Mentalità di crescita vs Mentalità fissa: 9 differenze distinte

Fondatore e CEO di Lifehack Leggi il profilo completo

  • Condividi
  • Blocca
  • Tweet
  • Condividi
  • Email

Sia che tu stia imparando attraverso l'università, l'università o nel tuo tempo libero, c'è una cosa che è fondamentale. Questa è la tua mentalità.

Anche se queste esperienze nella vita ti metteranno alla prova, è la tua mentalità che determinerà se avrai successo o meno. Ma anche quanto cresci.

Alla fine, le nostre capacità di apprendimento si riducono a due mentalità che dobbiamo scegliere. O una mentalità di crescita o una mentalità fissa. Questa relazione tra mentalità di crescita e mentalità fissa è tutto ed è la tua chiave per il successo.

Ciò di cui potremmo non essere a conoscenza è il fatto che abbiamo già selezionato quella mentalità anni fa. Quindi, per aiutare, ho messo insieme le differenze tra queste due mentalità in modo che tu possa identificare i problemi e iniziare a crescere te stesso.

Sommario

  1. Che cos'è una mentalità fissa?
  2. Che cos'è una mentalità di crescita?
  3. 9 differenze tra una mentalità di crescita e una mentalità fissa
  4. Considerazioni finali
  5. Altri suggerimenti su come far crescere la tua mentalità

Che cos'è una mentalità fissa?

Coniata da Carol Dweck, una mentalità fissa, come spiega, è una mentalità in cui tutto è fisso. [1] Che si tratti della tua intelligenza o delle tue capacità, tutto è uguale.

Se non sei bravo in qualcosa, qualcuno che ha una mentalità fissa penserà che non sei mai stato bravo e non lo sarà mai. Non c'è alcuna possibilità per te di imparare e crescere.

Che cos'è una mentalità di crescita?

Confronta questo con una mentalità di crescita ed è l'esatto opposto. Anche quando qualcuno non è bravo in qualcosa, una mentalità di crescita assicura che la persona pensi che migliorerà nel tempo.

Anche se puoi già vedere alcune differenze in superficie tra una mentalità di crescita e una mentalità fissa, ci sono più aspetti in questi di questi.

9 differenze tra una mentalità di crescita e una mentalità fissa

Scavando più a fondo, scoprirai che questi atteggiamenti mentali sono diversi sotto ogni aspetto. Questo è il modo in cui le persone pensano e vedono il mondo. Quando cambiamo il modo in cui vediamo le cose, tutta la nostra vita cambia. Considera queste differenze.

1. Differenze nelle sfide

Il primo aspetto è come affrontano le sfide.

Le persone che hanno una mentalità fissa faranno tutto il possibile per evitare le sfide nella loro vita. Se c'è una soluzione più semplice che i loro talenti possono superare, la prenderanno.

Alcuni esempi di questo sono cose come non studiare per un test perché non sono bravi in ​​materia. Quello o solo svolgere compiti specifici al lavoro che sanno di poter fare con piccoli problemi.

D'altra parte, quelli con una mentalità di crescita accettano le sfide nella loro vita. Sì, parte del lavoro o dello sforzo può risultare breve, ma capiscono che il fallimento fa parte dell'apprendimento.

Ciò che conta per loro è che abbiano fatto del loro meglio in quei momenti. Dopo di che, imparano e crescono dall'esperienza.

2. Differenze nella gestione del feedback

Il secondo è il modo in cui ognuno gestisce i feedback e le critiche.

Per coloro che hanno una mentalità fissa, reagiranno in modo negativo. Alcuni ti odieranno e nutriranno disprezzo mentre altri lo ignoreranno o lo eviteranno il più possibile.

Per coloro che hanno una mentalità di crescita, considerano questi colloqui come opportunità per crescere. Sebbene si tratti del loro lavoro e dei loro sforzi, non lo vedono come un attacco alle loro capacità. A condizione che la critica sia valida, questi individui la prenderanno a cuore e la incorporeranno nelle loro vite.

