I modi migliori per trascorrere il fine settimana del Ringraziamento quest'anno

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Il momento del Ringraziamento si sta avvicinando rapidamente. La stagione delle vacanze è impegnativa negli Stati Uniti, con Halloween, Ringraziamento e Natale a solo un mese l'uno dall'altro. Spesso il Ringraziamento è inserito nel mezzo e non viene apprezzato appieno. Ammettiamolo, i negozi iniziano a riprodurre musica natalizia il 1 ° novembre in questi giorni. Quest'anno esploriamo i modi migliori per trascorrere il weekend del Ringraziamento.

Il fine settimana del Ringraziamento è generalmente un periodo orientato alla famiglia, pieno di buon cibo, una cena abbondante, del calcio e del recupero. Perché non scuotere i tradizionali programmi del weekend del Ringraziamento con qualcosa di nuovo quest'anno? Ecco alcune idee per fantastiche attività che puoi fare con la tua famiglia questo fine settimana del Ringraziamento.

Giorno del Ringraziamento

Alzati presto e guarda la parata del Giorno del Ringraziamento di Macy in TV in pigiama.

Membri della tua famiglia su Skype che non hanno potuto stare con te. Guarda la parata insieme o chiacchiera mentre ti godi la tua torta di zucca.

Esplora i preferiti delle vacanze dei tuoi antenati. Gran parte del mio background è norvegese e spesso abbiamo lefse (yum) e lutefisk (yuck) quando ci riuniamo per il Ringraziamento. Cosa hanno apprezzato i tuoi antenati?

Dai il via alle tue donazioni natalizie prima che i negozi aprano con uno scambio di ornamenti. Una volta che inizi questa tradizione, le persone possono passare tutto l'anno a trovare ornamenti creativi e divertenti da scambiare.

Inizia una nuova tradizione con un video natalizio

Chiedi a ogni membro della famiglia di girare un video delle vacanze in famiglia prima del loro arrivo o durante la giornata. Guarda tutti i video dopo il pasto e dai un premio, o una fetta di torta in più, per le offerte più creative, riconoscenti e divertenti.

Scegli qualcuno che meriti i tuoi ringraziamenti

Invita ogni persona alla cena del Ringraziamento a scegliere una persona esterna alla famiglia per la quale sono grati. Dopo il pasto, prepara un regalo o regali, oltre a note scritte a mano sul motivo per cui quella persona è stata scelta. Ogni membro della famiglia consegnerà quindi il regalo e la nota alla persona per cui sono più grati durante la prossima settimana.

Fine settimana post-ringraziamento

Elimina un articolo dalla tua lista dei desideri

Per la maggior parte di noi, il weekend del Ringraziamento è una vacanza di quattro giorni. Questo è un ottimo momento per tirare fuori la tua lista dei desideri e ringraziarti completando uno degli elementi della tua lista.

Alcune idee da considerare sono:

  • Giro in mongolfiera
  • Giro in slitta
  • Fine settimana fuori che avevi intenzione di prendere
  • Acquista il caffè della persona dietro di te
  • Guarda un tramonto
  • Scollega per 48 ore (senza interruzioni)
  • Impara a fare la pasta fatta in casa

Fai regali di Natale

Invece di andare a fare la spesa il giorno dopo il Ringraziamento, perché non fai tu stesso dei regali di festa? Biscotti o caramelle possono essere preparati in anticipo. Il tuo miglior mix di brownie in un barattolo o le carte fatte in casa sono anche ottimi modi per mostrare apprezzamento a coloro che ami.

Dona il tuo tempo in un rifugio per animali, in un rifugio per senzatetto o in un altro modo. Il modo migliore per ringraziare è aiutare gli altri che non sono fortunati come te.

Prenditi una pausa da tutto il cibo con un'attività all'aperto. Molte città organizzano eventi per corse di beneficenza e giri in bicicletta al chiaro di luna. O semplicemente fare un'escursione.

Organizza un torneo di calcio ... online. Gioca tramite Xbox, Wii o PlayStation con altri online.

Se hai la neve, crea una neve vivace. Crea almeno tre diverse persone di neve di diverse dimensioni.

Fai un tour del museo, diventa un turista nella tua città.

Passa una serata di gioco. Un ottimo modo per trascorrere del tempo con i tuoi amici e la tua famiglia è quello di giocare. Tira fuori i tuoi classici giochi da tavolo o anche una console di gioco interattiva per giocare. Scrabble, Monopoly, Dance Central o Wipeout sono tutte ottime opzioni.

