Sei pronto per essere un imprenditore indipendente?

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Il lavoro a tempo indeterminato potrebbe scomparire più velocemente di quanto si pensasse. Nelle ultime settimane, sia il Wall Street Journal che l'Harvard Business Review hanno pubblicato articoli sul lavoro di crowdsourcing o sull'assunzione di un team temporaneo per svolgere un'attività molto specifica.

In numero crescente, le grandi organizzazioni utilizzano il crowdsourcing anziché l'assunzione permanente per raggiungere i propri obiettivi. AOL lo ha utilizzato di recente quando ha assunto un team di appaltatori per creare software per aiutare l'azienda a sfruttare al meglio le sue risorse video. Ha senso se ci pensi. Per prima cosa, assumere e formare nuovi dipendenti a tempo indeterminato è molto costoso. Dall'altro, è difficile sbarazzarsene durante i periodi di crisi finanziaria o quando non sono più necessari.

Il futuro sta arrivando velocemente

Questa non è un'idea nuova. La ricerca futurista afferma da anni che entro il 2025 la maggior parte di noi saranno lavoratori contingenti, che lavoreranno da casa o da uffici privati ​​e completeranno una serie di compiti per una varietà di datori di lavoro. Per la maggior parte, le relazioni stabili a lungo termine con i datori di lavoro saranno presto un ricordo del passato e sospetto che, come individui, non siamo pronti.

I vantaggi e le stranezze del lavoro contingente

Oggi sono un imprenditore indipendente e posso dirti che ci è voluto molto per abituarmi. Ho intrapreso questa carriera per un periodo di quattro anni, tornando spesso nella mia grande azienda di origine per un lavoro prevedibile e conversazioni confortanti vicino al frigorifero. Sono un preneur solista da un po 'di tempo ormai, e sono ancora stanco degli incubi amministrativi e delle strette emotive che derivano dall'avere la mia attività.

Ovviamente lavorare tramite crowdsourcing ha i suoi vantaggi. Forse hai bisogno di guadagnare un po 'di soldi extra. Forse sei geograficamente sfidato. Forse vuoi scegliere i tuoi orari in modo da poter andare a prendere i bambini a scuola. Forse vuoi lavorare in pigiama. Il lavoro contingente consente tutte queste cose.

Anche i vantaggi di avere un unico lavoro con un datore di lavoro stanno diminuendo. Sappiamo tutti cosa è successo alla sicurezza del lavoro nelle grandi aziende nel 2008 e, come hanno sottolineato HBR e il New York Times, il lavoro per molti dipendenti "regolari" (come quelli del commercio al dettaglio) è imprevedibile quanto il lavoro per appaltatori indipendenti. < / p>

Tuttavia, lavorare per te stesso ed essere responsabile al 100% della tua carriera richiede un set di abilità che non è originario della maggior parte delle persone. Non solo devi essere auto-disciplinato, focalizzato sulle scadenze e abile nello sviluppo di relazioni virtuali, ma devi essere in grado di gestire il tuo tempo su molti fronti diversi contemporaneamente e tenere traccia di chi deve pagarti e quando. Devi essere là fuori a vendere il tuo lavoro e ottenere la tua formazione in modo da poter stare al passo con la concorrenza. Con la libertà arriva la responsabilità. Molto.

Sperimenta ora, previeni lo shock in seguito

Dato dove siamo inevitabilmente diretti come forza lavoro, potresti voler immergerti in questo tipo di lavoro prima di essere buttato nella testa per primo. Puoi iniziare facendo un progetto isolato per un altro dipartimento o organizzazione di volontariato e compilando accuratamente i tuoi profili online in modo che i potenziali datori di lavoro possano trovarti facilmente.

(Credito fotografico: persona al taccuino tramite Shutterstock)

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Ultimo aggiornamento il 17 dicembre 2020

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Fondatore e CEO di Lifehack Leggi il profilo completo

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Ammettiamolo, per quanto positivo e ottimista sia il tuo ambiente d'ufficio, i tuoi dipendenti continueranno a soffrire di stress di tanto in tanto. Questi stress possono derivare da una miriade di fonti, tra cui: superlavoro, pressione sulle scadenze e mancanza di pause adeguate.

Ad esempio, il tuo team di vendita potrebbe essere vicino alla fine del trimestre e si impegna a fornire i migliori risultati possibili. Sebbene questo sia un obiettivo degno, i membri del team corrono il rischio di spingersi troppo oltre e di lasciarsi privi di energia e pieni di tensione.

