Cose comuni che le persone si rammaricano solo dopo essersi lasciate

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Stai pensando di lasciare il tuo partner? Stai attraversando una rottura? Cerchi qualche consiglio sulle relazioni? Eccolo: le rotture possono causare un vortice di emozioni.

È come cavalcare un ottovolante emotivo

C'è quel senso di sollievo misto a un tocco di tristezza. Quella ritrovata libertà contaminata dalla fastidiosa sensazione che manchi qualcosa. E il peggio di tutti? Il rimpianto. Quell'idea dubbiosa e piena di rimorso che in qualche modo hai commesso un errore.

È difficile gestire un sacco di rimpianti

Il rimpianto può essere difficile da affrontare. A volte, ti penti di perdere tempo in una relazione fallita. Inizi a pensare a tutte le cose che avresti potuto fare e a contare tutte le ore sprecate passate a discutere.

Altre volte ti penti di aver preso la decisione di porre fine alla relazione. Inizi a ricordare i bei momenti e a desiderare che tutto sia andato diversamente. Ti chiedi se hai appena commesso l'errore più grande della tua vita.

Indovina cosa? Non l'hai fatto. Provare qualsiasi tipo di rimpianto dopo una rottura è normale e non sei solo.

Ma non farti ingannare!

È fin troppo facile guardare indietro a una relazione e ricordare tutti i bei momenti e tutto ciò che ti manca. Quando ti penti di come tutto sia finito, è ancora più facile dimenticare i momenti brutti.

Il miglior consiglio per te in questo momento sulle relazioni è questo: i momenti brutti sono accaduti, ecco perché hai rotto. Ricordalo la prossima volta che inizi a pensare "Se solo ..."

A volte ti penti completamente della relazione. Non perché ti manchi l'altra persona, ma perché ti senti come se avessi fatto un terribile errore nella tua vita.

Imparare a riconoscere il tuo rimpianto è un passo importante per superare il tuo ex. Un buon consiglio di relazione ci fa sapere che una volta che riconosci questi sentimenti, puoi imparare a elaborarli.

Rimpianti comuni dopo una rottura

Questi sono alcuni dei rimpianti più comuni che le persone hanno dopo una rottura:

1. Non avrei dovuto essere così _____.

Compila lo spazio vuoto; bisognoso, fastidioso, impaziente, egoista, geloso: l'elenco potrebbe continuare. Guardi indietro al tempo che avete trascorso insieme e riconosci alcuni tratti tutt'altro che perfetti di te stesso.

Rimpiangere il tuo comportamento passato è normale e l'occasione perfetta per imparare dai tuoi errori. Sai che lasci che le tue insicurezze ed emozioni prendano il controllo. Ora sei pronto a lavorare su te stesso in modo che non accada più in futuro.

2. Avrei dovuto sforzarmi di più.

Ricordi quel giorno di San Valentino in cui volevi solo restare a casa e guardare le repliche in TV? Celebrare la giornata era importante per il tuo ex, ma non ti importava. Che ne dici di quella volta che hai dimenticato il loro compleanno e non ti sei ricordato fino a quando non era troppo tardi? Il tuo ex era devastato e non riusciva a capire perché non fossero più importanti per te.

Questo rimpianto è difficile da affrontare. Riconoscendo semplicemente i tuoi errori, tuttavia, stai facendo un passo da gigante verso la crescita personale. Prendilo come un consiglio personale per le relazioni e cerca di non essere così duro con te stesso. Tutti commettono errori e nessuno è perfetto. Questa rottura ti ha dato l'opportunità di diventare un partner romantico migliore nella tua prossima relazione.

3. Avrei dovuto porre fine alla relazione prima.

Tutti sanno che mantenere le relazioni richiede impegno. Senza questo sforzo, le relazioni non hanno alcuna possibilità di essere felici, sane e appaganti. Quindi, ti impegni con il tuo partner, per il tuo futuro insieme e lavori per migliorare le cose. E tu lavori, e lavori e lavori.