Organizza un brunch del Ringraziamento per gli amici

Il Ringraziamento è spesso incentrato sulla famiglia, ma anche noi abbiamo grandi amici di cui siamo grati. Fai un brunch del Ringraziamento per gli amici sabato o domenica.

Quale di queste idee proverai quest'anno?

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Ultimo aggiornamento il 18 dicembre 2020

17 ricette in pentola a pressione per pasti veloci durante la settimana

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Le notti feriali sono selvagge. Ci sono riunioni di hobby, eventi sportivi, appuntamenti serali, chiamate di lavoro a tarda notte, tempo per il bagno dei bambini, anteprime di programmi TV (ovviamente) e c'è anche ... cena?

Cercare di preparare una ricetta, cenare (per non parlare di godersi il pasto) e pulire la cucina in meno di un'ora sembrava sempre che ci volesse una sorta di intervento divino. Bene, lascia che ti presenti la pentola a pressione, ovvero il punto di svolta.

La pentola a pressione rende possibile l'impossibile. Puoi creare un pasto sano ed equilibrato in meno di un'ora dall'inizio alla fine. Persino piatti decadenti come costolette brasate o piatti interi come salmone con patate e broccoli possono essere gustati dall'inizio alla fine con la brezza durante una notte della settimana.

C'è qualcosa di più facile che gettare l'intero pasto in una pentola e lasciare che sia la pentola a fare il lavoro? Non riesco a pensare a niente. È come se avessi migliorato in modo significativo la graffetta già in cucina, il crockpot.

Ecco alcune delle mie ricette preferite nella pentola a pressione per preparare la cena in tavola sotto pressione:

1. Zuppa di ramen

Per quelle notti in cui tutto ciò di cui hai bisogno è un grande abbraccio, il ramen è il piatto perfetto! Ricca di ingredienti antinfiammatori come zenzero fresco, aglio e spinaci, questa zuppa di 20 minuti fa bene in ogni modo.

Questo ramen veloce è bilanciato con proteine ​​magre del pollo e uova alla coque, amidi dei noodles e un brodo salato che ti fa desiderare di più!

Per migliorare ulteriormente questa ricetta dal punto di vista nutrizionale, prova a raddoppiare la carota e gli spinaci per un maggiore potere vitaminico.

2. 4 minuti di salmone, broccoli e patate

Cosa c'è di meglio di un pasto perfettamente bilanciato in soli 4 minuti? Non riesco a pensare a niente!

Questo pesce meravigliosamente grasso si fonde così bene con i broccoli super food e l'amido delle patate che non crederai che sia stato fatto in così poco tempo!

Il salmone è un'ottima fonte di acidi grassi Omega-3 (noto anche come olio di pesce) che aiuta il nostro cuore, la pelle, le articolazioni, il tratto gastrointestinale e molto altro!

3. Gyros di manzo

Una pita calda avvolta attorno a giroscopi appena fatti, condimenti e persino salsa Tzatziki, oh mio! Questa ricetta passa dal frigorifero al piatto in meno di un'ora con solo 15 minuti di tempo di preparazione!

Quando crei la salsa Tzatziki, assicurati di prendere yogurt greco semplice. Questo yogurt è naturalmente più ricco di proteine, aggiungendo un altro beneficio nutrizionale a questo fantastico piatto! Puoi anche optare per una pita integrale per aggiungere anche qualche fibra in più!

4. Bollire i gamberetti

Questa ricetta è perfetta per le serate estive al mare, una classica ricetta per bollire i gamberi che non devi passare tutto il giorno a preparare! Questa ricetta è un divertente finger food al massimo! È delizioso, soddisfacente e ha un sapore migliore se servito su un tavolo da picnic.

Per portare questa ricetta al livello successivo, regola le proporzioni tra verdure e proteine. Aumentando il mais e diminuendo la quantità di salsiccia Andouille, puoi diminuire il sodio totale e le calorie mentre aumenti la fibra e le vitamine!

5. Quinoa messicana

Il piatto unico perfetto con fibre, proteine ​​e tanto sapore! Questo è un sogno vegetariano e amante della carne!

