Strategie di carriera che vorrei conoscere prima a vent'anni

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I miei 20 anni: evocano ricordi di divertimento, eccitazione, molti primati come il primo vero lavoro, il fidanzamento, la prima casa e molti altri. Un tempo pieno di speranza e ambizione e, a volte, senza prendere decisioni! Il tempo in cui seguivo la mandria e prendevo decisioni sulla carriera in base a ciò che stavano facendo gli altri e a ciò che era "previsto" da me piuttosto che a ciò che aveva veramente senso per me!

Con il senno di poi, ho imparato a mie spese e avrei voluto sapere quanto segue quando avevo vent'anni!

1. La stabilità e il reddito garantito possono essere importanti, impallidiscono rispetto all'ottenimento di adempimenti professionali

All'epoca e nel luogo in cui sono cresciuto, era un dato di fatto che noi giovani avremmo scelto una professione di ingegnere o medico. L'attenzione si è concentrata maggiormente sulla stabilità a lungo termine e sul reddito garantito fornito da queste professioni. Pertanto, per impostazione predefinita, la maggior parte di noi ha scelto i propri titoli di studio per allinearsi a tali carriere.

Quello che ho imparato ora è che, per quanto la stabilità e il reddito garantito possano importare, impallidisce rispetto alla ricerca di una realizzazione professionale. Oggi più del 70% della forza lavoro è esausta e insoddisfatta del proprio lavoro. In qualità di coach professionale, ho l'opportunità di parlare con molte persone infelici. Nella maggior parte dei casi, si scopre che la loro infelicità è dovuta a priorità disallineate. Trascorriamo una quantità significativa del nostro tempo di veglia al lavoro. Pertanto, l'obiettivo dovrebbe essere quello di sentirsi felici e soddisfatti al lavoro e non di inseguire titoli di fantasia e denaro. Per fortuna, quando le nostre priorità sono giuste, anche quei titoli fantasiosi e i vantaggi monetari entrano in vigore !!

2. Quando siamo interessati a qualcosa, facciamo un lavoro molto migliore rispetto a quando non lo siamo

Tra i vent'anni alcuni di noi trascurano i nostri interessi. Crediamo che i nostri interessi per l'arte o la musica o qualsiasi altra cosa siano solo un interesse e dovrebbero essere perseguiti come hobby. E dobbiamo trovare un vero lavoro per sostenerci.

Quello che ho imparato è che i nostri interessi sono il nostro portale per trovare un lavoro soddisfacente. Quando siamo interessati a qualcosa, facciamo un lavoro molto migliore rispetto a quando non lo siamo. Facciamo del nostro meglio. Ci sentiamo bene nel fare qualcosa che ci interessa. La chiave non è essere sposati con l'idea di sostenerci attraverso il nostro esatto interesse. Quindi, per esempio: se sei appassionato di musica e sei anche un bravo cantante, diventare un cantante ricercato non è la tua UNICA scelta! Invece hai varie altre scelte di carriera nell'industria musicale! La maggior parte delle persone spesso lo dimentica e rinuncia completamente alla propria area di interesse per poi ritrovarsi in un lavoro insoddisfacente.

3. Pensavo che la mia carriera sarebbe progredita naturalmente

Quando ho scelto una laurea in ingegneria per perseguire e ho ottenuto il mio primo lavoro come professionista IT, il percorso presunto era quello di progredire attraverso la scala tradizionale: analista, manager, senior manager, direttore, VP e così via. Non ho mai parlato con nessuno a quei livelli o per quella materia nemmeno con nessuno nella posizione di livello base in cui ero atterrato! Non avevo alcun piano o obiettivo in quanto tale e pensavo che la mia carriera sarebbe progredita naturalmente.

Quello che ho imparato è che è importante pianificare le nostre carriere. Avere qualcosa verso cui tendere, ci aiuta a cercare guida e direzione e crea un percorso su cui camminare. Naturalmente, i nostri piani potrebbero non concretizzarsi mai a volte o potremmo cambiare la nostra direzione man mano che acquisiamo maggiore chiarezza. Questo è perfettamente a posto e previsto. Quando raggiungi quel punto del tuo viaggio, cambia la tua destinazione e crea un nuovo piano per arrivarci!

4. Non accontentarti mai di cattivi posti di lavoro e cattivi capi. Fai un atto di fede e allontanati da lì.

A vent'anni accettai le situazioni senza metterlo in discussione. Se sono stato sottoposto a un trattamento ingiusto sul lavoro, mi sentivo male, ma non l'ho mai messo in dubbio. Quando il mio capo ha osservato che stavo prendendo mezza giornata quando ho lasciato il lavoro alle 17.30 essendo arrivato alle 8, l'ho accettato. Quando un lavoro precedente mi richiedeva di viaggiare molto in luoghi non sicuri, l'ho accettato. Mi sono convinto che quelle siano le mie migliori opzioni e che non ci sia niente di meglio là fuori per me. All'inizio ho ignorato quei segnali di avvertimento, che mi dicevano di CORRERE da quei luoghi e boss. Ma una volta che l'ho fatto, ho realizzato le innumerevoli opzioni disponibili!