A volte, lo sforzo necessario per sostenere una relazione supera di gran lunga i benefici della relazione ed è allora che è meglio farla finita. Forse hai aspettato troppo a lungo per farlo. Ora ti senti come se avessi sprecato gran parte della tua vita, questo non è vero. Quello che hai fatto è darti un'opportunità di apprendimento, una ricca esperienza di vita. Ora sai le cose che funzionano, le cose che non funzionano e quali problemi valgono lo sforzo. Sei un passo avanti a tutti gli altri.

Ferma il rimpianto

Segui questo consiglio sulle relazioni per aiutarti a essere più preparato per le tue relazioni future. Sappi che provare rimpianto è una fase normale del recupero da una rottura. Il rimpianto può anche essere salutare se scegli di imparare da esso invece di indugiare su di esso. Prenditi questo tempo per riscoprire ciò che desideri e di cui hai bisogno in una relazione.

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Pubblicato il 30 ottobre 2020

11 libri di filosofia essenziali che ti apriranno la mente

Lifehack Reads è la raccolta curata dei nostri libri preferiti, accuratamente classificati e ordinati dal nostro team editoriale. Leggi il profilo completo

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Esistono numerosi modi per costruire la tua mentalità, ma nessuno è così profondo come leggere libri di filosofia. Attraverso questi libri, alcune delle più grandi menti in circolazione fanno domande e approfondiscono il pensiero.

Anche se non c'è sempre una risposta chiara e distinta alle molte domande della filosofia, l'intero campo è una porta verso un più alto senso di sé. Ti fa pensare a tutti i tipi di cose.

Di seguito, trattiamo alcuni dei libri di filosofia essenziali che sono i migliori per coloro che stanno appena iniziando o stanno cercando di espandere la propria mente.

Come scegliere un buon libro di filosofia

Prima di arrivare a questo elenco, abbiamo ricercato libri di filosofia ideali per aiutarti a espandere la tua mente.

Abbiamo riscontrato che i migliori libri di filosofia eccellono nei seguenti criteri:

  • Complessità: la filosofia non è un argomento in cui non puoi immergerti immediatamente e capire tutto. I libri che abbiamo selezionato sono ottimi per le persone che fanno i primi passi.
  • Punto di vista - Con la filosofia, in particolare, le opinioni dell'autore sono più importanti che nel tuo libro standard. Vogliamo assicurarci che i punti di vista e i pensieri in discussione siano ancora validi fino ad oggi.
  • Apertura mentale: la filosofia consiste nel porre domande che lasciano perplessi e nel svelare la risposta. Potresti non arrivare a una conclusione alla fine, ma questi libri sono progettati per farti riflettere.
  • Cultura: l'ultimo criterio è la cultura. Molti di questi libri provengono dai primi filosofi di secoli fa o forse di anni recenti. Questi libri di filosofia dovrebbero dipingere un quadro della cultura.

1. Meditazioni

Uno che troverai in molti di questi tipi di elenchi è Meditazioni e per una buona ragione. È l'unico documento del suo genere mai realizzato. Il libro si concentra sui pensieri privati ​​dell'uomo più potente del mondo che consiglia a se stesso di concentrarsi sul far del bene alle sue responsabilità e agli obblighi della sua posizione.

Conosciamo abbastanza su Marco Aurelio per sapere che era addestrato in filosofia stoica e praticava ogni notte una serie di esercizi di spiritualità. Questi esercizi erano progettati per renderlo umile, paziente, empatico, generoso e forte di fronte a qualsiasi problema avesse dovuto affrontare. E ha dovuto affrontare molti problemi poiché era fondamentalmente l'imperatore di circa un terzo del pianeta.

Tutto questo è riversato in questo libro e sei obbligato a ricordare una o più battute che saranno applicabili nella tua vita. È un punto fermo del libro di filosofia.

2. Lettere da uno stoico

Simile a Marco Aurelio, Seneca era un altro uomo potente a Roma. All'epoca era uno scrittore brillante ed era il tipo di persona che dava ottimi consigli ai suoi amici più fidati. Fortunatamente, molti dei suoi consigli arrivano in lettere e quelle lettere si trovano in questo libro. Le lettere stesse fornivano consigli su come affrontare il dolore, la ricchezza, la povertà, il successo, il fallimento, l'istruzione e altro ancora.