La quinoa è il sostituto perfetto del riso bianco in questa ricetta classica mentre si complimenta con i fagioli per creare un piatto pieno di proteine. Inoltre l'aggiunta di tutte quelle verdure crea un pasto ricco di sapore. Completa questa quinoa messicana con avocado fresco per completare perfettamente il tutto.

6. Lo Mein

Questo Lo Mein calpesterà qualsiasi voglia grassa e da asporto che hai senza il solito senso di colpa! Non capita molto spesso, puoi sostituire una peccaminosa ciotola di cibo da asporto con qualcosa di così delizioso e facile da preparare a casa!

Crea questo Lo Mein in meno di 15 minuti dall'inizio alla fine. È più veloce di quanto impieghi l'addetto alle consegne a presentarsi alla porta!

7. Pollo intero "girarrosto"

Tutti sanno che il segreto della cottura in batch è avere un pollo intero cotto da utilizzare in vari modi durante la settimana!

Questa ricetta rende il pollo allo spiedo più perfettamente umido che può essere usato così com'è, per tacos, zuppe e panini per tutta la settimana!

Suggerimento: tieni le ossa e gli avanzi per fare un fantastico brodo di pollo da avere a portata di mano! Cuocere il brodo più a lungo ea una temperatura più bassa creerà un delizioso brodo di ossa ricco di vitamine, minerali e proteine.

8. Zuppa di pollo e lenticchie

Questa è la zuppa più accogliente in circolazione! Ricca di proteine, fibre e vitamine del gruppo B, questa zuppa soddisferà tutte le tue voglie!

Inoltre non potrebbe essere più facile per un pasto frettoloso nei giorni feriali, tutto ciò che devi fare è tagliare e lasciare che la tua pentola a pressione faccia il suo lavoro!

In soli 30 minuti avrai una zuppa calda che tutta la famiglia potrà gustare!

9. Ciotole vegane per burrito alla quinoa

C'è qualcuno là fuori a cui non piace una buona ciotola di burrito? Questa ciotola vegetariana è il piatto unico perfetto che è facilmente personalizzabile!

Dai vegani agli amanti della carne, tutti apprezzeranno questa ciotola facile e ricca di fibre. Aggiungi i condimenti che preferisci per creare una ciotola per burrito che sia buona quanto quella di un ristorante!

10. Riso e fagioli

Il classico piatto di riso e fagioli è un alimento base per molte ragioni. È pieno di proteine ​​perfettamente integrate, ottima consistenza e condimenti equilibrati. Ora puoi creare questo pasto equilibrato di riempimento in meno di un'ora! Niente più pre-ammollo quei fagioli!

Questo pasto equilibrato e perfettamente condito farà sì che tutti lottino per un'altra ciotola!

11. Insalata di quinoa estiva

Le tue bacche fresche di stagione sono state preparate per questa insalata veloce!

Porta questa insalata densa e nutriente a una festa o servila come cena estiva leggera per far sì che tutti chiedano la ricetta!

Quinoa, frutta, verdura e noci creano un piatto perfettamente bilanciato con tutti i gruppi di alimenti. Puoi guarnire questa insalata con petto di pollo cotto o lasciarla così com'è per soddisfare le esigenze di tutti!

12. Minestrone

Questa zuppa di minestroni è veloce e piena di verdure, rendendola perfetta per ogni cena della settimana! È ricco di vitamina C, antiossidanti e vitamina A che lo rendono la cena perfetta per tutta la famiglia!

Suggerimento: usa spaghetti integrali per aumentare la fibra e le vitamine del gruppo B di questo gustoso piatto!

13. Pollo al limone e aglio

Prepara contemporaneamente proteine ​​e contorno con un pollo saporito che adorerà tutta la famiglia! In meno di un'ora, puoi avere un piatto bello ed equilibrato con verdure e proteine.

Questo gustoso pollo al limone e aglio ti darà le proteine ​​e l'entusiasmo per rendere più piccante qualsiasi piatto!

14. Fajitas di pollo

Per creare queste fajitas vengono utilizzati piatti veloci, facili e pochissimi sporchi che rivaleggiano anche con il tuo ristorante messicano preferito!

Sentiti libero di aggiungerli a tutto ciò che desideri, ma assicurati di includere avocado fresco per aumentare le vitamine e i minerali.

Suggerimento: se ti piace la panna acida sulle tue fajitas, opta per uno yogurt greco semplice che è più ricco di proteine, meno calorico e altrettanto gustoso!