3. Differenza di intelligenza

In particolare, la convinzione dell'intelligenza.

Come ho già detto, una mentalità fissa è fissa. Quindi, quando si tratta di intelligenza in un argomento o in un'abilità, ce l'hai o no.

D'altra parte, qualcuno con una mentalità di crescita crede che l'intelligenza non sia un'abilità intrinseca e possa essere sviluppata. Credono che se si impegnano a sufficienza, le cose andranno avanti.

4. Differenze di tolleranza

Quello che intendo per tolleranza è quanto a lungo le persone possono tollerare qualcosa prima di arrendersi o smettere.

Per quelli con una mentalità fissa, queste sono persone che si arrendono troppo facilmente. Questa non dovrebbe essere una grande sorpresa poiché ho già detto che a loro piace evitare problemi e sfide. Qualsiasi tipo di blocco stradale distruggerà qualcuno se la pensa in questo modo.

Quelli con una mentalità di crescita, tuttavia, sono persistenti e si impegnano di più. Non sono quelli che evitano le sfide. E anche se falliscono, riprovano più tardi.

5. Differenze nel successo visualizzato

Vale anche la pena osservare come la mentalità di crescita e la mentalità fissa vedono il successo.

Per un individuo con una mentalità fissa, sono spesso gelosi di coloro che hanno successo in qualsiasi cosa. In fondo, però, questi individui sperimentano insicurezza che si trasforma in gelosia ma anche insicurezza.

Rispetto a un individuo con mentalità di crescita, traggono ispirazione dal vedere gli altri avere successo. In molti casi, aiutano anche gli altri intorno a loro ad avere successo. Questo perché credono in se stessi e sentono di poter aiutare anche gli altri.

6. Differenze nel fallimento

Non sorprende a questo punto che chi ha una mentalità fissa si proteggerà dal fallimento. Se mai lo sperimentano, spesso è un'esperienza negativa. In effetti, molte persone rimangono bloccate su un fallimento per tutta la vita.

È come se un fallimento avesse impedito loro di impegnarsi di nuovo in quell'area.

Ma quelli con una mentalità di crescita non hanno la parola "fallimento" nel loro vocabolario. Li vedono come battute d'arresto o opportunità di apprendimento. Sono più desiderosi di imparare dai loro fallimenti e sono disposti a crescere come persone.

7. Differenze nell'apprendimento

Anche il loro atteggiamento nei confronti dell'apprendimento è una differenza fondamentale.

Per coloro che hanno una mentalità fissa, smettono di imparare dopo la scuola secondaria. Pensano che l'apprendimento finisca dopo quel punto e che tu debba usare quella conoscenza per il resto della tua vita.

Quelli con una mentalità di crescita però conoscono la verità. Conoscono le industrie, le persone e il mondo che li circonda. Viviamo in un'era dell'informazione in cui vengono fornite più informazioni ogni giorno. Riconoscono che l'apprendimento non si ferma dopo il college o l'università. È solo all'inizio.

8. Differenze nella conferma

Un aspetto che Dweck tocca nel suo libro Mindset: The New Psychology of Success è il desiderio di conferma tra le mentalità.

Ho visto così tante persone con questo obiettivo consumante di mettersi alla prova - in classe, nella loro carriera e nelle loro relazioni. Ogni situazione richiede una conferma della loro intelligenza, personalità o carattere. Ogni situazione viene valutata: riuscirò o fallirò? Sembrerò intelligente o stupido? Sarò accettato o rifiutato? Mi sentirò un vincitore o un perdente? . . .

Per quelli con una mentalità fissa, questo è un elemento costante per loro. Devono dimostrare a se stessi e agli altri che sono preziosi. È simile ai nostri figli che pubblicano sui social media per la convalida. Il loro atteggiamento nei confronti di se stessi è giudicato dal numero di Mi piace o commenti che ricevono.

Tutto si riduce ai numeri.

Per chi ha una mentalità di crescita, questo aspetto non esiste. Sicuramente c'è qualche conferma, ma deriva dall'interno piuttosto che da fonti esterne.