Pur essendo uno stoico, Seneca ha un approccio più pratico e ha preso in prestito da altre scuole di pensiero per i suoi consigli. Come ha detto quando era vivo, "Non mi interessa dell'autore se la linea è buona". Simile a Meditazioni, ci sono molte linee e consigli brillanti che sono ancora rilevanti ai giorni nostri.

3. Etica nicomachea

Aristotele era un famoso filosofo greco all'epoca con una profonda conoscenza. Prende il nome da una forma di logica chiamata anche logica aristotelica. Attraverso questo libro, Aristotele scrive della radice di tutta l'etica aristotelica. In altre parole, questo libro contiene le idee morali che costituiscono una base per quasi tutta la civiltà occidentale.

4. Oltre il bene e il male

Friedrich Nietzsche ha avuto un ruolo importante nel mondo filosofico. Era uno dei principali filosofi del movimento esistenziale, e tutto è venuto attraverso questo particolare libro. È una mente brillante. Tuttavia, il problema con gran parte del suo lavoro è che è tutto scritto in tedesco.

Fortunatamente, questo libro è uno di quelli leggermente più accessibili poiché è stato tradotto. All'interno del libro, rompe i paradossi della concezione convenzionale della moralità. In questo modo, pone le basi per gran parte del processo di pensiero del XX secolo che è seguito.

5. Meditazioni sulla prima filosofia

In Meditations on First Philosophy, René Descartes scompone il suo libro in sei meditazioni. Il libro assume uno stile giornalistico strutturato in modo molto simile a un corso di meditazione di sei giorni. Il primo giorno, dà istruzioni su come scartare ogni fede in cose che non sono garantite. Dopodiché, cerca di stabilire cosa si può sapere con certezza. Simile a Meditazioni, questo è un testo filosofico fondamentale e influente che puoi raccogliere.

6. Etica

Scritto da Benedict de Spinoza, questo è avvenuto in un momento durante l'Età dell'Illuminismo. L'Illuminismo è stato un movimento che ha dominato il mondo delle idee in Europa durante il XVII e il XVIII secolo e con ciò sono emerse molte scuole di pensiero che sono state presentate attraverso i libri.

Tra i molti influenti libri di filosofia pubblicati allora, l'Etica ha dominato durante questo periodo in quanto discuteva le basi del razionalismo. Anche se ci siamo evoluti oltre, l'etica può introdurre nuovi modi di pensare da questa particolare scuola di pensiero.

7. Critica della ragion pura

Immanuel Kant è un altro grande filosofo che ha riunito due delle più grandi scuole di pensiero opposte della storia in un unico libro. Quelle scuole sono pensiero razionale e conoscenza empirica esperienziale, conoscenza acquisita attraverso l'esperienza.

In Critique of Pure Reason, Kant esplora la ragione umana e poi lavora per stabilire le sue illusioni e scendere ai costituenti fondamentali. Nel complesso, puoi imparare di più sul comportamento umano e sui processi di pensiero e, quindi, aprire di più la tua mente su come pensi ed elabori tutto ciò che ti circonda.

8. Sulla genealogia della morale

Un altro lavoro di Nietzsche a cui abbiamo accesso è On the Genealogy of Morals. Secondo Nietzsche, lo scopo di questo libro è richiamare l'attenzione sui suoi scritti precedenti. Detto questo, fa molto di più, quindi non devi preoccuparti così tanto di leggere gli altri suoi libri.

In questo libro espande gli aforismi criptici che solleva in Beyond Good and Evil e offre una discussione o una morale in un'opera che è più accessibile di molti dei suoi lavori precedenti.

9. Tutto è fottuto

L'unico libro di questa lista che è stato scritto negli ultimi anni, questo libro di Mark Manson mira a spiegare perché tutti abbiamo bisogno di speranza, pur accettando che la speranza spesso può portare anche noi alla rovina.