Un Lifehack su come scegliere una scuola di arti marziali

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L'allenamento di arti marziali è una delle migliori attività per il fitness, nonché per sviluppare la fiducia personale e l'autodisciplina. Se hai deciso che potresti voler intraprendere arti marziali, non limitarti a entrare nella scuola di karate più vicina e iscriverti subito senza fare qualche ricerca. Non tutte le arti marziali sono uguali e non tutte le scuole sono uguali.

La discussione su quale stile di arte marziale prendere è troppo ampia per questo articolo. Quindi quello che dirò qui è che ci sono differenze nei vari stili di arti marziali che possono risultare in alcune più adatte a certi individui rispetto ad altri. Fai qualche ricerca e visita le classi di alcuni club che insegnano stili diversi, se possibile.

L'approccio didattico di una scuola è più importante degli stili

Ciò che è più importante è l'approccio di ciascuna scuola all'insegnamento. Molte scuole di arti marziali insegnano solo tecniche specifiche per uno stile tradizionale. Queste scuole seguono il modo in cui si sono sviluppati i fondatori originali di ogni stile e hanno continuato con variazioni minime nel corso degli anni. Altri studi amano prendere in prestito tecniche da una varietà di discipline di arti marziali e integrare un mix nei loro programmi. Queste scuole più non tradizionali adottano un sistema di stile libero più aperto che incorpora tecniche sia tradizionali che moderne.

Con l'esplosione delle arti marziali miste, alcune arti marziali sono puramente combattive senza alcun contenuto artistico e spirituale. Ogni scuola affermerà che il proprio stile e metodo di insegnamento è superiore agli altri. I futuri studenti non devono prendere troppo sul serio queste affermazioni. Scegli un approccio più adatto a te.

Guarda gli istruttori in azione prima di registrarti

Molte scuole promuovono il background dei loro istruttori come un modo per attirare gli studenti. È importante rendersi conto che più gradi (o dans) ha una cintura nera in particolare non sempre significa che l'individuo è un istruttore migliore. Questo è lo stesso con gli istruttori che hanno record di gare di successo. Non c'è correlazione tra il numero di titoli di campionato vinti e quanto è bravo un istruttore. Il termine master dovrebbe essere preso con cautela.

Alcuni istruttori usano l'approccio dei vecchi maestri in cui la disciplina viene applicata rigorosamente in modo molto simile ai militari. Sebbene la disciplina generale sia in realtà un buon attributo per imparare dalle arti marziali, alcuni dei vecchi modi di insegnare, in particolare rimproverare gli studenti vocalmente o fisicamente per tecniche scorrette, possono essere considerati un po 'duri per la società moderna.

Questo è il motivo per cui è importante osservare le classi di potenziali clienti. Vuoi vedere lo stile di insegnamento di un istruttore per determinare se è uno stile che sarebbe compatibile con te o no. Fai domande dopo che gli istruttori hanno finito di insegnare. Se hai la sensazione viscerale che alcuni istruttori non andranno bene per te, passa a trovare un altro club. La maggior parte delle scuole legittime consentirà ai potenziali studenti di assistere o addirittura di provare gratuitamente un corso prima di iscriversi.