancanza di pause adeguate.

Ad esempio, il tuo team di vendita potrebbe essere vicino alla fine del trimestre e si impegna a fornire i migliori risultati possibili. Sebbene questo sia un obiettivo degno, i membri del team corrono il rischio di spingersi troppo oltre e di lasciarsi privi di energia e pieni di tensione.

È in momenti come questi che tutti i tuoi dipendenti possono essere influenzati negativamente.

Non è una novità che lo stress possa ridurre la produttività o addirittura la qualità del lavoro

Uno dei sintomi dello stress è che può portare a una minore produttività. Ciò significa che se molti (o tutti) i tuoi dipendenti iniziano a mostrare segni di stress, puoi essere certo che la produttività complessiva della tua azienda ne risentirà.

Se ti rendi conto che i tuoi dipendenti soffrono di stress, allora è il momento di intraprendere un'azione per ridurre o eliminare questo peso. Un ottimo modo per farlo è presentare ai tuoi dipendenti i benefici positivi della meditazione. La ricerca mostra che le persone che meditano regolarmente potrebbero sperimentare i seguenti benefici:

  • Una maggiore capacità di concentrazione.
  • Un miglioramento della memoria.
  • Meno fatica.
  • Un aumento della percezione.
  • Una riduzione dello stress. [1]

Queste sono solo una piccola selezione dei benefici che la meditazione può offrire, ed è perfettamente logico che la meditazione sia un ottimo strumento per migliorare le prestazioni dei dipendenti. (E a sua volta, un aumento delle prestazioni complessive della tua azienda.)

Immagina per un momento che i tuoi dipendenti si prendano una pausa giornaliera di 5-10 minuti dal loro lavoro per praticare la meditazione. Non solo loro e la tua azienda vedrebbero un aumento della produttività, ma i tuoi dipendenti migliorerebbero anche la loro autodisciplina. Inoltre troverebbero più facile mantenere una mentalità positiva. [2]

Che cos'è esattamente l'app "Stop, Breathe & Think"?

Si spera di averti dato ragioni sufficienti per accendere il tuo interesse nel rendere la meditazione regolare parte del tuo ambiente d'ufficio. Ora potresti pensare: "Qual è il prossimo? Come posso presentare la meditazione ai miei dipendenti? "

Bene, qui a Lifehack, ci siamo imbattuti in una fantastica app chiamata Stop, Breathe & Think. Riteniamo che l'app sia il modo ideale per avviare sessioni di meditazione regolari in un ambiente d'ufficio.

Sebbene l'app sia disponibile come download per Android o iOS, questi sono principalmente per utenti personali. Quando si tratta di meditazione in ufficio, Stop, Breathe & Think è disponibile come pratico plug-in Slack.

Una volta attivato sul tuo account Slack, Stop, Breathe & Think consentirà a individui o gruppi di programmare attività di consapevolezza. Queste attività includono:

  • Brevi pause per facilitare il recupero della mente e del corpo.
  • Esercizi di respirazione per condizionare pensieri, emozioni e reazioni.
  • Meditazioni personalizzate per contribuire a portare pace e armonia generali.

In che modo l'app aiuterà i tuoi dipendenti a diventare più produttivi

Con l'enorme peso della ricerca che mostra i benefici della meditazione, il plug-in Slack è il modo perfetto per aiutare i tuoi dipendenti a iniziare con questa abitudine positiva.

Diamo ora un'occhiata ad alcune delle fantastiche funzioni offerte dall'app.

Gli utenti dell'app possono apprendere le basi della meditazione e provare diversi tipi.