Come spiega Dweck nel suo libro:

Perché perdere tempo a dimostrare ancora e ancora quanto sei bravo, quando potresti migliorare? Perché nascondere le carenze invece di superarle? Perché cercare amici o partner che si limiteranno a sostenere la tua autostima invece di quelli che ti sfideranno anche a crescere? E perché cercare il vero e provato, invece di esperienze che ti allungheranno? La passione per lo stretching e per mantenerlo, anche (o soprattutto) quando non va bene, è il segno distintivo della mentalità di crescita. Questa è la mentalità che consente alle persone di prosperare durante alcuni dei momenti più difficili della loro vita.

9. Differenze nello sforzo

Anche se questo è ovvio in superficie, c'è molto di più. Dopo tutto, una mentalità viene sviluppata attraverso gli eventi e il modo in cui interpretiamo quegli eventi nelle nostre vite.

Per la mentalità fissa, mentre faranno di tutto per evitare eventi negativi, quel desiderio deriva da convinzioni più profonde. Sì, pensano che tutto sia a un livello fisso, ma questa convinzione deriva da come sono stati allevati.

Alla fine, coloro che hanno una mentalità fissa credono che lo sforzo derivi dalle proprie capacità che avevano già.

Confrontalo con una mentalità di crescita, il loro sistema di credenze è che lo sforzo deriva dal loro sforzo attuale nello sviluppo di qualcosa. Credono che lo sforzo derivi dall'azione di fare qualcosa e imparare da quelle esperienze.

Considerazioni finali

Essere in grado di riconoscere le differenze tra mentalità di crescita e mentalità fissa è fondamentale perché dà forma alla nostra realtà.

Anche se si hanno alcuni di questi aspetti nella categoria della mentalità fissa, possono causare alcuni problemi.

Le persone hanno rinunciato a fare qualcosa perché hanno sperimentato un fallimento o un grave contrattempo nella vita.

Se pensi di aver bisogno dell'approvazione dei tuoi talenti, suggerisce una mancanza di fiducia nelle tue capacità. Questo può tradursi in quanto vuoi metterti alla prova e svilupparti in quell'area.

Una mentalità dà forma alla nostra visione del mondo e delle persone che vi abitano. Quando cambiamo la nostra mentalità in quella della crescita, vediamo chiaramente il mondo sotto una luce diversa. Sviluppando te stesso in quest'area e adottando questa mentalità, anche tu puoi cambiare la tua vita e crescere più che mai.

Altri suggerimenti su come far crescere la tua mentalità

  • 7 attività di mentalità di crescita per costruire la tua mentalità
  • 5 modi per coltivare una mentalità di crescita per il miglioramento personale
  • Che cos'è una mentalità fissa e puoi cambiarla?

Riferimento

[1] ^ Farnam Street: Carol Dweck: A Summary of Growth and Fixed Mindsets

  • Condividi
  • Blocca
  • Tweet
  • Condividi
  • Email

Leggi avanti

Altro di questo autore

Leon Ho

Fondatore e CEO di Lifehack

Tendenze nello sviluppo personale

Altro di questo autore

Leon Ho

Fondatore e CEO di Lifehack

Tendenze nello sviluppo personale

Leggi avanti

13 modi per essere più desiderosi di imparare e avere successo nella vita
4 motivi per cui la curiosità è importante e come svilupparla
Comprendi i 2 tipi di curve di crescita per crescere più velocemente
Perché lo sviluppo personale dovrebbe essere nella tua lista degli obiettivi di vita

Ultimo aggiornamento il 27 dicembre 2020

9 esempi stimolanti di mentalità per la crescita da applicare nella tua vita

Fondatore e CEO di Lifehack Leggi il profilo completo

  • Condividi
  • Blocca
  • Tweet
  • Condividi
  • Email

Che tu sia un manager, un genitore, un imprenditore, un educatore o hai una relazione seria, è importante comprendere le differenze fondamentali tra una crescita e una mentalità fissa. A seconda delle cerchie in cui ti trovi, l'idea di una mentalità corretta viene discussa continuamente in questi giorni e gli esempi di mentalità di crescita sono particolarmente importanti.