È in momenti come questi che tutti i tuoi dipendenti possono essere influenzati negativamente.

Non è una novità che lo stress possa ridurre la produttività o addirittura la qualità del lavoro

Uno dei sintomi dello stress è che può portare a una minore produttività. Ciò significa che se molti (o tutti) i tuoi dipendenti iniziano a mostrare segni di stress, puoi essere certo che la produttività complessiva della tua azienda ne risentirà.

Se ti rendi conto che i tuoi dipendenti soffrono di stress, allora è il momento di intraprendere un'azione per ridurre o eliminare questo peso. Un ottimo modo per farlo è presentare ai tuoi dipendenti i benefici positivi della meditazione. La ricerca mostra che le persone che meditano regolarmente potrebbero sperimentare i seguenti benefici:

  • Una maggiore capacità di concentrazione.
  • Un miglioramento della memoria.
  • Meno fatica.
  • Un aumento della percezione.
  • Una riduzione dello stress. [1]

Queste sono solo una piccola selezione dei benefici che la meditazione può offrire, ed è perfettamente logico che la meditazione sia un ottimo strumento per migliorare le prestazioni dei dipendenti. (E a sua volta, un aumento delle prestazioni complessive della tua azienda.)

Immagina per un momento che i tuoi dipendenti si prendano una pausa giornaliera di 5-10 minuti dal loro lavoro per praticare la meditazione. Non solo loro e la tua azienda vedrebbero un aumento della produttività, ma i tuoi dipendenti migliorerebbero anche la loro autodisciplina. Inoltre troverebbero più facile mantenere una mentalità positiva. [2]

Che cos'è esattamente l'app "Stop, Breathe & Think"?

Si spera di averti dato ragioni sufficienti per accendere il tuo interesse nel rendere la meditazione regolare parte del tuo ambiente d'ufficio. Ora potresti pensare: "Qual è il prossimo? Come posso presentare la meditazione ai miei dipendenti? "

Bene, qui a Lifehack, ci siamo imbattuti in una fantastica app chiamata Stop, Breathe & Think. Riteniamo che l'app sia il modo ideale per avviare sessioni di meditazione regolari in un ambiente d'ufficio.

Sebbene l'app sia disponibile come download per Android o iOS, questi sono principalmente per utenti personali. Quando si tratta di meditazione in ufficio, Stop, Breathe & Think è disponibile come pratico plug-in Slack.

Una volta attivato sul tuo account Slack, Stop, Breathe & Think consentirà a individui o gruppi di programmare attività di consapevolezza. Queste attività includono:

  • Brevi pause per facilitare il recupero della mente e del corpo.
  • Esercizi di respirazione per condizionare pensieri, emozioni e reazioni.
  • Meditazioni personalizzate per contribuire a portare pace e armonia generali.

In che modo l'app aiuterà i tuoi dipendenti a diventare più produttivi

Con l'enorme peso della ricerca che mostra i benefici della meditazione, il plug-in Slack è il modo perfetto per aiutare i tuoi dipendenti a iniziare con questa abitudine positiva.

Diamo ora un'occhiata ad alcune delle fantastiche funzioni offerte dall'app.

Gli utenti dell'app possono apprendere le basi della meditazione e provare diversi tipi.

Scegliendo come si sentono in quel momento, l'app guida gli utenti alla meditazione più adatta.

Le meditazioni sono programmate in modo che gli utenti possano rilassarsi completamente, sapendo che l'app li avviserà al termine del tempo di meditazione programmato.

L'app consente inoltre agli utenti di vedere come è andato il loro stato emotivo nel corso di una settimana, mese o oltre.

Passaggi illustrati divertenti e facili da seguire incoraggiano gli utenti a completare meditazioni regolari.

Un ambiente di ufficio sano può portare a prestazioni aziendali sane

Lo stress quotidiano del lavoro può spesso portare a un accumulo di ansia e tensione nei dipendenti. Questo può quindi avere un effetto a catena sul rendimento della tua azienda.

Fortunatamente, l'opposto: un ambiente di lavoro sano e ottimista può aumentare lo slancio e la produttività dei dipendenti. E questo naturalmente porta a un miglioramento delle prestazioni complessive per la tua azienda.

Con l'aiuto di Stop, Breathe & Think, la tua azienda non avrà bisogno di stanziare un budget elevato (e trovare tempo extra) per organizzare eventi ricreativi e altre attività per alleviare lo stress. Invece, l'app aiuterà senza sforzo i tuoi dipendenti a essere più calmi, più felici e più motivati.