Diventare un #BossBabe: 5 motivi per cui dovresti leggere di più

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Tutti sogniamo di avere successo….

Ne discutiamo davanti al vino con le nostre ragazze casalinghe, affermando che "un giorno diventerò la prossima Oprah ..."

Ci auguriamo, pensiamo, ci ossessioniamo e lo desideriamo, per non parlare di cercare su Google. Anche se proviamo tutte queste tattiche la prima volta che qualcuno suggerisce un libro consigliato per arrivarci, la nostra risposta è ...

"No, sono una brava ragazza, sai che non leggo così ... .."

La maggior parte delle risposte che cerchiamo si trovano tra le pagine di un libro. Ma poiché siamo troppo cool per la scuola o troppo impegnati a cercare una soluzione rapida, ignoriamo la risposta che cerchiamo.

(E non osare dire che non hai abbastanza tempo perché se Ted ti ha mandato un messaggio in cui ti dice che vuole vederti ... guarda come si apre magicamente il tuo programma fitto di appuntamenti ... ma non è così. non sono affari miei però.)

Ecco 5 motivi per cui dovresti ritirare un libro un po 'più spesso.

Allevia la tua mente

Dato che la vita arriva a dieci milioni di miglia all'ora, può essere difficile sedersi e rilassarsi. Scherzi a parte, quando vado a letto la mia mente è già a metà strada del giorno successivo con pensieri su ciò che devo fare. Non lasciarmi guardare la TV a cricchetto prima di andare a letto; Andrò ad analizzare la nuova relazione di Mimi di Love e Hip Hop; è davvero innamorata o è solo un tentativo di estendere la sua trama per un'altra stagione?

Uno studio condotto dall'Università del Sussex ha scoperto che quando si legge può ridurre lo stress fino al 68%; lavorare più velocemente di altri metodi di rilassamento come ascoltare musica o bere una tazza di tè caldo (2009).

Quando leggo, non sono più concentrato sul trambusto della giornata, ma in sintonia con qualsiasi libro ho aperto. Se è ora di andare a dormire non manca mai.

Aumenta la creatività

Hai presente quel momento in cui cerchi di creare uno slogan accattivante o la conclusione perfetta di un documento di ricerca, ma non mi viene in mente nulla e non voglio dire NIENTE. Se disegnare uno spazio vuoto fosse un'arte, saresti Picasso. Quando leggi, aumenta la potenza del tuo cervello; gli scienziati della Washington University School of Medicine di St. Louis hanno riferito che solo leggendolo coinvolge 17 regioni del tuo cervello, il che ha senso se pensi a come certe idee hanno la capacità di venire da te dopo aver messo giù un libro . Definiamolo come un campanello d'allarme per il tuo cervello!

Migliora ciò che sai

Abbiamo tutti quell'amico che pensa di sapere tutto. Questa è la tua ragazza, ma se provi a metterla in qualcosa di nuovo, viene respinto prima ancora che tu possa finire la frase (e se questo ti suona estraneo, potresti essere solo quell'amica ...) Quando ci sentiamo come se sapessimo tutto chiudiamo la nostra mente a nuove informazioni. Leggendolo ci permette di costruire sulle competenze che già conosciamo con certezza; prendere in considerazione una prospettiva e intuizioni diverse a cui non avremmo mai pensato prima.