Quello che ho imparato ora è di non accontentarmi mai di cattivi posti di lavoro e cattivi capi. Fai un atto di fede ed esci da lì. Per dirla semplicemente, non vale il tuo tempo! e la progressione non avviene necessariamente in queste situazioni.

5. La compiacenza è il nostro peggior nemico

Quando avevo 20 anni, non ho incontrato molti rivoluzionari o persone che avevano infranto le norme sociali e creato i propri percorsi. Nella mia visione miope del mondo, ho accettato felicemente che tu trovassi un lavoro in un'industria standard e che ci rimanessi per sempre. Ho pensato che l'autocompiacimento fosse la strada da percorrere, come era evidente intorno a me.

Quello che ho imparato è essere uno che infrange le regole! Sfida sempre te stesso e cerca i rivoluzionari, se credi di non esserlo. Impara da loro e guarda come sfidano lo status quo nelle loro carriere. La compiacenza è il nostro peggior nemico.

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Ultimo aggiornamento il 17 dicembre 2020

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Fondatore e CEO di Lifehack Leggi il profilo completo

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Ammettiamolo, per quanto positivo e ottimista sia il tuo ambiente d'ufficio, i tuoi dipendenti continueranno a soffrire di stress di tanto in tanto. Questi stress possono derivare da una miriade di fonti, tra cui: superlavoro, pressione sulle scadenze e mancanza di pause adeguate.

Ad esempio, il tuo team di vendita potrebbe essere vicino alla fine del trimestre e si impegna a fornire i migliori risultati possibili. Sebbene questo sia un obiettivo degno, i membri del team corrono il rischio di spingersi troppo oltre e di lasciarsi privi di energia e pieni di tensione.

È in momenti come questi che tutti i tuoi dipendenti possono essere influenzati negativamente.

Non è una novità che lo stress possa ridurre la produttività o addirittura la qualità del lavoro

Uno dei sintomi dello stress è che può portare a una minore produttività. Ciò significa che se molti (o tutti) i tuoi dipendenti iniziano a mostrare segni di stress, puoi essere certo che la produttività complessiva della tua azienda ne risentirà.

Se ti rendi conto che i tuoi dipendenti soffrono di stress, allora è il momento di intraprendere qualche azione per ridurre o eliminare questo peso. Un ottimo modo per farlo è presentare ai tuoi dipendenti i benefici positivi della meditazione. La ricerca mostra che le persone che meditano regolarmente potrebbero sperimentare i seguenti benefici:

  • Una maggiore capacità di concentrazione.
  • Un miglioramento della memoria.
  • Meno fatica.
  • Un aumento della percezione.
  • Una riduzione dello stress. [1]

Queste sono solo una piccola selezione dei vantaggi che la meditazione può offrire, ed è perfettamente logico che la meditazione sia un ottimo strumento per migliorare le prestazioni dei dipendenti. (E a sua volta, un aumento delle prestazioni complessive della tua azienda.)

Immagina per un momento che i tuoi dipendenti si prendano una pausa giornaliera di 5-10 minuti dal loro lavoro per praticare la meditazione. Non solo loro e la tua azienda vedrebbero un aumento della produttività, ma i tuoi dipendenti migliorerebbero anche la loro autodisciplina. Inoltre troverebbero più facile mantenere una mentalità positiva. [2]

Che cos'è esattamente l'app "Stop, Breathe & Think"?

Si spera di averti dato ragioni sufficienti per accendere il tuo interesse nel rendere la meditazione regolare parte del tuo ambiente d'ufficio. Ora potresti pensare: "Qual è il prossimo? Come posso presentare la meditazione ai miei dipendenti? "

Bene, qui a Lifehack, ci siamo imbattuti in una fantastica app chiamata Stop, Breathe & Think. Riteniamo che l'app sia il modo ideale per avviare sessioni di meditazione regolari in un ambiente d'ufficio.

Sebbene l'app sia disponibile come download per Android o iOS, questi sono principalmente per utenti personali. Quando si tratta di meditazione in ufficio, Stop, Breathe & Think è disponibile come pratico plug-in Slack.

Una volta attivato sul tuo account Slack, Stop, Breathe & Think consentirà a individui o gruppi di programmare attività di consapevolezza. Queste attività includono:

  • Brevi pause per facilitare il recupero della mente e del corpo.
  • Esercizi di respirazione per condizionare pensieri, emozioni e reazioni.
  • Meditazioni personalizzate per contribuire a portare pace e armonia generali.

In che modo l'app aiuterà i tuoi dipendenti a diventare più produttivi