I 2 tipi di crescita: quale di queste curve di crescita stai seguendo?

James Clear è l'autore di Atomic Habits. Condivide suggerimenti per l'auto-miglioramento basati su comprovate ricerche scientifiche. Leggi il profilo completo

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Spesso presumiamo che la vita funzioni in modo lineare.

Le persone diranno: "Togli dalla vita quello che ci metti". L'idea di base è che per ogni unità di impegno che dedichi a un determinato compito, ottieni un'unità di rendimento. Ad esempio, se guadagni $ 25 l'ora e lavori per due ore, guadagnerai $ 50. Se lavori per 4 ore, guadagnerai $ 100. Aggiungi di più. Ottieni di più.

C'è solo un problema: la maggior parte della vita in realtà non segue questo modello lineare. Non fraintendermi, il duro lavoro è essenziale. Tuttavia, se ti aspetti che la tua vita segua una traiettoria lineare, potresti sentirti frustrato e confuso.

Invece, la maggior parte delle aree della vita segue due diversi tipi di crescita. Questo è qualcosa che ho imparato dal mio amico Scott Young. Parliamo ora di questi due modelli.

Quale di queste curve di crescita stai seguendo?

Tipo 1: crescita logaritmica

Il primo tipo di crescita è logaritmico.

La crescita logaritmica aumenta rapidamente all'inizio, ma i guadagni diminuiscono e diventano più difficili con il passare del tempo. In generale, la crescita logaritmica è simile a questa:

Ci sono molti esempi di crescita logaritmica nella vita quotidiana.

  • Fitness e allenamento per la forza: i "guadagni per principianti" arrivano rapidamente all'inizio, ma poi diventa più difficile diventare più forti ogni settimana.
  • Alfabetizzazione: bambini e giovani studenti fanno passi da gigante mentre imparano a leggere. Nel frattempo, studenti universitari e adulti ben istruiti devono impegnarsi in uno sforzo mirato per espandere il proprio vocabolario oltre le parole di uso comune.
  • Competenza linguistica: imparare a parlare anche a un livello rudimentale di una nuova lingua apre un mondo completamente nuovo. Tuttavia, sono rimasti solo pochi guadagni da scoprire per chi parla fluentemente.
  • Perdita di peso: può essere relativamente facile perdere cinque libbre entro una settimana o due, ma poi i progressi rallentano. Ogni libbra successiva di perdita di grasso è più ostinata dell'ultima.
  • Abilità musicale: i miglioramenti arrivano rapidamente per un chitarrista alle prime armi. I miglioramenti arrivano molto lentamente per un pianista da concerto.

Ci sono migliaia di altri esempi. In effetti, la maggior parte delle abilità (scrittura, capacità di programmazione, giocoleria, corsa, ecc.) Rientrano nella categoria della crescita logaritmica.

Tipo 2: crescita esponenziale

Il secondo tipo di crescita è esponenziale.

La crescita esponenziale aumenta lentamente all'inizio, ma i guadagni aumentano rapidamente e diventano più facili con il passare del tempo. In generale, la crescita esponenziale è simile a questa:

Troverai anche opportunità di crescita esponenziale nella vita quotidiana (anche se penso che siano meno diffuse).

  • Investimenti e ricchezza: grazie al potere dell'interesse composto, i tuoi risparmi per la pensione iniziano come un piccolo tesoro nei primi anni, ma aumentano di dimensioni durante gli ultimi dieci o due anni di risparmio.
  • Iscritti e-mail e traffico sul sito web: i nuovi siti web ricevono solo una piccola quantità di traffico qua e là, ma con il passare delle settimane e dei mesi questi flussi possono trasformarsi in un fiume impetuoso di visitatori e iscritti.
  • Imprenditorialità e crescita aziendale: le risorse che crei per la tua azienda si accumulano l'una sull'altra e le entrate si sommano per tutta la vita di un'azienda di successo.
  • Follower sui social media: se hai solo 100 follower, per ottenere altri 100 follower potrebbero essere necessari sei mesi. Una volta che hai 1.000 follower, tuttavia, ottenere i successivi 100 potrebbe richiedere solo un mese. Una volta che hai 100.000 follower, per ottenerne altri 100 probabilmente ci vorrà un giorno. Il tuo tasso di crescita è impazzito.

Le sfide di ogni curva di crescita

Nessun tipo di crescita è buono né cattivo. Questi modelli di crescita sono semplicemente il modo in cui funzionano certe cose. Tuttavia, è importante comprendere il modello di crescita del tuo compito in modo da poter impostare le tue aspettative in modo appropriato.

Non aspettarti rendimenti esponenziali quando giochi a un gioco logaritmico. Allo stesso modo, non aspettarti vittorie rapide quando stai costruendo qualcosa che ha una curva esponenziale.

Quando si ha a che fare con la crescita logaritmica, la sfida è evitare di sentirsi scoraggiati quando i miglioramenti diminuiscono. Il miglioramento arriverà facilmente all'inizio e ti abituerai a godere di piccole vittorie ogni giorno. Presto, tuttavia, quelle piccole vincite diventeranno più piccole.

La crescita logaritmica richiede che tu abbia la forza mentale per giocare a un gioco che, per definizione, diventerà più difficile da vincere col passare del tempo. Ti sentirai come se avessi raggiunto un plateau. Metterai in discussione te stesso e le tue capacità. Se vuoi avere successo con la crescita logaritmica, devi imparare come innamorarti della noia di fare il lavoro se vuoi mantenere la coerenza mentre i tuoi miglioramenti diminuiscono.

Quando si ha a che fare con una crescita esponenziale, la sfida è continuare a lavorare nel primo periodo in cui hai poco o nulla da mostrare per i tuoi sforzi. La crescita esponenziale richiede che tu sia estremamente paziente e diligente (spesso per anni o decenni) prima di godere di un significativo guadagno. Potrebbero trascorrere 10 anni di silenzio prima di sentire il suono del successo.

Altrettanto importante, è necessario dare il massimo impegno anche quando si ottengono risultati nella media. I guadagni esponenziali derivano solo da uno sforzo sostenuto nei primi anni.

Come accelerare i tuoi progressi

Una volta compreso il tipo di curva di crescita con cui hai a che fare, ci sono due modi per accelerare i tuoi progressi su una determinata curva.

Opzione 1:

La prima opzione è suddividere l'attività in attività più piccole che possono essere padroneggiate più rapidamente. In altre parole, diventando molto specifico con l'attività su cui stai lavorando, puoi aumentare il tasso di crescita (cioè le attività più piccole hanno curve di crescita più ripide perché sono più facili da padroneggiare). Questa strategia funziona particolarmente bene per accelerare i tuoi progressi nelle attività che sperimentano una crescita logaritmica.