Ciò è dovuto alla dottoressa Carol Dweck, che ha scritto un libro popolare parlando di questo concetto. Una cosa che spicca nel libro è che, mentre Dweck parla di queste mentalità, molti degli esempi che presenta sono basati sull'apprendimento. [1]

Non c'è niente di sbagliato in questo, ma credo che quando vediamo esempi di mentalità di crescita che vanno oltre l'apprendimento di cose nuove, possiamo vedere cosa significa avere successo nella vita.

Che cos'è una mentalità di crescita?

Prima di entrare nei dettagli sugli esempi di mentalità di crescita, ha senso discutere di cosa sia una mentalità di crescita.

Entrando nel libro di Dweck, scopriremo che ha discusso di due mentalità distinte: mentalità "fissa" e "crescita". Coloro che hanno una mentalità fissa credono che tutto, dai tratti, ai talenti e all'intelligenza, sia fisso. Sono qualcosa che viene ereditato.

Una mentalità di crescita, tuttavia, è la convinzione che le fondamenta di tutte le nostre capacità possano essere sviluppate quando dedichiamo tempo e impegno a esse. Questo, a sua volta, crea entusiasmo per l'apprendimento e resilienza quando i tempi si fanno difficili, il che porta al successo a lungo termine [2].

Sebbene tutto ciò sembri semplice, non è sempre così. Anni dopo, man mano che Dweck acquisiva maggiori conoscenze su questo argomento, ha esaminato come veniva applicato il suo messaggio.

E i risultati degli altri erano mediocri o peggiori.

Poiché sia ​​gli studenti che gli educatori pensano all'apprendimento e all'intelligenza in modi diversi, le azioni che avvengono in risposta potrebbero avere un impatto sull'apprendimento per tutti, nel bene e nel male. [3]

Ad esempio, una scarsa applicazione di queste informazioni ha portato le persone a sviluppare una "mentalità di falsa crescita". Questo potrebbe essere stato il risultato di elogi impropri (ad esempio "Sei così intelligente") da parte dei genitori o degli educatori, oppure potrebbe derivare dalla convinzione che la crescita derivi solo da uno sforzo intenso.

Quando Dweck è tornata alla sua ricerca, si è resa conto che non si tratta sempre di impegno, lode e tenacia. [4] Una mentalità di crescita è ciò che ho descritto sopra, ma c'è un po 'di più.

Significa riconoscere i fattori scatenanti della nostra mentalità fissa e anche mitigarli. Ogni volta che affrontiamo sfide o riceviamo critiche, possiamo diventare difensivi o insicuri. Questo inibisce la nostra crescita. Le persone con una mentalità di crescita riconoscono le cause di ciò e aggirano i fattori scatenanti per identificare ciò che può essere realmente sviluppato e migliorato.

Ora che hai una migliore comprensione di come dovrebbe essere una mentalità di crescita, ecco 9 esempi di mentalità di crescita. Tieni presente che alcuni di questi esempi contengono mentalità di crescita fissa per dimostrare come una mentalità di crescita può risolvere determinati problemi.

1. Ricevere critiche

Come accennato in precedenza, le critiche possono portarci a stare sulla difensiva poiché il nostro cervello può interpretarle come attacchi al nostro carattere e alla nostra identità. Possiamo imbatterci in questi scenari in tutti i modi, ma uno comune include parlare con il nostro capo o manager delle nostre prestazioni.

In questo scenario, un esempio di mentalità di crescita sarebbe entrare in questo tipo di incontri con una mente aperta e rilassata pronta a ricevere critiche costruttive.

Una cosa da tenere a mente è che tu e il tuo capo siete dalla stessa parte. Pertanto, ogni volta che si parla di prestazioni o aree che potrebbero essere migliorate, sappi che il tuo capo tiene a mente i tuoi migliori interessi e che questa è un'opportunità per te di crescere e imparare.

