Ogni uomo dovrebbe conoscere questi 12 consigli per la rasatura

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La rasatura è qualcosa che la maggior parte degli uomini fa ogni giorno, ma raramente ci pensa molto. Detto questo, dedicare un piccolo sforzo alla tua routine di depilazione può portare a un maggiore comfort e a una pelle migliorata. Trasforma il tuo lavoro mattutino in un piacere da spa con questi semplici consigli:

Pre-rasatura

Mentre la maggior parte degli uomini è abituata a buttarsi su un po 'di schiuma da barba in farmacia e ad eliminare le stoppie mattutine, una buona routine pre-rasatura può migliorare sia la qualità della tua rasatura che ridurre drasticamente qualsiasi irritazione al tuo prezioso viso.

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1. Fai una doccia CALDA

Mentre molti di noi fanno affidamento su una doccia calda al mattino per farci prendere coscienza, anche l'appannamento del bagno può essere un ottimo primo passo nella tua routine di rasatura. Il vapore fa rilassare i pori del tuo viso e ammorbidire la pelle, permettendo al tuo rasoio di scivolare dolcemente sulla tazza del mattino.

2. Ammorbidisci la barba

Mentre sei sotto la doccia, applica uno strato abbondante di balsamo per capelli sulla barba e lavoralo con la punta delle dita. Lascia che il balsamo rimanga sulla tua barba per un paio di minuti, permettendogli di ammorbidire i peli del viso.

3. Usa un olio pre-barba

Una volta uscito dalla doccia, la tua barba e la pelle sottostante saranno morbide ed elastiche e, applicando uno strato di olio pre-rasatura, puoi aiutare a mantenerla così trattenendo l'umidità. Inoltre, l'olio aiuta a lubrificare la lama mentre si muove lungo i contorni del viso, riducendo graffi e irritazioni. Mentre puoi acquistare oli da barba speciali, puoi anche usare semplice oliva vecchia, cocco, canola o qualsiasi altro olio a cui ti viene in mente ... tranne quello che va nella tua auto.

Tempo di rasatura

Finalmente l'evento principale! Ora che il tuo viso è pronto e pronto, possiamo tirare fuori il rasoio e iniziare il processo di rasatura di precisione.

4. Usa una lama affilata

Che tu scuota una lama a taglio dritto, un rasoio di sicurezza DE o un semplice vecchio smaltimento Mach 3, l'importante è che qualunque cosa tu usi sia affilata. Con i prezzi delle cartucce di rasoio incredibilmente alti, puoi capire perché alcuni tizi scelgono di riutilizzare la stessa lama per tre mesi di fila, fino a quando non si limita a strappare i capelli dalla loro faccia ... non essere quel ragazzo, lo è non vale i soldi che stai risparmiando. Cambia le lame non appena iniziano a trascinarti sulla barba invece di scivolare dolcemente. La maggior parte delle lame usa e getta vanno bene solo per una settimana di rasatura, a volte meno. Se ti accorgi che cambiare le cartucce del tuo rasoio che spesso ti fa sanguinare, considera il passaggio a un rasoio di sicurezza a doppia lama, le lame sono ultra affilate e poco costose.

5. Applicare una crema da barba di alta qualità

Elimina quella vecchia lattina di Barbasol e prendi una crema da barba di alta qualità realizzata con tutti gli ingredienti naturali che non solo miglioreranno la tua rasatura ma nutriranno la tua pelle. Evita qualsiasi prodotto che contenga parabeni o silicone. Se vuoi una vera delizia, prova a usare un pennello da barba di alta qualità in pelo di cinghiale o di tasso per ottenere una schiuma davvero buona, mi ringrazierai.

6. Usa tratti brevi

Esiste un malinteso comune sulla rasatura secondo cui è meglio eseguire passate lunghe e continue, dalla parte superiore della guancia alla parte inferiore del collo. In realtà, stai meglio con colpi brevi e precisi che ti consentono di controllare meglio la quantità di pressione verso il basso che stai esercitando sul rasoio, il che aiuta a limitare l'irritazione.

7. Per prima cosa, raditi con il grano

Alla prima corsa, raditi nella direzione della crescita dei peli. Questo ti aiuterà a rimuovere la maggior parte dei capelli e a causare un'irritazione minima.

