Il successo imprenditoriale inizia con l'allenamento del cervello

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Hai mai letto delle caratteristiche di un imprenditore di successo e ti sei chiesto se hai davvero voglia di esserlo? In una brutta giornata, molti di noi cadono preda dei dubbi su se stessi. La buona notizia è che anche se non raggiungiamo certe qualità, non è la fine del mondo! La scienza ci dice che abbiamo la capacità di trasformarci nelle persone che vogliamo essere grazie al meraviglioso fenomeno chiamato neuroplasticità!

In effetti, il nostro cervello può essere pensato come plastica malleabile: viene costantemente modificato dalle nostre esperienze quotidiane. In termini scientifici, la neuroplasticità si riferisce al "ricablaggio" dei neuroni che elaborano e trasmettono le informazioni nel cervello e alle alterazioni che si verificano nelle sinapsi (gli spazi tra i neuroni che consentono la trasmissione delle informazioni tra di loro).

Quando si parla di neuroplasticità, una delle cose fondamentali da tenere a mente è che i percorsi neurali (percorsi che collegano diverse aree del cervello e del sistema nervoso) non solo possono essere creati a volontà, ma possono anche essere eliminati. Ogni volta che impariamo qualcosa di nuovo o abbiamo un'idea nuova, viene creato un nuovo percorso. Più usiamo questo percorso (attraverso la pratica e la ripetizione), più solido e radicato diventa; allo stesso modo, meno lo usiamo, più debole diventa, fino a quando non viene dimenticato.

La neuroplasticità è importante perché mostra:

1. È difficile cambiare una mentalità e le sue abitudini, ma è possibile: pensa al tuo cervello come ospite di innumerevoli battaglie nervose. Gli studi hanno dimostrato che in realtà è più difficile disimparare una cattiva abitudine che impararne una nuova: questa è chiamata plasticità competitiva. Più ripetiamo una cattiva abitudine, più controllo ha su una mappa del cervello; quindi, naturalmente, le vecchie cattive abitudini hanno un vantaggio competitivo rispetto alle nuove; l'importante è andare avanti: le tue nuove abitudini alla fine vinceranno le battaglie!

2. Hai sempre il potere di cambiare te stesso: non importa quanti anni hai, la pratica deliberata, così come il riposo e il mantenimento, possono portare a una neuroplasticità di successo. Quindi, se pensi di non poter cambiare il tuo modo di pensare, sei l'unico che ti ostacola.

Gli imprenditori di successo pensano in modo diverso?

Quindi il nostro cervello può essere allenato, ma c'è una specifica mentalità imprenditoriale a cui dobbiamo mirare per avere successo? Sebbene non esista una chiave specifica per il successo, gli studi hanno dimostrato che gli imprenditori di successo tendono ad avere alcuni processi cognitivi in ​​comune.

1. Una mente ambidestra

Una mente ambidestra è quella che è in grado di andare avanti e indietro strategicamente tra due strategie di risoluzione dei problemi:

1. esplorazione (questo è un approccio creativo in cui la tua mente esplora nuove soluzioni / alternative innovative ai problemi)

2. sfruttamento (questo è un approccio più logico in cui la tua mente utilizza le informazioni esistenti nel modo più efficiente possibile).

La ricerca condotta da un team di ricercatori del MIT suggerisce che essere un imprenditore di successo non significa semplicemente avere la capacità di passare da una strategia all'altra, ma anche conoscere il momento migliore per farlo: è tutto nei tempi!

2. La capacità di accogliere il cambiamento e le sfide

Le scansioni cerebrali di 30 imprenditori sono state confrontate con quelle di 30 non imprenditori mentre svolgevano varie attività. Era evidente nello studio che quando si trattava di risolvere rapidamente i problemi, valutare tempestivamente i rischi, accettare le sfide e cogliere le opportunità, si poteva fare affidamento sugli imprenditori di successo per essere i primi in una serie di compiti.

Entrambi i due punti precedenti dipendono in gran parte dalla mentalità di una persona. Vuoi avere la mentalità di un imprenditore di successo? Devi lavorare per questo!

Diventa l'architetto del tuo cervello

Per sviluppare i nostri muscoli fisici, li alleniamo attraverso una varietà di esercizi fisici: non dovremmo trattare il cervello in modo diverso! Allenare il cervello con esercizi mentali aiuterà i tuoi neuroni a sviluppare connessioni più forti e preparerà il tuo cervello ad accettare nuove connessioni molto più facilmente. Di seguito sono riportati tre modi in cui puoi iniziare ad allenare il tuo cervello per il successo.

1. Giochi di allenamento del cervello

Sono disponibili centinaia di giochi diversi che ti consentono di lavorare su importanti funzioni cerebrali come la memoria; puoi migliorare la tua intelligenza divertendoti davvero! Lumosity è uno di questi strumenti che comprende una varietà di giochi e attività per scopi e obiettivi diversi; Brain Metrix è un altro.

2. Consapevolezza

Hai circa 60.000 pensieri che bombardano la tua mente ogni giorno e devi essere consapevole di quelli che ti limitano. Devi essere consapevole dei tuoi pensieri (che collettivamente significa la tua mentalità) e cogliere quelli che non sono allineati con i tuoi obiettivi e poi sostituirli con uno che lo sia. SÌ, dovrai farlo più e più volte, ma alla fine, il nuovo diventerà il vecchio.

3. Strumenti per rafforzare la mentalità

Rafforzare costantemente il comportamento e le convinzioni desiderati è fondamentale se devono mai diventare una seconda natura per te. Ripetere i pensieri che desideri avere e utilizzare strumenti che consentono di visualizzare messaggi subliminali di tua scelta sullo schermo del tuo computer, ad esempio, ti consentirà di lavorare per apportare le modifiche necessarie al tuo subconscio (il cui potere non dovrebbe essere sottovalutato).

4. Riposa e dormi

Nei suoi studi sulla neuroplasticità, Norman Doidge ha osservato l '"effetto del lunedì". Ha notato che i meccanismi di plasticità utilizzati dai partecipanti il ​​lunedì rispetto al venerdì erano notevolmente diversi. Mentre i cambiamenti di venerdì avevano più a che fare con il rafforzamento dei percorsi dei neuroni, i cambiamenti di lunedì avevano più a che fare con la formazione di nuovi che hanno richiesto più tempo per formarsi, ma erano più permanenti.