Questo può portarti a fare meglio con la tua arte.

2. Avvicinamento a nuove attività

Non devono essere specificamente nuove attività. Potrebbe essere un nuovo percorso nella tua vita o un nuovo cliente. Qualunque sia il caso, tendiamo a provare ansia ogni volta che usciamo dalla nostra zona di comfort e dobbiamo fare qualcosa di nuovo.

Una mentalità fissa in questo scenario è convincere te stesso che non puoi renderli felici o che le cose non ti andranno affatto bene.

Un esempio di mentalità di crescita per questo è avere la certezza che ce la farai. Certo, è possibile che commetterai degli errori, ma è un'opportunità per te di imparare.

3. Modifica dei ruoli

Un altro dei migliori esempi di mentalità di crescita è consentire a te stesso di assumere ruoli diversi. Sebbene possa essere simile all'esecuzione di una nuova attività sopra, tieni presente che qualcuno sta scambiando con te. Se sei un manager, puoi assicurarti che qualcuno della tua squadra in una posizione inferiore ottenga quel posto.

Questo ti dà la possibilità di continuare ad affinare le tue abilità in un'area mentre l'altra persona inizia a sviluppare un nuovo set di abilità.

4. Desiderio di imparare

Questa è una caratteristica fondamentale per chiunque abbia una mentalità di crescita, ma è comunque un buon esempio di mentalità di crescita. Questo esempio può essere esteso anche ad altre aree del lavoro e della vita.

Ad esempio, se stai adottando questa mentalità, questo può cambiare le persone con cui desideri trascorrere del tempo o con chi vuoi far entrare.

Se sei un manager e desideri un gruppo più coinvolto e motivato, è importante che i tuoi dipendenti vogliano prestare attenzione e migliorare le loro capacità.

Se vuoi una relazione più forte e migliore con il tuo partner, dovrebbe essere qualcuno che sta imparando insieme a te, non solo nella sua carriera ma nella sua comprensione di se stesso e della relazione.

Quando assumi altre persone nel tuo team, assicurati che siano desiderose di imparare cose nuove.

5. Costruire sul fallimento

Jack Ma è stato il creatore del potente negozio di e-commerce Alibaba, ma la sua storia è un ottimo esempio di mentalità di crescita. Prima di fondare quella società, aveva già sperimentato molti fallimenti.

Non ha superato gli esami di ammissione all'università tre volte.

È stato rifiutato da Harvard dieci volte.

E su un gruppo di ventitré candidati a KFC, è stato l'unico respinto.

Quando ha creato Alibaba, gli ci sono voluti circa 25 anni per farlo decollare.

Jack Ma ha una mentalità di crescita in parte a causa della pura capacità di recupero che ha, ma anche della sua apertura all'apprendimento. Il fatto che continuasse ad applicarsi significava imparare durante e prima di ogni tentativo.

6. Imparare ad adattarsi ai tempi

Una lezione da Nike

Nike è una delle principali aziende di scarpe sportive al mondo e possiede una serie di convinzioni: innovazione, grandi prestazioni, sostenibilità e personalizzazione.

Di volta in volta, li vediamo attraverso le varie scarpe che hanno messo fuori. Dopotutto, molti clienti ne escono soddisfatti delle scarpe che ottengono.

In che modo questo rientra nella categoria degli esempi di mentalità di crescita? Considera i loro valori. Affinché un'azienda possa continuare a mantenere questi valori, è essenziale che un'azienda si adatti e cambi con i tempi. Il gusto delle persone in fatto di scarpe cambia e con il passare degli anni apprendiamo che i nuovi materiali sono più forti o possono funzionare meglio.

Un'azienda che vuole rimanere pertinente e soddisfare i propri clienti deve adattare e rimuovere idee e concetti meno recenti che non sono più applicabili. Questo comportamento è simile alle mentalità di crescita che sono in continua evoluzione man mano che si acquisisce più conoscenza.