8. Quindi raditi trasversalmente e contro il grano

Dopo la tua rasatura iniziale, riapplica la crema da barba e pulisci completamente il rasoio prima di raderti attraverso la grana e poi infine contro la grana per una rasatura super profonda che potrebbe tenere a bada l'ombra delle cinque per qualche ora in più.

Post rasatura

Ora che la parte difficile è finita, ci sono solo pochi altri passaggi per assicurarti che il tuo creatore di soldi abbia un bell'aspetto dopo aver perso il suo cappotto peloso.

9. Sciacquare il viso con acqua fredda

Rimuovi ogni residuo di crema da barba o olio pre-rasatura spruzzando il viso con acqua fredda, che chiuderà i pori e rassoderà la pelle del tuo viso.

10. Usa un blocco di allume

Vai a comprare un blocco di allume ... va bene, aspetteremo. Bene, ora bagna quel blocco di allume e passalo delicatamente sul tuo viso appena rasato e preparati a sentire ogni punto che hai intaccato pochi istanti prima. L'allume è un antisettico delicato che aiuta a sigillare immediatamente eventuali tagli minori mentre raffredda e rinfresca la tua pelle.

11. Applicare un toner

Spruzza un po 'di amamelide o qualsiasi altro tonico di alta qualità sulla pelle e asciugalo con un batuffolo di cotone per rimuovere il sebo in eccesso dalla pelle.

12. Idratare

Se la tua pelle è secca dopo la tua routine di rasatura, assicurati di applicare una crema idratante, preferibilmente una con protezione SPF sulle zone secche e lavorala delicatamente con la punta delle dita.

Congratulazioni! Stai benissimo e al momento non ci sono pezzetti di carta igienica attaccati al tuo viso ... Benvenuto in paradiso.

Cosa ne pensi? Condividi i tuoi segreti di rasatura nei commenti.

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Ultimo aggiornamento il 18 dicembre 2020

17 ricette in pentola a pressione per pasti veloci durante la settimana

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Le notti feriali sono selvagge. Ci sono riunioni di hobby, eventi sportivi, appuntamenti serali, chiamate di lavoro a tarda notte, tempo per il bagno dei bambini, anteprime di programmi TV (ovviamente) e c'è anche ... cena?

Cercare di preparare una ricetta, cenare (per non parlare di godersi il pasto) e pulire la cucina in meno di un'ora sembrava sempre che ci volesse una sorta di intervento divino. Bene, lascia che ti presenti la pentola a pressione, ovvero il punto di svolta.

La pentola a pressione rende possibile l'impossibile. Puoi creare un pasto sano ed equilibrato in meno di un'ora dall'inizio alla fine. Persino piatti decadenti come costolette brasate o piatti interi come salmone con patate e broccoli possono essere gustati dall'inizio alla fine con la brezza durante una notte della settimana.

C'è qualcosa di più facile che gettare l'intero pasto in una pentola e lasciare che sia la pentola a fare il lavoro? Non riesco a pensare a niente. È come se avessi migliorato in modo significativo la graffetta già in cucina, il crockpot.

Ecco alcune delle mie ricette preferite nella pentola a pressione per preparare la cena in tavola sotto pressione:

1. Zuppa di ramen

Per quelle notti in cui tutto ciò di cui hai bisogno è un grande abbraccio, il ramen è il piatto perfetto! Ricca di ingredienti antinfiammatori come zenzero fresco, aglio e spinaci, questa zuppa di 20 minuti fa bene in ogni modo.

Questo ramen veloce è bilanciato con proteine ​​magre del pollo e uova alla coque, amidi dei noodles e un brodo salato che ti fa desiderare di più!

Per migliorare ulteriormente questa ricetta dal punto di vista nutrizionale, prova a raddoppiare la carota e gli spinaci per un maggiore potere vitaminico.

2. 4 minuti di salmone, broccoli e patate

Cosa c'è di meglio di un pasto perfettamente bilanciato in soli 4 minuti? Non riesco a pensare a niente!

Questo pesce meravigliosamente grasso si mescola così bene con i broccoli super food e l'amido delle patate che non crederai che sia stato fatto in così poco tempo!

Il salmone è un'ottima fonte di acidi grassi Omega-3 (noto anche come olio di pesce) che aiuta il nostro cuore, la pelle, le articolazioni, il tratto gastrointestinale e molto altro!

3. Gyros di manzo

Una pita calda avvolta attorno a giroscopi appena fatti, condimenti e persino salsa Tzatziki, oh mio! Questa ricetta passa dal frigorifero al piatto in meno di un'ora con solo 15 minuti di tempo di preparazione!

