Che cos'è la grinta e come svilupparla per una vita di successo

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Hai mai incontrato qualcuno che prospera nelle avversità e che trasforma il proprio dolore in opportunità di crescita? Nel suo libro Grit: The Power of Passion and Perseverance, Angela Duckworth descrive questi tipi di persone come possessori di grinta. Dalla sua ricerca, ha scoperto che la grinta è ciò che separa coloro che hanno successo da coloro che falliscono.

Allora, che cos'è la grinta, potresti chiedere?

Sommario

  1. Passione + Perseveranza = Realizzazione
  2. Perché la grinta è importante?
  3. Quali sono le caratteristiche della grinta? Passione Perseveranza Resilienza
  4. Che cos'è un esempio di grinta?
  5. Come si sviluppa la grinta?
  6. Il risultato finale
  7. Altro su come mostrare la tua determinazione

Passione + Perseveranza = Successo

Nelle parole della stessa Angela Duckworth,

"La grinta è attaccare al tuo futuro, giorno dopo giorno, e non solo per la settimana, non solo per il mese, ma per gli anni."

Il problema che molte persone devono affrontare è che cercano la scorciatoia per il successo. Vogliono lavorare di meno ottenendo comunque di più. Sfortunatamente, non è così che funziona il successo.

Se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi, devi essere disposto a fare qualsiasi cosa. Credo che gli obiettivi più significativi richiedano una quantità folle di duro lavoro, determinazione, disciplina, impegno e sacrificio. Ma diventa reale con te stesso: sei pronto per andare all-in? Quanto male vuoi avere successo?

Perché la grinta è importante?

Niente di valore nella vita arriva facilmente. Il successo non è mai una coincidenza.

La ricerca indica che la capacità di essere grintosi, di restare fedeli a cose importanti per te e di riprendersi dal fallimento, è una componente essenziale del successo. [1]

Puoi avere tutto il talento del mondo, ma non raggiungerai mai i tuoi obiettivi senza sforzo. Questo è il motivo per cui la grinta è la base del successo.

Quali sono le caratteristiche della grinta?

La buona notizia è che la grinta può essere sviluppata e padroneggiata nel tempo. Tuttavia, devi prima adottare una mentalità di crescita. Sfortunatamente, molte persone hanno una mentalità fissa.

Sono condizionati a credere che la loro intelligenza non possa migliorare. Mentre una mentalità fissa è basata su "posso" o "non posso", una mentalità di crescita celebra il viaggio da "non posso" a "posso". [2]

Ritieni che la tua intelligenza sia fissa o credi di poter crescere e cambiare?

Di seguito sono riportate le caratteristiche della graniglia. Rifletti su quelli con cui risuoni di più e che devi ancora rafforzare.

Passione

Dove c'è passione, c'è sempre uno scopo. Le persone appassionate si conoscono dentro e fuori. Hanno una chiara comprensione dei loro valori, convinzioni e bisogni.

Ancora più importante, vivono in linea con la loro verità e ispirano gli altri a fare lo stesso. Vivere con passione significa prestare attenzione e seguire ciò che ti fa vivere dentro.

Non tutti capiranno il tuo percorso nella vita e va bene. La vera grinta è essere in grado di sintonizzare i giudizi degli altri e rimanere nella tua corsia.

Perseveranza

Non ho mai incontrato una persona forte che avesse un passato spensierato. Perseverare, nonostante tutte le probabilità, significa imparare a sedersi con la propria oscurità e addolcirsi nel disagio.

L'unica differenza tra coloro che hanno successo e coloro che falliscono è la loro disponibilità a perseverare e continuare a fallire. È sapere che il tuo desiderio di realizzare i tuoi sogni brucia più luminoso di qualsiasi ostacolo.

Impara come accettare il disagio e usa il dolore come strumento per crescere e diventare di più. Festeggia te stesso in ogni fase del percorso e non fermarti finché non sei follemente orgoglioso della persona che sei diventato.

Resilienza

Le persone grintose sono resilienti, nel senso che prosperano nelle avversità. Riformulano ogni sfida come un'opportunità e fanno il lavoro per diventare i padroni delle loro emozioni.

La ricerca rivela che la resilienza è un test di quanto sei duro. Invece, ha tutto a che fare con la tua volontà di continuare a provare dopo che gli altri si sono arresi. [3]

Le persone resilienti sono abbastanza consapevoli da sapere quando è il momento di arrendersi alle montagne russe della vita. La loro capacità di ammorbidirsi in ciò che è può lasciare spazio a ciò che sarà.

Che cos'è un esempio di grinta?

È stato come qualsiasi altro giorno della mia vita. Sono salito sulla mia moto e sono partito. Poiché stavo solo percorrendo la strada, ho deciso di non indossare il casco. Non sapevo che questa decisione improvvisa avrebbe cambiato tutta la mia vita.

Avrei dovuto tornare a casa entro 15 minuti, ma non è successo. Cinque minuti dopo aver guidato la mia bici, ho avuto un incidente. Ho sbattuto la testa sul marciapiede, ho subito una lesione cerebrale traumatica e sono stata portata d'urgenza in ospedale per sottopormi a un intervento chirurgico.

Ricordo il momento come se fosse ieri. Questa esperienza mi ha lasciato con PTSD, sindrome post-commozione cerebrale, dolore cronico e ansia.

Tuttavia, mi ha anche dato una seconda possibilità di ricreare la mia vita e sviluppare una forza mentale e una grinta incrollabili.

Sono passati tre anni dal mio incidente. Non sono la stessa persona che ero. Sono più forte di quanto non sia mai stato. Ho scelto di trasformare il mio dolore in potere. Fino ad oggi, continuo a sfruttare la mia grinta. È diventato il mio superpotere.

Sia chiaro: non sono speciale. Volevo solo fare ciò che era difficile per molti. Rinunciare non è mai stata un'opzione. Il modo in cui ho reagito ai miei knockdown ha determinato il mio successo nella vita.

Gli ostacoli che ho affrontato durante il mio viaggio di guarigione (e che faccio ancora oggi) mi hanno dato una forza che non avrei mai saputo di avere. Il dolore può essere un dono se sei disposto a trovare il suo significato dietro tutto il casino.

Quando hai il coraggio di usare il tuo dolore come forza motivazionale, ti renderai conto che non c'è nulla che non puoi superare.