Un sottile segno di insicurezza può uccidere silenziosamente una relazione

Anna è un'esperta di comunicazione e un'appassionata di vita. È la Content Strategist di Lifehack e ama scrivere di amore, vita e passione. Leggi il profilo completo

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Quando hai una relazione, puoi sviluppare alcune abitudini divertenti con la persona con cui stai. Potrebbe essere la condivisione costante di una barzelletta interna, l'aspettativa che finiscano sempre il tuo pasto in un ristorante o qualcosa di meno carino. Ad esempio, ho un'amica che chiedeva al suo ragazzo di dirle "ti amo" 3 volte al giorno, al mattino, al pomeriggio e prima che andasse a dormire.

Forse all'inizio stai pensando, ok? E allora? Ma questo bisogno di convalida proveniva da un luogo malsano. Quando esci con qualcuno, soprattutto a lungo termine, dovresti voler sentire parole dolci come queste, ma dovresti anche essere in grado di fidarti dei suoi sentimenti. Anche se non li verbalizzano frequentemente.

La mia amica aveva un forte desiderio dell'amore e dell'attenzione del suo partner. Ha guardato al suo partner per fornire un senso di completezza nella sua vita. Questa può anche essere una bandiera rossa. Il tuo partner dovrebbe assolutamente aggiungere valore alla tua vita, ma non dovrebbe definirti come una persona intera.

A volte il suo ragazzo era troppo impegnato al lavoro e si dimenticava di farlo una o due volte. Piuttosto che capire che non poteva rinunciare a quello che stava facendo per chiamarla o mandarle un messaggio, si sarebbe arrabbiata molto, persino arrabbiata. Sentiva che dimenticare la sua "semplice richiesta" fosse un segno che lui la trascurava, o che voleva lasciarla. Ha problemi di fiducia con il suo partner.

La relazione è durata solo pochi mesi. Non è finita bene perché la mia amica era molto turbata e il suo partner si sentiva esausto.

L'insicurezza in una relazione non è evidente il più delle volte.

Anche se leggere questo esempio sembra un chiaro esempio del motivo per cui l'insicurezza può rovinare una relazione, è importante rendersi conto che per noi è ovvio leggerlo. Vedi, per la mia amica e il suo ragazzo, la sua insicurezza ha causato grandi discussioni sul motivo per cui non gli importava di lei e sul fatto che non avrebbe fatto cose semplici per lei.

Sfortunatamente, è fin troppo facile che l'insicurezza esista senza segni evidenti. Tu o il tuo partner potete sentirvi insicuri senza dar voce o nemmeno rendervene conto. È quella sensazione di malessere allo stomaco che non riesci a spiegare quando la persona che stai vedendo non ti risponde subito o non si presenta per uscire in tempo.

La necessità di una prova d'amore impedisce a una relazione di raggiungere il livello successivo.

Il bisogno di essere approvato o il bisogno di vedere prove di amore e autostima impedisce di costruire una relazione autentica. Conosci il vecchio detto, "le azioni parlano più delle parole"? È particolarmente vero quando si tratta di creare una storia d'amore di lunga durata.

Quando stai con qualcuno, soprattutto da molto tempo, le piccole cose dimostrano davvero che ti amano e solo tu. Forse hanno fatto il bucato per te perché sapevano che avevi un sacco di lavoro da fare e non ne avresti avuto il tempo. Forse ti hanno sorpreso con la tua cosa preferita di un ristorante vicino "solo perché". In nessuno di questi esempi, non dovevano dire: "Ti amo e solo tu e puoi fidarti di me!" Ma lo sapevi.

I comportamenti causati dall'insicurezza provocano il caos fin troppo rapidamente. Se chiedi sempre rassicurazione, hai a che fare con gelosia, accuse e persino ficcanaso, stai erodendo la fiducia.

Tali comportamenti non sono attraenti e possono allontanare un partner.

La maggior parte delle persone affronta l'insicurezza in un modo che peggiora la relazione.

Le persone gestiscono l'insicurezza in modi diversi, cercando di sentirsi meglio nella relazione. Tuttavia non si rendono conto che il modo in cui cercano di risolvere i loro problemi di insicurezza sta peggiorando la loro relazione.

Alcuni cercano ferocemente sicurezza.

La sicurezza in una relazione non è qualcosa di tangibile, ma alcune persone vogliono mantenerla. Per sentirsi sempre al sicuro, cercano una sorta di solida rassicurazione. In questo caso, una persona chiederà sicurezza al proprio partner chiedendogli di fare qualcosa per dimostrare il proprio amore. Questa tattica non è molto diversa dalla pressione dei pari tra gli adolescenti.

Ma se chiedi al tuo partner di dirti ti amo un certo numero di volte o chiedi loro di fare favori costantemente, le cose possono sfuggirti di mano. E se sei abbastanza disperato da chiedere loro di risponderti immediatamente quando scrivi, le cose stanno andando rapidamente in discesa.

Quando un partner è sopraffatto da richieste ridicole, non sarà in grado di eseguire perfettamente il 100% delle volte. Il problema dell'insicurezza non può essere risolto in questo modo. Le azioni parlano più forte delle parole; ma quando sono azioni richieste dalla parte insicura, sono nel migliore dei casi inautentiche ed estenuanti.

Alcuni mostrano insicurezza in modo sottile.

Queste persone tendono a credere che sia debole ammettere di sentirsi insicure, ma sperano anche segretamente di essere accudite dal loro partner. Tuttavia, quando il partner non capisce cosa sta succedendo, può causare più scontri e insicurezza.

Daranno segnali sottili e diranno cose come "Sto bene. Non preoccuparti "o" Vai avanti e fai quello che vuoi ", ma poi ignora il loro partner. Anche se questo ha lo scopo di mostrare che sono infastiditi dall'azione, non è efficace.

Presumere che le coppie debbano capirsi bene, anche senza parlare di cose, non è realistico. Anche se sei imbarazzato per quanto ti senti insicuro o non puoi spiegare il ragionamento alla base, è comunque importante che sia noto.

Quando una persona insicura si affida a sottili indizi e azioni, il suo partner non capirà cosa pensa veramente e prenderà le sue azioni personalmente. Ciò causa molti problemi di comunicazione perché uno dei partner deve sempre indovinare cosa sta pensando l'altro, ed è improbabile che riescano a indovinarlo bene tutto il tempo. Anche i comportamenti passivi aggressivi come ignorare un partner o fare i capricci possono ferire i sentimenti del partner e persino farli arrabbiare.

Alcuni si comportano come se fossero al sicuro.

Alcune persone scelgono di sopprimere i loro veri sentimenti per paura o imbarazzo. Sebbene possano avere buone intenzioni perché non vogliono che la loro insicurezza influenzi un'altra persona o influisca sulla relazione, stanno solo peggiorando le cose.