Quando crei la salsa Tzatziki, assicurati di prendere yogurt greco semplice. Questo yogurt è naturalmente più ricco di proteine, aggiungendo un altro beneficio nutrizionale a questo fantastico piatto! Puoi anche optare per una pita integrale per aggiungere anche qualche fibra in più!

4. Bollire i gamberetti

Questa ricetta è perfetta per le serate estive al mare, una classica ricetta per bollire i gamberetti che non devi passare tutto il giorno a preparare! Questa ricetta è un divertente finger food al massimo! È delizioso, soddisfacente e ha un sapore migliore se servito su un tavolo da picnic.

Per portare questa ricetta al livello successivo, regola le proporzioni tra verdure e proteine. Aumentando il mais e diminuendo la quantità di salsiccia Andouille, puoi diminuire il sodio totale e le calorie mentre aumenti la fibra e le vitamine!

5. Quinoa messicana

Il piatto unico perfetto con fibre, proteine ​​e tanto sapore! Questo è un sogno vegetariano e amante della carne!

La quinoa è il sostituto perfetto del riso bianco in questa ricetta classica mentre si complimenta con i fagioli per creare un piatto pieno di proteine. Inoltre l'aggiunta di tutte quelle verdure crea un pasto ricco di sapore. Completa questa quinoa messicana con avocado fresco per completare perfettamente il tutto.

6. Lo Mein

Questo Lo Mein calpesterà qualsiasi voglia grassa e da asporto che hai senza il solito senso di colpa! Non capita molto spesso, puoi sostituire una peccaminosa ciotola di cibo da asporto con qualcosa di così delizioso e facile da preparare a casa!

Crea questo Lo Mein in meno di 15 minuti dall'inizio alla fine. È più veloce di quanto impieghi l'addetto alle consegne a presentarsi alla porta!

7. Pollo intero "girarrosto"

Tutti sanno che il segreto della cottura in batch è avere un pollo intero cotto da utilizzare in vari modi durante la settimana!

Questa ricetta rende il pollo allo spiedo più perfettamente umido che può essere usato così com'è, per tacos, zuppe e panini per tutta la settimana!

Suggerimento: tieni le ossa e gli avanzi per fare un fantastico brodo di pollo da avere a portata di mano! Cuocere il brodo più a lungo ea una temperatura più bassa creerà un delizioso brodo di ossa ricco di vitamine, minerali e proteine.

8. Zuppa di pollo e lenticchie

Questa è la zuppa più accogliente in circolazione! Ricca di proteine, fibre e vitamine del gruppo B, questa zuppa soddisferà tutte le tue voglie!

Inoltre non potrebbe essere più facile per un pasto frettoloso nei giorni feriali, tutto ciò che devi fare è tagliare e lasciare che la tua pentola a pressione faccia il suo lavoro!

In soli 30 minuti avrai una zuppa calda che tutta la famiglia potrà gustare!

9. Ciotole vegane per burrito alla quinoa

C'è qualcuno là fuori a cui non piace una buona ciotola di burrito? Questa ciotola vegetariana è il piatto unico perfetto che è facilmente personalizzabile!

Dai vegani agli amanti della carne, tutti apprezzeranno questa ciotola facile e ricca di fibre. Aggiungi i condimenti che preferisci per creare una ciotola per burrito che sia buona quanto quella di un ristorante!

10. Riso e fagioli

Il classico piatto di riso e fagioli è un alimento base per molte ragioni. È pieno di proteine ​​perfettamente integrate, ottima consistenza e condimenti equilibrati. Ora puoi creare questo pasto equilibrato di riempimento in meno di un'ora! Niente più pre-ammollo quei fagioli!

Questo pasto equilibrato e perfettamente condito farà sì che tutti lottino per un'altra ciotola!

11. Insalata di quinoa estiva

Le tue bacche fresche di stagione sono state preparate per questa insalata veloce!

Porta questa insalata densa e nutriente a una festa o servila come cena estiva leggera per far sì che tutti chiedano la ricetta!

Quinoa, frutta, verdura e noci creano un piatto perfettamente bilanciato con tutti i gruppi di alimenti. Puoi guarnire questa insalata con petto di pollo cotto o lasciarla così com'è per soddisfare le esigenze di tutti!

12. Minestrone